Je Imperfectie Accepteren

Video: Je Imperfectie Accepteren

Video: Je Imperfectie Accepteren
Video: Meditatie acceptatie v imperfectie 2024, April
Je Imperfectie Accepteren
Je Imperfectie Accepteren
Anonim

Het is gemeengoed en algemeen bekend dat mensen onvolmaakt zijn. Er is geen ideaal en absoluut. Maar de moderne samenleving stelt deze kwaliteit niet alleen als een verplichte norm voor iedereen, maar ook als de enige vorm van bestaan.

Het geheim is waarschijnlijk niet zo ingewikkeld. Het is natuurlijk voor een persoon om zichzelf te verbeteren, vooruit te gaan en zijn kwaliteiten te verbeteren. Dit is zowel de kracht als de zwakte van een persoon. Kracht, want zelfverbetering en ontwikkeling zijn de basis voor de ontwikkeling van de beschaving. Zwakte, omdat het streven naar het beste, net als andere menselijke eigenschappen, kan worden gebruikt voor manipulatie.

Als je om je heen kijkt, zie je veel beloften om het pad naar perfectie te tonen. En als je perfect bent, word je automatisch almachtig en buiten het bereik van anderen. Koop Axe deodorant en een menigte meisjes zal achter je aan rennen. Koop verlengende mascara en "alle mannen zijn gek op je."

Alleen pech. Men kan nooit ideaal en volmaakt worden, nooit gelijk worden aan God. Zelfs als we ons tot verschillende religieuze bewegingen wenden, wordt de volmaaktheid van God niet altijd op dezelfde manier geïnterpreteerd. En wat het heidendom betreft, de goden daar waren heel verschillend van elkaar, maar in de ogen van bewonderaars waren het uiterlijk en de kwaliteiten ideaal. Des te moeilijker is het om in zo'n controversiële categorie als de beoordeling van de eigen en die van een ander tot een consensus te komen over perfectie. Het is een feit dat het onmogelijk is om iedereen om je heen te plezieren, om te voldoen aan de normen van alle mensen op de planeet. En de samenleving, vooral een moderne bonte, met een breed scala aan meningen en verwachtingen, zal nooit tot een gemeenschappelijke mening komen.

Ja, we zijn niet perfect, en het is erg belangrijk dat iemand dit feit accepteert. Spreek het niet alleen uit om uw bescheidenheid en zelfkritiek te tonen, maar besef dat dit zo is. En dit is geen ondeugd, maar iemands eigendom om in verschillende situaties anders te handelen. En alleen dan kunnen we ons gedrag zelf interpreteren als een nadeel of voordeel.

Het is voor velen geen gemakkelijke taak om eerlijk en ronduit onvolmaakt tegenover zichzelf toe te geven. Voor de overgrote meerderheid van onze tijdgenoten komt dit neer op het toegeven van hun zwakheid en kwetsbaarheid. En dit is beangstigend, vooral voor narcisten, omdat kwetsbaarheid en imperfectie hen in de afgrond van wanhoop storten, hen gelijkstellen met onbeduidende mensen.

Uit angst om 'gewoon mens' te zijn, ontkennen mensen hun onvolmaaktheid volledig. Maar deze angst gaat nergens heen en wordt meestal naar buiten geprojecteerd. Zulke burgers onderscheiden zich als een speciale groep, een klasse van Gods uitverkorenen, die enorme voordelen hebben ten opzichte van degenen om hen heen.

Zij zijn de slimste, de meest vrije, de meest "denkende" en de meest kritische. Zo'n gemeenschap bespreekt graag de verschrikkelijke tekortkomingen van iedereen buiten hun kleine wereld en komt met strafmethoden voor 'morele en intellectuele kreupelen'. Velen geven ook toe dat ze tekenen van onvolmaaktheid hebben, maar meestal bedoelen ze dat het gewoon onbeduidend is in vergelijking met deze vreselijke mensen in de buurt. En zoals gewoonlijk, hoe sterker de onderdrukte emoties, hoe harder de 'door God uitverkorenen' proberen om te gaan met mensen aan wie ze hun eigen gebreken toeschrijven.

Een andere categorie mensen die zichzelf als onvolmaakt herkennen, wordt depressief en drijft hen op de tredmolen voor zelfverbetering. Als ze onvolmaakt zijn, moet men naar perfectie rennen zonder te stoppen, anders houdt de wereld op met liefhebben. Trouwens, volgens het moderne concept van succes en uitmuntendheid, proberen dergelijke burgers de "door God uitverkoren" zelf-geïsoleerde gemeenschap in te halen.

Op de een of andere manier kunnen al deze mensen zichzelf niet accepteren zoals ze zijn. Vanuit hun oogpunt is menselijke onvolmaaktheid gelijk aan handicap (deze en dezelfde projectie verklaart gedeeltelijk de negatieve houding ten opzichte van gehandicapten, met name in Rusland).

Waar komt het vandaan? Alles komt, zoals gewoonlijk, uit de kindertijd. Een kind op jonge leeftijd kan zichzelf net zo goed accepteren als de ouders het ego accepteren, en hoe zij zich verhouden tot het feit van de onvolmaaktheid van de baby. Ja, een kind verliest in vergelijking met volwassenen heel veel. Sommige ouders beschouwen dit als een ondeugd en laten het kind dit niet alleen begrijpen, maar er ook direct over spreken. Van de moeder en vader krijgt het kind vaak te horen dat je alleen onder bepaalde voorwaarden in ons gezin wordt opgenomen, maar deze voorwaarden zijn voor een bepaalde leeftijd van het kind niet haalbaar. De onvolmaaktheid van de baby is een vreselijke schandelijke ondeugd die regelmatig in zijn gezicht wordt geprikt. “Je kunt niets normaal doen”, “Handen haken”, “Je schrijft als een kip met een poot”, etc.

Om deze reden is het accepteren van je onvolmaaktheid voor velen erger dan zelfmoord. Je geeft toe dat je zo bent - in feite geef je je minderwaardigheid aan en word je uit je familie en uit de samenleving gegooid. Immers, als je gebreken hebt, ben je niets waard. Alleen jij wordt getolereerd als je naar onbereikbare hoogten rent. Dus werk niet terugkijken.

Mensen voelen zich in dit geval niet veel beter. Zelfs als ze geliefd en geaccepteerd zijn, merken ze het niet. Ze hebben geen ervaring met zelfacceptatie en acceptatie in de samenleving. Ze zien gewoon geen tekenen van goedkeuring en steun. Het lijkt hen dat ze constant te laat zijn en ze moeten altijd haasten om aan de verwachtingen te voldoen, nuttig zijn, proberen alle kracht uit zichzelf te persen, en alleen dan word je niet in de kou gegooid.

En daarom, als je mensen tijdens consultaties vraagt te accepteren dat je niet alles in deze wereld kunt doen, en het in principe geen zin heeft om de meeste dingen te kunnen doen vanwege hun nutteloosheid, worden mensen erg bang en zeggen ze zoiets als: “Als ik dat nu ben, geef ik dat aan mezelf toe, maar ik stop met werken, studeren, enz. Ik zal geen prikkel hebben! En dan heeft niemand me meer nodig, iedereen zal me verlaten en me niet meer respecteren."

Het proces van zichzelf accepteren lijkt voor velen een soort complexe militaire operatie te zijn - een multi-move, of in het algemeen een soort oplichterij die is ontworpen om anderen en zichzelf te misleiden. Bovendien is de operatie zeer riskant, maar in werkelijkheid niet zo onmogelijk. Acceptatie begint met het feit dat een persoon tegen zichzelf moet zeggen: “Ik ben normaal, zoals ik ben, op dit moment en ik hoef niets te doen om normaal te zijn. Geluk is waar ik ben"

Ja, ja, geluk is waar je bent. Mensen voelen het vaak niet, omdat ze elk moment denken dat ze niet perfect zijn. Er is nog niet veel gedaan, vervuld, besloten om gelukkig te zijn. Veel omstandigheden, voorwaarden, de verkeerde situatie en de verkeerde tijden. En zo mijn hele leven, want je bent nog steeds "onder …".

Maar er is echt geen reden om je niet gelukkig te voelen, alleen maar omdat je geen abstracte perfectie hebt bereikt. Al onze onvolkomenheden en gebreken zijn onze individualiteit en dat maakt ons anders dan anderen. Onvolkomenheden zijn vaak subjectief. Dit is iets dat de moeite waard is om te onthouden voordat je jezelf gaat zeuren over het feit dat je het ideaal nog niet hebt bereikt, en daarom een non-entiteit waar niemand ooit van zal houden. Vraag jezelf af wat er werkelijk zal gebeuren als je geen god wordt in een kwestie of een branche waarin je vecht. Nu ben je gestopt en ben je op het punt van de realiteit. Wat gebeurt er als je nergens heen gaat, of met een andere snelheid gaat, of in het algemeen naar de kant draait. Gewoonlijk beschrijven mensen een scherpe toevloed van angst en jeugdherinneringen, de gezichten van ouders of andere belangrijke personen die praten over de nietigheid van een klein kind, hem afwijzen vanwege zijn leeftijdsbeperkingen. Maar dit behoort al tot het verleden. Gedraag je niet als je ouders. Houd van jezelf om wie je bent.

Aanbevolen: