Slachtoffers Van Emotioneel Misbruik (deel 2). Soorten Manipulaties

Inhoudsopgave:

Video: Slachtoffers Van Emotioneel Misbruik (deel 2). Soorten Manipulaties

Video: Slachtoffers Van Emotioneel Misbruik (deel 2). Soorten Manipulaties
Video: Geleide meditatie voor slachtoffers van emotioneel en/of psychisch (narcistisch) misbruik 2024, April
Slachtoffers Van Emotioneel Misbruik (deel 2). Soorten Manipulaties
Slachtoffers Van Emotioneel Misbruik (deel 2). Soorten Manipulaties
Anonim

Alle mensen liegen. En toch manipuleren alle mensen elkaar in meer of mindere mate om hun persoonlijke doelen te bereiken. De doelen kunnen verschillen, maar de betekenis is hetzelfde: de ander dwingen te doen wat de manipulator nodig heeft, ten koste van persoonlijke belangen. En als dit alles werd beperkt door de realiteit van de zakelijke sfeer, zou het op de een of andere manier nog steeds mogelijk zijn om "te begrijpen en te vergeven". Maar wat als de manipulator een giftige persoon is die het leven van de mensen om hem heen ondergeschikt wil maken aan zijn wil? In het laatste artikel schreef ik over welke vrouwen het slachtoffer zijn van emotionele mishandeling. Nu wil ik de meest voorkomende manipulaties beschrijven die emotionele agressors gebruiken om een vrouw te laten doen wat ze wil of niet zou moeten.

ZWAKKE PUNTEN

Vrouwelijkheid is zwak punt #1

Een zeer modieuze stroming vandaag is de ontwikkeling van vrouwelijkheid bij een vrouw. Zonder dit is ze als het ware een ondervrouw. Twee categorieën vrouwen vallen in deze haak:

  1. Zeer onzekere jonge dames die het moeilijk vinden om hun mening te hebben en te verdedigen. Vaak werden ze in de kindertijd door hun ouders geïntimideerd tot een staat van schaduw.
  2. Vrouwen die ernaar streven hun persoonlijkheid te ontwikkelen. Ze gaan naar alle mogelijke trainingen, lezen veel populaire literatuur.

Meestal klampen manipulatoren zich vast aan twee polaire haken:

  • Je bent niet vrouwelijk genoeg - dus je moet 50 punten op de lijst doen (van het wassen van herensokken tot het volledig oplossen en hem behagen) om vrouwelijk genoeg te worden!
  • Je bent schattig, vrouwelijk, mooi en slim - dan ben je nog 50 punten verschuldigd aan de 50 die je al doet - dat kan, ik weet het.

Zowel de eerste als de tweede optie zijn bedoeld om een vrouw ondergeschikt te maken aan de wil van een man, 'om haar te laten zien waar ze thuishoort'. In feite krijgen we de onderdrukking van de vrouwelijke natuur en de gewone mensenrechten. Een man die zijn vrouw probeert te remake zal nooit blij zijn met het resultaat. Hij zal altijd zoeken naar redenen voor nieuw gezeur. En een vrouw zal zichzelf in stress en ziekte drijven door het verlaten van haar echte zelf. Daarom is het logisch om ten eerste te begrijpen en te begrijpen dat een vrouw het recht heeft om te zijn wat ze wil, en ten tweede om na te denken over de behoefte aan een man die niet langer van haar houdt. Want als ik liefhad, zou ik het met bewondering accepteren zoals het is.

Schuldgevoelens - zwak punt #2

Eerst brengen de ouders een schuldgevoel bij (ah-ah-ah … je bent een meisje, en je hebt je panty gescheurd …), dan zal dit gevoel worden ondersteund en gevoed door iedereen die niet lui is: baas, collega's, man, kinderen, vriendinnen. De haak is een constante kritiek, niet alleen met betrekking tot acties en daden, maar ook op de persoonlijkheid van een vrouw om een actualisering van het schuldgevoel te veroorzaken:

  • Door jou waren we te laat voor de film;
  • Ik geef om je veiligheid, en jij…;
  • Je probeerde mijn ouders niet te plezieren, en nu moet ik…

Dus een vrouw "zou" iets moeten doen vanwege het schuldgevoel dat zulke woorden in haar opwekken. Dergelijke manipulaties zijn niet altijd bedoeld om actie uit te lokken. Een depressief gevoel van eigenwaarde is voldoende. De manier om weerstand te bieden aan deze manipulatie is niet om excuses te maken, om vertrouwen te hebben in jezelf, in je gedachten en acties. Hoe? Gewoon je schouders ophalen en wegdraaien. Je bent niemand iets verschuldigd!

Angst voelen is zwak punt #3

Het gevoel van angst is een van de oudste. Het wordt gevormd op het niveau van de genetica als een afweermechanisme en wordt ons bovendien in de kindertijd bijgebracht met behulp van intimidatie (een hond zal bijten, een auto zal aanrijden, je zult verdrinken in een rivier) en leeft in de ziel in een bal van zwarte gedachten die beginnen met "Wat als …". Welke angst kan een emotionele agressor een vrouw inboezemen? Het spectrum kan verschillen - van het vertrek van een leven als hij uit haar leven, tot bedreigingen om ouders, vrienden of collega's harde feiten te vertellen, foto's of video's naar het netwerk te uploaden, kinderen op te halen, enz.

De vrouw klampt zich vast aan deze haak en wordt bedreigd: als je niet doet wat ik wil, verlies je iets waardevols. Ze voelt zich gedwongen om iets te doen omdat ze bang is voor de gevolgen. Zodra een emotionele agressor een vrouw begint te intimideren, is dit een teken - het is tijd om de relatie met hem dringend te beëindigen! Onthoud dat angst in het hoofd leeft en dat niet altijd gebeurt waar we bang voor zijn. Soms zijn bedreigingen gewoon bedreigingen. Soms is het logisch om voorop te lopen en al je kennissen en vrienden te waarschuwen dat je ergens mee wordt gechanteerd. Er kunnen veel uitwegen zijn.

Fatsoen is zwak punt #4

Fatsoen is wanneer een persoon constant nadenkt over hoe anderen over hem zullen denken. Dit is je haak als je beledigd bent, als iemand, je acties evalueert, zegt:

  • Het is zo oneervol van je om om 18:00 uur te vertrekken terwijl iedereen aan het werk is en je zult je schamen.
  • Fatsoenlijke meisjes gedragen zich niet zo … En je zet een onaangenaam gesprek of communicatie voort om in iemands ogen als een fatsoenlijk meisje te verschijnen

De vraag zit in het persoonlijke begrip van fatsoen van een vrouw en het nemen van een beslissing - om te zijn wat ze is of om haar principes op te offeren naar de wil van de manipulator. Het meest interessante is dat door aan te dringen op fatsoen, de agressor in de eerste plaats oneerlijk handelt en ten tweede zijn slachtoffer iets oneervols laat doen. Dus laat "alle decorum" vallen en vecht terug.

De wens om significant te lijken is zwak punt #5

Als kind kreeg het meisje vaak zoiets te horen als "wat ben je onhandig", "het gaat je niet lukken", "mijn kleine dwaas", "maar Masha kan het beter!" En toen wilde ik bewijzen dat dit niet zo is. Ik wil belangrijk zijn in de ogen van andere mensen. Hiervoor zijn velen klaar om over te werken, 4-5 uur per dag te slapen, zodat wanneer ze thuiskomen van kantoorwerk, ze klaar zijn om al hun huiswerk opnieuw te doen. Geprezen, gewaardeerd worden…

Naast het bovenstaande zijn er nog andere touwtjes waar manipulatieve agressors aan kunnen trekken: jaloezie, afgunst, plichtsbesef, patriottisme, vertrouwen, wraak, trots, "zwak", rechtvaardigheidsgevoel, seks, etc.

Het is niet genoeg om de zwakke punten van een vrouw te kennen, je moet ze ook correct kunnen aanraken. Om dit te doen, gebruikt de emotionele agressor twee technieken die erop gericht zijn een vrouw te vernederen of haar te prijzen (en toch te krijgen wat ze wil).

TECHNIEKEN VOOR HET GEBRUIK VAN ZWAKKE PLAATSEN

1. Overhead slaat toe wanneer de manipulator een dominante positie inneemt ten opzichte van zijn slachtoffer

Dit zijn woorden gericht op gevoelens van betekenis, fatsoen, schuld. Hun doel is om een vrouw snel iets te laten doen. Hier zijn voorbeelden van dergelijke stakingen:

  • Wat ben je toch een puinhoop! Kun jij sneller inpakken?!
  • Ik dacht niet dat je zo onhandelbaar was
  • Nu begrijp ik waarom je zo beroemd bent

Dergelijke manipulaties worden gebruikt door mensen die zichzelf beter, hoger, sterker vinden dan anderen, ze zijn absoluut zeker van de effectiviteit van hun technieken. Bovendien zijn dergelijke manipulaties meer merkbaar en voor de hand liggend dan hun tweede variëteit.

2. Van onderaf aaien, wanneer de manipulator een voorwaardelijk ondergeschikte positie inneemt in een relatie, is vleiend

Hier speelt de emotionele agressor op de verdiensten van zijn slachtoffer en dwingt haar om aan zijn verwachtingen te voldoen. Het maakt niet uit hoeveel moeite het kost om het te doen. Voorbeelden van slagen:

  • Ik weet zeker dat een professional als jij deze taak gemakkelijk aankan!
  • Je kookt zo lekker! Mijn 20 familieleden komen naar ons toe (voor de derde keer in een maand), koken iets lekkers!
  • Schat! Je bent zo mooi! Vind je het niet erg als mijn moeder en jongere broer een paar maanden bij ons in een eenkamerappartement verblijven?

In beide gevallen wordt de vrouw gedwongen een voor haar ongemakkelijke rol te spelen. Tegelijkertijd zullen de acties die ze elke dag van iemand anders uitvoert, haar uitputten en verwoesten. En wanneer ze de relatie wil verbreken, haalt de emotionele agressor het hele arsenaal van zijn trucs, verwijten, bedreigingen tevoorschijn om haar eindelijk tot het bewustzijn te brengen wat een non-entiteit ze is en hoeveel ze verliest in haar leven. Als u zich in een dergelijke situatie bevindt, neem dan afscheid van hem zonder ergens spijt van te hebben.

Wat als je je realiseert dat je gemanipuleerd wordt?

  1. Deskundige middelen - gewapend! Volg uw zwakke punten en leer manipulaties in uw adres te herkennen.
  2. Als de actie die van je wordt vereist niet in tegenspraak is met je persoonlijke waarden, houdingen en het innerlijke evenwicht niet verstoort, verzet je dan niet.
  3. Leer "nee!" zeggen Als u zich ongemakkelijk voelt en de verwachte actie van u in strijd is met uw innerlijke regels en waarden
  4. Aarzel niet om contact op te nemen met een specialist als je het gevoel hebt dat je grenzen voortdurend worden overschreden.

In het volgende artikel zal ik het hebben over hoe je emotionele stress kunt herkennen en hoe je de relatie met de agressor kunt verlaten.

Aanbevolen: