2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ieder van ons is bekend met de kwelling van keuze: welk geschenk te kiezen, welke jurk en schoenen te dragen, waar te gaan, of het de moeite waard is om van werkplek of partner te veranderen.
En soms loop je helemaal "vast" en weet je niet waar je verder moet in het leven. Het is tijd om nieuwe kansen te "proberen". Controleer je verlangens voordat je je hart in de realisatie ervan legt. Deze eenvoudige oefening stelt je in staat om je verlangens nader te bekijken, ongepaste, "vreemde" verlangens weg te gooien en je WARE verlangens beter te verkennen. Vreemdelingen of ongepast zijn degenen die "ik wil het voor iedereen hetzelfde", geboren uit afgunst. Of, als je iemand iets wilt bewijzen, doe het dan uit wrok. En als je iets hebt gekregen waar een ander van geniet, realiseer je je ineens dat je helemaal niets voelt van dit geluk, hoewel er veel moeite en geld is uitgegeven. Volg het beschreven algoritme. Met deze 5 stappen kun je je eigenwaarde en betekenis raken. En sommigen van jullie zullen er zelfs versteld van staan hoeveel je in staat bent om keuzes te maken en je leven te beïnvloeden! Stap 1 Pak een blaadje en een pen. Bedenk wat je op dit moment in je leven zou willen veranderen. Maak een lijst van alle verlangens die spontaan in je opkomen. Minstens tien. Stap 2 Deel deze lijst op naar levensgebieden: gezondheid, carrière, geld, liefde, vrije tijd en reizen, communicatie en vrienden, hobby's, zelfontplooiing, familierelaties. - Op welk gebied kreeg je de meeste verlangens? - Op welk gebied van verlangens zijn er weinig of helemaal geen? Waarom denk je dat? Stap 3 Stel je nu voor dat je, net als in de paskamer van een kledingwinkel, voor de aankoop de mogelijkheid hebt om elke wens te passen. - Let op hoe je je voelt als je verlangen al is gerealiseerd? - Hoe comfortabel voelt u zich in uw nieuwe rol? - Wil je erin blijven of er vanaf komen? Stap 4 Streep nu die verlangens door waar je je niet prettig bij voelt. Ze waren waarschijnlijk niet 'van jou'. Dit kunnen opgelegde adviezen zijn, stereotypen van anderen of producten van stereotiep denken. Laat de energie van hen los voor je WARE verlangens. Stap 5 Selecteer - EEN uit de lijst met resterende wensen. Degene die u graag in de nabije toekomst gerealiseerd zou willen zien. Leef een dag met dit verlangen. Luister naar je innerlijke gevoelens, gedachten, naar je zelfperceptie. Stel je voor: - hoe zal je leven veranderen? - wat zullen uw dierbaren zeggen? - hoe kun je nu andere mensen helpen? Schrijf aan het eind van de dag je gevoelens op een stuk papier - hoe was je verlangen, wat dacht je, welke ideeën kwamen in je op? Wat heb je al om dit verlangen te realiseren? Belichaam nu moedig je ware verlangen in het leven.
Wanneer een persoon droomt om iets te doen, niet alleen voor zichzelf, maar ook om andere mensen voordeel te brengen door de realisatie van zijn verlangen … En tegelijkertijd houdt hij van wat hij doet, dan heeft hij een heel andere energie. En zelfs angst kan zijn bondgenoot worden op dit pad. De uitvinder van de gloeilamp, Thomas Edison, was bijvoorbeeld bang in het donker.
Smartphones, auto's, informatieve goederen - alles wat je gebruikt is ooit gemaakt door 8% van de dromers die niet aan geld dachten, maar hun droom wilden verwezenlijken. Ieder van jullie is in staat tot een wonder. Mis de kans niet om in harmonie met je ware verlangens te leven. Het nieuwe jaar is een mooie gelegenheid om veranderingen door te voeren. Meld je aan voor een consult bij een psycholoog, waar we samen met jou je angsten en zorgen doornemen, een stappenplan opstellen, een hulpmiddel vinden en de eerste stappen zetten naar je droom.
Psychologe ELENA ERMOLENKO Ik breng de smaak van het leven terug!
Aanbevolen:
Hoe Je JOUW Partner Kunt Zien En Hoe Je De Juiste Keuze Maakt Voor Een Relatie
Velen worden verliefd, leven en creëren gezinnen die niet met "hun" partners zijn. Vaak leiden dergelijke fouten tot afscheid en worden ze als volgt uitgelegd: "Ze waren het niet eens met de personages" of "Het wereldbeeld is anders.
Over Vanya: Van Jouw Kakkerlakken Heb Ik Hoofdpijn
Waar denk je aan als je de uitdrukking "reageerbuisbaby" hoort? Deze woorden doen me diep in mijn hart verwonderen. Feit is dat mijn moeder van beroep organisch chemicus is, lange tijd werkte ze als hoofd van het laboratorium. Glazen kolven en preparaten leken mij mystieke voorwerpen uit de toverwereld.
Ben Jij Een Talentvolle Medewerker? Controleer Jezelf
Andrey Zlotnikov voor TSN Ik heb geen mensen ontmoet zonder een vonk van God - ieder van ons heeft een talent. Medewerkers van McKinsey begonnen in 1997 aan een reeks onderzoeken bij grote en middelgrote Amerikaanse bedrijven om te begrijpen hoe zij het proces van selectie en behoud van talent hebben opgebouwd.
CONTROLEER DAT JE ECHT VAN JEZELF HOUDT
Het is vrij eenvoudig om te controleren of we van onszelf houden met behulp van de vijf "P's"; acceptatie, aanmoediging, geschenken, regels, toestemming. Controleer of je alle vijf P's in je leven hebt en hoeveel: Acceptatie is acceptatie van onszelf, onze situaties, ons leven, ons uiterlijk, ons lichaam, alles wat we hebben.
Nieuwjaarswens
Je wilt altijd dat het nieuwe jaar is, zo niet beter dan het vorige, dan in ieder geval niet slechter) In het nieuwe jaar wens ik dat je afstand doet van je angsten. Bij alle is het natuurlijk in principe onmogelijk, maar bij degenen die met een anker worden vastgehouden tijdens wind in de rug, is het een must.
