2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De enige manier om de innerlijke tekst te laten verdwijnen, is door hem uit te putten.
Meester Zy Feng Chu
Onlangs is het heel gewoon en modieus geworden om te mediteren en spirituele oefeningen te doen. En ik, als Coach, in het proces van individueel werk, bied mijn cliënten vaak de beoefening van meditatie aan als huiswerk. Om te pauzeren en te stoppen in onze "gekke, gekke, gekke wereld", om te leren zwijgen, luisteren en naar jezelf te luisteren, voor de vaardigheid om je alomtegenwoordige innerlijke dialoog en je toestanden te beheren, om het bewustzijn te vergroten.
En dit is het meest basale instapniveau.
Natuurlijk niet om naar de Astral te gaan.
Maar de laatste tijd zie ik een slechte trend.
Sommige mensen, die bovendien zeer getalenteerd zijn, heel bewust en potentieel, praktiserende psychologen, coaches, trainers van verschillende richtingen, vervangen de werkelijkheid door meditaties en spirituele oefeningen. Ze verpakken en "verpakken in snoeppapiertjes" wat is, maar wat "niet past", "past niet bij het beeld", "roept onaangename emoties en herinneringen op" (benadruk het noodzakelijke, voeg het ontbrekende toe) en blijf in "type " van andere ruimtes.
En alsof alles in orde is. De sleutel hier is "HOE HET WAS".
Het is gewoon een vervanging. Een vergoeding
En kindertrauma in de eerste plaats. Er is ook een tweede, derde, vierde … Maar dit is het onderwerp van een ander artikel.
Nu wil ik me een eenvoudige psychologiecursus herinneren
Elementaire kennis die alle eminente en serieus praktiserende psychologen, coaches, trainers zeker bezitten.
Ik durf nog steeds te geloven dat collega's, voordat ze de praktijk van counseling met mensen beginnen en van psychologische counseling of coaching hun beroep maken, misschien geen hogere opleiding krijgen (hoewel dit in dit geval de juiste en logische optie is), maar in ieder geval kennis maken met de basis van psychologie en van hoe een persoon is ingericht, zijn psyche. Welke ontwikkelingsstadia doorloopt een persoon en wat gebeurt er als hij ze "niet passeert"? We gaan dus uit van de vooronderstelling dat collega's bekend zijn met de basisprincipes en basis van de psychologie.
Dus dat is het. Er is zo'n concept - Compensatie. En spirituele oefening is een prachtig compensatiemechanisme
Wij herinneren. De basisbehoefte van een pasgeboren kind (we laten prenatale verhalen achterwege, want dit is ook een apart onderwerp) is maar één ding nodig: een gevoel van totale acceptatie, een gevoel van basisveiligheid en onvoorwaardelijke liefde. Alle aandacht van het kind is onbewust naar buiten gericht - op zoek naar iemand van wie hij deze liefde en acceptatie kan ontvangen. En ontvangen.
Dit zijn de pre-rationele ontwikkelingsstadia van ons 'ik'. Ten eerste is de basis symbiotisch. En dan - impulsief. Ken Wilber schreef er ook over in zijn geschriften over Spiral Dynamics. En, volgens mijn observaties, compenseren veel "Russische" praktijken van "spirituele praktijken" en meditaties eenvoudig de kindertrauma's en het "vastlopen" in deze ontwikkelingsfasen door in een parallelle realiteit te gaan.
Sommigen gaan verder, vertrekken naar een geografisch andere realiteit, die vandaag ook in de mode is. Vaker naar India en noemde het 'om mezelf te ontmoeten'.
Mensen!!! Je hebt het al
A priori. Hoe je geboren bent. Ze zijn net een paar sleutels kwijt. Maar je kunt deze sleutel niet vinden in een andere realiteit dan die waarin je hem bent kwijtgeraakt. Waar kan je?
Dat klopt, ze vinden meestal waar ze zijn gebleven. In de kindertijd.
Moeder en vader.
En om deze vroege niet-geïntegreerde en getraumatiseerde delen te integreren, is niet meditatie nodig, maar psychotherapie. Met een goede bekwame meester in zijn vak, die bekend is met de ontwikkelingsstadia, compensatiemechanismen en weet hoe te werken met woordafbreking.
Al het andere is slechts een illusie. En het lost het probleem zelf niet op
Spirituele beoefening en Meditatie met een onverwerkt innerlijk Ego blijft slechts een "omhulsel". En de innerlijke ontevredenheid met jezelf groeit van tijd tot tijd, omdat we van binnen nog steeds weten en perfect beseffen dat dit niet waar is.
Ja, meditatie helpt ons om onszelf te leren kennen als meer dan ons ego. Maar daarvoor moeten we eerst een gezond en sterk Ego vormen. Besef het. Accepteren. En liefde. Het is onmogelijk om te transcenderen wat je niet kent en waar je geen controle over hebt.
Dus dat is het. Als je lang genoeg oefent en nog niet verlicht bent, als er grieven, ontevredenheid, aanspraken op jezelf of op de wereld zijn, als er onopgeloste en "onoplosbare" vragen zijn, dan is er een grote kans dat sommige afgesplitste, getraumatiseerde kinderdelen van je Ik heb je beoefening en meditatie veranderd in een eenvoudig compensatiemechanisme.
En als je geen Leraar, Coach, Meester hebt met wie je constant persoonlijk contact en individueel werk hebt, die dit kan spiegelen en je kan helpen er doorheen te werken, dan is deze kans extreem hoog.
Naast een zeer grote waarschijnlijkheid dat wanneer de Leraar begint terug te keren en dit aan jou te laten zien, je hem zult haten en weggaat. In plaats daarvan (of een keer van) hun ouders.
Aanbevolen:
Vertrouw Niet, Wees Niet Bang, Vraag Niet! Woland's Val
vraag nooit om iets! Nooit en niets, en vooral met degenen die sterker zijn dan jij. Ze zullen zelf bieden en ze zullen zelf alles geven! MA Boelgakov Vertrouw niet, wees niet bang, vraag niet! Hier zijn twee stelregels die generaties hebben geïnspireerd.
Niet Geloven. Wees Niet Bang. Vraag Het Niet. Het Is Veiliger Op Deze Manier
Ze zat in een stoel en vertelde over de afgelopen week. Non-stop werken, constant bellen, vergaderen, ze kreeg een migraineaanval, waarbij ze (natuurlijk) op haar werk bleef. Ze zag er gewoonlijk optimistisch en geagiteerd uit, en tegelijkertijd moe - ook uit gewoonte.
Spirituele Beoefening En Meditatie Redden Depressie En Zelfmoord Niet
Het nieuws van de zelfmoord van de beroemde acteur Robin Williams schokte veel mensen in verschillende delen van de wereld. In een reactie op deze gebeurtenis meldde zijn vrouw Susan Schneider dat de acteur depressief was en in een staat van constante angst verkeerde.
"Niet Huilen, Niet Bang Zijn, Niet Vragen." De Prijs Van Ongevoeligheid
Volledige controle over emoties - is dat niet een wenselijke vaardigheid voor de meeste mensen? Om stevig tegen de grijns van het lot te staan, geen mentale angst te ervaren, niet te buigen of te breken onder de slagen van het lot en mensen.
Waarom Spirituele Oefeningen Niet Werken
Als we het over spiritualiteit hebben, bedoelen we meestal dat de wereld niet beperkt is tot wat met behulp van het lichaam kan worden waargenomen. Dat de wereld iets meer is, en buiten de grenzen van onze waarneming, bestaat dit meer op zichzelf, op zichzelf, en vormt het een onafhankelijke dimensie van de wereld - het spirituele.
