2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wat zijn de meest voorkomende beschermingen in het leven van elke persoon?
Hoe jezelf niet verdedigen?
In een onaangename situatie terechtkomen, begint een persoon zich in de regel te verdedigen tegen de ervaren negatieve gevoelens (schaamte, angst, schuld). Dergelijke gevoelens worden vrij moeilijk ervaren, daarom zijn verdedigingsmechanismen ingeschakeld. Dit zijn psychologische technieken die onbewust worden gebruikt om stress te verminderen bij externe en interne conflicten. Als zelfverdediging echter wordt uitgesteld, kun je op een dag het contact met de realiteit verliezen, en daarmee de mogelijkheid om een volledig leven te leiden en elke vorm van relatie op te bouwen.
De meest onaangename defensieve reacties manifesteren zich van de kant van naaste mensen, inclusief een partner, wanneer een persoon liegt, aanvalt, agressie inschakelt of negeert, zichzelf probeert te isoleren en verdwijnt.
Psychologische bescherming werkt in veel gevallen tegen een persoon en dompelt hem onder in een omgeving van vervormde realiteit. Bij de volledige afwezigheid van beschermende mechanismen is het echter ongelooflijk moeilijk om te gaan met stressvolle situaties, tot ernstige psychische stoornissen of lichamelijke ziekten aan toe.
Is het mogelijk om manifestaties van beschermende reacties te voorkomen en hoe? Het hangt allemaal alleen af van de diepte van de ervaren gevoelens en emoties en de zorgvuldige studie van de gevolgen van het trauma, dat de provocateur werd van de activering van de verdediging.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
We Doen De Maskers Af. Hoe Te Leren Om Jezelf Te Accepteren, En Niet Altijd Iedereen Tevreden Te Stellen En Jezelf Opnieuw Te Maken
We zitten zo vol met verschillende patronen, verwachtingen van vreemden, vreemden moeten en moeten, dat we in deze maalstroom het contact met onszelf verliezen. We storten ons in de eeuwige race "hoe iedereen tevreden te stellen, alsjeblieft, goed te zijn voor iedereen"
JEZELF VERDEDIGEN
JEZELF VERDEDIGEN - wat kan helpen: Ten eerste is het belangrijk om te weten waar je begint, je ik, d.w.z. waar liggen de grenzen van je persoonlijkheid. Dit stelt je dan in staat om te begrijpen waar je hier voor gaat "staan". Welke gedachten, gevoelens, dingen, overtuigingen, waarden, kennis, enz.
Waarmee Betaalt Een Persoon Die Zijn Grenzen Niet Kan Verdedigen?
Vaak geven mensen die masochistische en/of angstige radicalen in hun karakter hebben hun grenzen op. Meer dan eens wendden mannen die zowel slachtoffer waren van emotioneel geweld door vrouwen als zelf dit geweld veroorzaakten zich tot mij voor advies.
Hoe Van Jezelf Te Houden? Waarom Hou Je Niet Van Jezelf?
Problemen met zelfliefde houden rechtstreeks verband met iemands zelfrespect. Hoe leer je weer van jezelf te houden? Om te beginnen moet je in het onderbewustzijn de reden vinden die de verzwakking van de sympathie voor je innerlijke "ik"
