Hoe Jezelf Te Beantwoorden Op De Domme Vraag "wat Wil Ik"

Inhoudsopgave:

Video: Hoe Jezelf Te Beantwoorden Op De Domme Vraag "wat Wil Ik"

Video: Hoe Jezelf Te Beantwoorden Op De Domme Vraag
Video: Rutney Sluis over NLP, doelen stellen en stoppen met de beste versie van jezelf zijn | KUKURU #106 2024, Mei
Hoe Jezelf Te Beantwoorden Op De Domme Vraag "wat Wil Ik"
Hoe Jezelf Te Beantwoorden Op De Domme Vraag "wat Wil Ik"
Anonim

Auteur: Kuzmichev Alexander

Laten we beginnen met onszelf te definiëren. De meeste mensen leven het grootste deel van hun leven op de automatische piloot. Die iemand ooit en op de een of andere manier heeft opgezet. En die in een bepaalde richting leidt. Over het algemeen voelen de meeste mensen aan of ze op weg zijn naar iets goeds of slecht. Maar er is geen grotere nauwkeurigheid in de perceptie van iemands doelen en levenspad.

Waarom gebeurt dit? Heb je ooit een vliegtuig van de automatische piloot gehaald voor handmatige bediening? Zo niet (wat zeer waarschijnlijk is, dit is tenslotte geen forum voor amateurvliegers), denk ik dat je verbeeldingskracht voldoende is om je zo'n moment voor te stellen. Wat zal hij nodig hebben?

  • Vaardigheden in vliegtuigbesturing (buiten de metafoor - aanpassingsvaardigheden in dit leven)
  • Verantwoordelijkheid (wees klaar om kracht te zoeken om de gevolgen van uw beslissingen in uw hoofd te overwinnen)
  • Kunnen omgaan met emoties (we hebben het tenslotte over je eigen leven, of zelfs over het leven van andere mensen)

In het algemeen kunnen we dit zeggen - het is gemakkelijker voor een persoon om niet te WETEN wat hij wil dan constant verantwoordelijk te zijn voor zijn verlangens en behoeften.

Welnu, om niet al deze moeilijkheden het hoofd te bieden, omvat een persoon (natuurlijk, onbewust) een reeks van zijn psychologische verdedigingen. Verplaatsing, rationalisatie, projectie, afschrijving, enzovoort, onderaan de lijst. Hierdoor zijn uw wensen en behoeften veel dieper en betrouwbaarder verborgen dan u zou willen.

MAAR! Op een gegeven moment wil je je leven succesvoller maken. Of gelukkig. Effectief. Over het algemeen anders. Niet hetzelfde als nu. Hoe jezelf te begrijpen? Hoe je verlangens te begrijpen? Hoe u die verlangens en aspiraties kunt begrijpen die echt nuttig zijn en een impuls geven aan positieve veranderingen.

Echt niet…

Nog een keer. Niemand kan begrijpen wat er moet gebeuren om op betrouwbare wijze positieve veranderingen in dit leven te bewerkstelligen. Erickson, die Milton er beroemd over zei:

Het leven is niet voor professionals, het is voor amateurs.

Dat wil zeggen, hoe hard je ook je best doet, je kunt jezelf iets (relaties, carrière, welvaart) niet BETROUWBAAR garanderen. Je kunt alleen maar rekenen (hoop, hoop) dat levensomstandigheden zich veilig in jouw richting zullen ontwikkelen. Of dat je genoeg kracht, middelen en vaardigheden hebt om de ontberingen van het leven te overwinnen en de geschenken die het leven je geeft te waarderen. Daarom heeft het in dit leven geen zin om op het niveau van logica naar een waarheid over je verlangens te zoeken. Maar het is logisch om meer vertrouwen te hebben in je emotionele beoordelingen van wat je kunt verlangen.

Het zijn tenslotte emoties die weerspiegelen wat je echt wilt en wat je onderbewustzijn vastlegt.

Probeer het volgende pad

Stap 1. Pak de reflector. Het zal iemand zijn met wie je ruzie kunt maken. Elke persoon (zelfs met de beginselen van intelligentie) die klaar is om je wat tijd te geven, zal het doen. En die bereid is om naar de meeste van uw argumenten te luisteren.

Stap 2. Maak een lijst met basisbehoeften (niet te verwarren met basisbehoeften).

Bekentenis

Familie

Veiligheid

Seks

Gezondheid

Stroom

Aantrekkelijkheid

Communicatie

Aandacht

Rijkdom

Rust uit

Amusement

Adoptie

Begrip

Steun

Zelfontwikkeling

Verandering

Privacy

Stap 3. Let op je emoties wanneer je je tegenstander probeert te overtuigen dat je bepaalde behoeften uit de bovenstaande lijst wel/niet nodig hebt. Het is de moeite waard om hier te verduidelijken dat emoties je geen eenduidig antwoord zullen geven in de stijl van "als ik vreugde voel, dan is de behoefte bevredigd." Waar kun je op focussen:

Interesse, irritatie, verveling, angst, teleurstelling, schuld, schaamte, verdriet die ontstaan op het moment van je pogingen om je tegenstander te overtuigen - dit zijn de signalen die duiden op niet/realisatie van de behoefte. En het is NIET belangrijk welke van de beschreven emoties je hebt. Het enige dat van belang is, is in welke richting ze ontstaan.

U wordt bijvoorbeeld ontmoedigd door de pogingen van dierbaren om u te steunen op moeilijke momenten in het leven. Dit betekent dat uw behoefte niet is vervuld. Maar als juist deze pogingen vervelend zijn, dan is dit meer een signaal dat je je problemen zelf wilt oplossen (de behoefte aan ondersteuning is gerealiseerd).

Aanbevolen: