Wat Is Depressie En Wie Zijn Depressieve Mensen?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

We weten allemaal hoe depressie eruit ziet, velen van ons hebben het zelfs meegemaakt: aanhoudend verdriet, een gevoel van gebrek aan energie, geen vreugde in gewone dingen, het is onmogelijk om je ergens op te concentreren, er is geen behoefte om niet alleen met vrienden te communiceren, maar ook met dierbaren, evenals met vrienden, volledig of gedeeltelijk gebrek aan slaap, eetlust of juist te veel eten. Wat als depressie wordt beschouwd, is een sterk verlaagde stemmingsachtergrond, een pessimistische kijk op de toekomst, een inzinking en algemene lethargie (apathie).

Depressie, hoewel vergelijkbaar met verdriet, is dat niet. Zelfs Freud merkte een belangrijk verschil op: in de gewone ervaring van verdriet wordt de externe wereld gezien als iets belangrijks verloren te hebben, en bij depressie is de staat van verloren en overweldigd zijn een interne staat. Mensen die verdriet ervaren, worden niet depressief, ook niet als ze diep bedroefd zijn na een sterfgeval. Ooit geloofde een van de beroemdste psychoanalytici Greenson dat: analisten die zelf niet aan een ernstige depressie leden, moeite hebben om als genezers te werken.

In feite brengen gevoelens van onrechtvaardigheid lijden toe aan depressieve mensen die alomtegenwoordige en blijvende droefheid ervaren. Zulke mensen gebruiken introjectie meestal als een psychologische verdediging. Bij het werken met depressieve patiënten kan men het pratende geïnternaliseerde object bijna persoonlijk horen. Als de cliënt iets zegt als: "Het moet zijn omdat ik egoïstisch ben", kan de therapeut antwoorden: "Wie zei dat?" en hoor: "Mijn moeder" (of vader, grootmoeder, grootvader, oudere broer of zus, of iemand anders die een geïnternaliseerde criticus is). Als we het hebben over introjectie, dan is het type dat depressieve mensen kenmerkt de onbewuste internalisering van de meest gehate eigenschappen van oude liefdesobjecten. Hun positieve eigenschappen worden met dankbaarheid herinnerd, en de negatieve worden ervaren als een deel van hemzelf en hij keert zich altijd tegen de persoon zelf. Om zich compleet te voelen, moeten depressieve mensen het in hun eigen 'ik' opnemen wanneer ze onvolledigheid ervaren, zelfs als negatieve eigenschappen worden geabsorbeerd. Door de agressie op jezelf te richten, kun je angst verminderen.

Vaak gebruiken depressieve mensen idealisering ook als verdediging. Ze zien de mensen om hen heen uitsluitend als geweldige mensen, dan ervaren ze vernedering door vergelijking, dan zoeken ze weer naar objecten voor idealisering voor compensatie. En deze cyclus is eindeloos.

Het belangrijkste in de therapie van depressieve mensen is een sfeer van acceptatie, respect, begrip en geduld. Om gevoelig te zijn voor ontwikkeling, als een persoon nooit rivaliteit is aangegaan en begint te concurreren met de therapeut, moet je hier aandacht aan besteden en in detail onderzoeken, en het niet als weerstand zien. Het is de moeite waard om het ontkrachten van hun mythen, de aureool van idealisering rond de therapeut, aan te moedigen. Dergelijke patiënten moeten geleidelijk de positie "van onderaf" verlaten, voldoende zelfrespect verwerven en de mensen om hen heen adequaat waarnemen met al hun gebreken.

Als je hulp en ondersteuning nodig hebt om met depressie om te gaan, sta ik klaar om je te helpen.

Mikhail Ozhirinsky - psychoanalyticus, groepsanalist.