Jezelf Beschermen

Video: Jezelf Beschermen

Video: Jezelf Beschermen
Video: Jezelf beschermen als hooggevoelig bent: hoe doe je dat nou? 2024, Mei
Jezelf Beschermen
Jezelf Beschermen
Anonim

Een van de redenen voor de gebruikelijke zelfhaat en minachting is praten over jezelf als een defensieve reactie tegen geweld tegen jezelf. Als een kind wordt uitgescholden, vernederd, beledigd, voelt hij zich uiteindelijk machteloos om zichzelf te verdedigen en gaat hij akkoord met alle shit die over hem wordt uitgegoten, om alleen achter te blijven: “Ja, ik ben een eikel, ga gewoon weg. ik alleen!" En nadat je jezelf een paar keer hebt bepaald, wordt een geconditioneerde reflex vastgelegd: "Om vrede te krijgen, moet je ermee akkoord gaan stront te zijn." En dan al op de gekartelde. Zo wordt het idee van zichzelf gevormd.

Een andere manier om jezelf te beschermen is om de verantwoordelijkheid te weigeren voor wat je hebt gedaan, dat wil zeggen, door te leren liegen tegen jezelf en anderen zodat het gewoon geen pijn doet, bijvoorbeeld, "dit ben ik niet", "het leek je, "Je bent zelf verantwoordelijk dat je dit hebt opgemerkt." of hier is een andere interessante manier, zoals de droom dat een tovenaar alles zal komen repareren, of dat al het slechte om middernacht wordt gereset, alsof er niets is gebeurd. Op volwassen leeftijd wordt deze verantwoordelijkheid verschoven naar de partner: "Je moet / moet me het gevoel geven / voelen als een goed persoon", dat wil zeggen, je bent nu een goochelaar en moet je goed gedragen, dat wil zeggen, niet alle slechte dingen opmerken die Ik kan doen (je bijvoorbeeld vernederen) en elk klein ding bewonderen, en me nog steeds niet vragen naar enige verantwoordelijkheid.

Om onszelf te beschermen zijn alle methoden goed, dat gelooft onze natuur. We zoeken intuïtief bescherming tegen pijn, en we ontdekken, en net als alles onbewust, dat het automatisch werkt en ons in een bepaald stadium van het leven voldoende veiligheid biedt. Tenminste totdat het liegen tegen zichzelf zo sterk iemand van de realiteit wegrukt dat hij niet meer begrijpt hoe te leven en wat te doen.

Aanbevolen: