2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
"Begrijp jezelf en je zult de hele wereld begrijpen" - de bekende veelbelovende aanbeveling van oude filosofen wordt in feite voor velen moeilijk uit te voeren, en voor velen is het gewoon onrealistisch.
Waarom gebeurt dit?
Omdat we onszelf begrijpen door het prisma van de opvattingen van andere mensen. We hebben onze eerste ervaring in de kindertijd, in de ogen van onze moeder kijken. Het is van deze blik dat we voor het eerst voor onszelf leren of we wenselijk zijn, of we geliefd zijn en de eerste kennis over onszelf ontvangen.
Dan herkennen we onszelf door de houding van onze vader tegenover ons, dan - alle andere belangrijke mensen in ons leven …
Op dat punt in het leven, waar een persoon zich realiseert dat hij verdwaald is in de oriëntatiepunten van andere mensen, is het al heel moeilijk voor hem om zijn eigen houding ten opzichte van zichzelf en begrip van zichzelf te voelen, omdat het altijd wordt gevormd door anderen, hun verlangens, Hun standpunten.
… "Ik heb geen verlangens", "Ik kan geen relatie opbouwen", "Ik weet niet hoe ik met mijn emoties om moet gaan", "Ik weet niet wat ik wil", "Ik begrijp mezelf niet, "Ik wil begrijpen - WIE ben ik? "…
Met dergelijke en soortgelijke klachten en vragen wenden honderden mensen zich tot psychologen met het verzoek hen te helpen. Deze vrouwen hebben hun hele leven geprobeerd goede dochters, echtgenotes, collega's en moeders te zijn. Maar om de een of andere reden barst hun persoonlijke leven uit zijn voegen.
Vrouwen en mannen die naar een psycholoog gaan, zijn al oud genoeg om te begrijpen dat het probleem niet ligt bij degenen die hen verlaten, niet bij degenen die hen dwingen hun emoties te onderdrukken, en niet bij degenen die hen hun verlangens opleggen. Ze weten dat de wortel van hun problemen in hen ligt. En hij verscheen lang geleden.
“Toen ik klein was, veranderde de stemming van mijn moeder voortdurend - van slecht naar goed, van goed naar slecht. Ik was een klein maar slim meisje en om niet onder de hete hand van mijn moeder te vallen, moest ik haar stemming raden en me daarnaar gedragen. Als ze boos was - om onzichtbaar te zijn, haar niet te irriteren, als ze moe was - stil en aanhankelijk, als ze in een goed humeur was - glimlachend en opgewekt. Ik moest een kameleon zijn die de stemming van mijn moeder raadt en verft in een kleur die bij deze stemming past. Ook nu pas ik me vakkundig aan de stemming van anderen aan, maar ik weet zelf niet wat ik wil.”
“Als kind zei mijn moeder altijd dat we altijd zaken moesten doen. Je kunt niet rotzooien. Ik leerde al vroeg om het huis schoon te maken en te helpen in de tuin. Het was nodig om alleen voor de vijven op school te studeren en dan zaken te doen. Dit was de volgorde die de ouders hadden opgesteld. Ik droomde er al heel lang van om met poppen te spelen, maar ik moest zaken doen. Zelfs lezen was volgens mijn moeder luiheid. Tot nu toe, als ik het lees, heb ik het gevoel dat ik aan het rommelen ben. Nu moet ik constant met iets bezig zijn, maar ik begrijp het niet - waarom heb ik dit nodig?"
Er zijn honderden voorbeelden te noemen. Ieders levensverhaal is anders, maar de essentie van het probleem is hetzelfde. Veel vrouwen leven, net als mannen, jarenlang onbewust volgens instructies en regels die voor hen zijn geschreven door andere mensen: eerst door hun ouders, later door leraren en leiders. Ze leven volgens andermans oriëntatiepunten, volgens andermans 'recepten voor geluk'. Maar het moment komt dat het erop aankomt dat te begrijpen
EIGEN LEVEN BLIJFT ONVOORSTELD EN ZELFS ONBEWEZEN
Onlangs zei een cliënt van mij over haar dagelijks leven: “Ik kreeg de indruk dat ik echt was alsof het op de achtergrond was geraakt. En het leven wordt anders geleefd - een leven dat iedereen leuk zou moeten vinden en iedereen altijd zou moeten behagen. Nu heb ik het gevoel dat het leven aan me voorbij gaat, voorbij me dat - echt”.
Wat is de bottom line?
Moe van het najagen van het spookachtige beeld van "Good for All" door de jaren heen, begint te wegen. Een comfortabele dochter, gehoorzame echtgenote, correcte moeder en uitvoerend medewerker zijn - zo'n zware last legt steeds meer druk op de schouders.
Een onrustig persoonlijk leven, constante twijfels over alles, onderdrukking van emoties en onderdrukking van verlangens, en bijgevolg neurosen, slechte gezondheid, probleemgewicht, hormonale onbalans, chronische gastritis en otolaryngitis - dit is de prijs die mensen betalen voor hun gemak voor anderen.
Het is een paradox, maar hoewel er een onbewust verlangen is om "Goed voor anderen" te zijn, is er altijd niet genoeg tijd voor jezelf. En dit betekent dat je eigen innerlijke wereld onbekend en onopgelost blijft. En vandaar het gebrek aan eigen verlangens, het onvermogen om een professionele roeping te vinden, de moeilijkheden om sterke en stabiele relaties op te bouwen, een gebrek aan begrip van de betekenis van hun acties en van het leven in het algemeen.
Hoe te zijn?
Wanneer je je realiseert dat je eigen leven ongeleefd blijft, wil je iets veranderen. Maar wat en hoe?
Om opnieuw te leren leven volgens de boeken en regels van andere mensen, te hopen op willekeurig geluk of te wachten tot het leven zelf in de loop van de tijd begint te veranderen?
Vanaf de leeftijd van 30 en dichter bij de 40 smelt eindelijk de hoop dat iemand je beter kent dan jijzelf en dat alles vanzelf zal veranderen zonder jouw deelname.
"Ik heb het gevoel dat ik de antwoorden op al mijn vragen binnenin heb, het belangrijkste is om ze te kunnen horen en begrijpen", geeft een jonge vrouw toe die na verschillende sessies analytische psychotherapie met het probleem van een gebrek aan verlangens kwam. En ze heeft gelijk.
Het feit dat ouders en naasten het kind al op jonge leeftijd daadwerkelijk aankleden met hun kijk op de wereld, en hij leeft daar al jaren mee, wil niet zeggen dat hij geen eigen kijk op de wereld heeft. Alleen zijn eigen perceptie van de wereld en zijn eigen verlangens, eventuele protesten tegen het opgelegde kan hij op dat moment niet realiseren en dus ook niet verwoorden, formuleren en presenteren aan de wereld en zijn omgeving. Zij, deze eigen opvattingen, zijn verpakt in naamloze afbeeldingen en symbolen. En ze worden voorlopig diep in het onbewuste opgeslagen.
Zo wordt ons onbewuste gedurende vele jaren een bewaarplaats van verdrongen geheimen over onszelf. De taal van je eigen onbewuste leren begrijpen is geen gemakkelijke taak. Maar de oplossing ervan opent de deur naar de wereld van antwoorden op vele andere voorheen onbegrijpelijke vragen over hun interne conflicten, over de oorzaken van hun neurosen en ziekten, over het begrijpen van hun ware essentie, hun bedoelingen.
Psychoanalytische therapie maakt het mogelijk om je onbewuste aan te raken aan de hand van je eigen beelden en symbolen.
Ik moet altijd goed zijn voor anderen, maar wat ik echt wil - ik weet het niet. Ik moet andermans taken uitvoeren - EN IK BEN OP DIT MOMENT NIET. IK WIL IN MIJN LEVEN VERSCHIJNEN!”.
Met zulke inzichten begint de psychoanalytische therapie de eigen verlangens te onthullen, de eigen identificatie, de eigen betekenis en het doel van het leven te begrijpen.
En daarmee je eigen bewuste leven
Immers, zoals de oude wijzen zeiden: "Begrijp jezelf en je zult de hele wereld begrijpen."
En hoe zit het met jouw begrip van JEZELF?
Aanbevolen:
Gestaltsprookje Als Jongen Zou De Hele Wereld Moeten Hebben
Papa en mama hebben een baby. En ze besloten dat het correct en misschien zelfs perfect zou zijn. De wereld is gelukkig, en het is mogelijk om de buren te laten zien, en zodat hij leeft zoals ze bedenken en comfortabel voor hen is en zodat er geen schaamte is.
De Wereld Is Binnen En De Wereld Is Buiten. Om Te Begrijpen Wat Er Met Je Gebeurt, Kijk Naar De Mensen Om Je Heen
Auteur: Irina Dybova Bron: Hulp uit de zaal. De mensen om je heen en de verhalen die ermee verbonden zijn, zullen je helpen erachter te komen wat er met jou persoonlijk gebeurt, in je eigen wereld, in je ziel. *** Er kwam een nieuwe lerares in de klas van haar dochter.
Een Kaal Schoppen Of De Hele Wereld Laten Wachten
Waar deze uitdrukking vandaan kwam, weet ik niet eens. Hoogstwaarschijnlijk kwam A.S. Pushkin opnieuw tussenbeide. Ik herinner me dat er een sprookje was "Over de priester en zijn arbeider Balda." Ik kan me niet herinneren of de priester de arbeider schopte die in feite niet zo'n klootzak was.
Je Zult Jezelf Aan Handen Wennen
"Neem het kind niet zo vaak, je leert het hem bij de hand, dan zul je hem helemaal niet spenen …" - dit wordt vaak gehoord van "zorgzame" grootmoeders, allerlei adviseurs. Maar juist het dragen van een kind tijdens de kindertijd in zijn armen geeft hem veel voordelen en is een van de essentiële componenten van zijn fysieke en mentale welzijn en ontwikkeling.
Hoe Van Jezelf Te Houden En Niet De Hele Wereld Te Haten
Nu is het erg populair en zelfs modieus geworden - iedereen probeert erachter te komen hoe hij correct kan leven en gelukkig kan worden. Dat is moeilijk te verwijten, omdat het zo natuurlijk is dat een mens beter en prettiger wil leven, en het werk van psychologen en psychotherapeuten is juist om de cliënt te helpen dit te bereiken.
