2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Niettemin is het werk om jezelf te vullen met de noodzakelijke toestanden nogal arbeidsintensief. Het moeilijkste voor een moderne persoon is om zichzelf te dwingen er tijd aan te besteden, zelfs als we het niet hebben over speciale cursussen, seminars of meditaties. Een dergelijk probleem bestaat en zal zelfs bij de meest bewuste en gedisciplineerde mensen worden waargenomen
Maar u kunt zelfs deelnemen aan uw ontwikkeling door een dagelijkse routinehandeling uit te voeren. Het is alleen zo dat je bij het uitvoeren van een actie de eenvoudige zin "Ik heb" voor jezelf moet herhalen.
U kunt bijvoorbeeld beginnen met elk meubel of comfort in een appartement. We vergelijken onszelf of ons eigendom vaak niet ten goede, wat leidt tot een onderschatting van onszelf en onze mogelijkheden. Maar hetzelfde kenmerk van ons denken kan ten goede worden gebruikt.
Als je bijvoorbeeld tegen jezelf zegt "Ik heb warm water", dan begin je het bijna automatisch te waarderen, vooral als je denkt dat het in veel dorpen of dorpen niet zo eenvoudig is om het te hebben. En ergens in Afrika of de woestijn is warm water een echte luxe.
Als je bijvoorbeeld zegt: "Ik heb haar", dan begin je hun aanwezigheid ook te waarderen, vooral in vergelijking met degenen die het verloren hebben tijdens een behandeling of chemotherapie, of met degenen die oubollig kaal zijn.
Er is genoeg ruimte voor verbeelding en deze oefening kan zelfs in het drukste schema worden uitgevoerd, bijvoorbeeld 's ochtends, oprecht genieten van de aanwezigheid van koffie, shampoo, kleding of bijvoorbeeld een föhn thuis.
Dit proces doet me denken aan hoe kinderen, wanneer ze een vreemde taal leren, eenvoudige zinnen herhalen "Dit is een tafel" of "Dit is een pen", terwijl ze naar het object zelf wijzen. De zin zelf is niet bijzonder rijk aan betekenis, maar zelfs met schijnbare eenvoud wordt informatie heel gemakkelijk geassimileerd. Je kunt ook een nieuwe gewoonte aanleren om je te verheugen door in je geest het bestaan van zulke alledaagse dingen op te merken.
Zelfs de meest sceptische persoon zal er niet langer aan twijfelen dat zo'n oefening overal en altijd kan worden uitgevoerd. Ontwikkeling vindt immers niet plaats in de hogere sferen, maar vaak in de meest gewone omgeving.
Toen ik schreef over het principe "Eerst, vul jezelf met jezelf", bedoelde ik een bijzondere staat van volheid. Deze vervulling kan uit totaal verschillende en zelfs onverwachte bronnen komen, het kan gevoelens van emotionele overvloed veroorzaken. Maar het leidt altijd tot één resultaat: integriteit en innerlijk evenwicht.
Aanbevolen:
Heb Ik Mijn Man Onderdrukt?
Hallo Yana! Ik had zo vaak de wens om je te schrijven, maar na een tijdje vond ik altijd andere manieren om het probleem aan te pakken en de lucht niet voor je te vervuilen. Maar de situatie die ik hieronder zal beschrijven, is ten eerste zeer acuut en ik kan het niet alleen oplossen, en ten tweede is het niet uniek en kan het uw andere lezers verontrusten.
Waarom Heb Je Seks Nodig Als Er Sprake Is Van Masturbatie?
Mikhail's moeder scheidde van zijn vader toen hij 6 jaar oud was. Tot zijn 9e sliep hij bij zijn moeder in bed, vaak in een omhelzing. Mikhail zegevierde zelfs dat hij nu de enige geliefde man in zijn moeder was. Als jongen probeerde hij haar goedkeuring te krijgen:
Heb Je Een Neurose Of Heb Je Gewoon Rust Nodig?
Alles loopt uit de hand - schreeuwen thuis, sissen naar medewerkers, trillende oogleden als je naar de autoriteiten kijkt? Misschien moet je gewoon een dag of twee slapen en rusten. Of misschien ging het verder, en heb je een echte neurose. Neurose is zoiets als het lichaam geen kracht meer heeft.
Obsessieve Gedachten - Heb Ik Mezelf Niet Onder Controle Of Heb Ik De Controle?
Een klassiek probleem binnen een obsessief-compulsieve stoornis is het probleem van verwarring over je angsten en je motieven. Dit probleem is het meest relevant bij contrasterende obsessies, wanneer je gedachten hebt dat je iemand kwaad kunt doen, je op een ongepaste (obsceen) manier gedraagt, gek wordt, zelfmoord pleegt.
Heb Je Medelijden Met Jezelf Of Heb Je Geen Medelijden Met Jezelf?
Wat betekent het - je kunt geen medelijden met jezelf hebben en je moet van dit verlangen af? Wanneer heb je medelijden met jezelf en wanneer niet? In onze cultuur is het gebruikelijk om bij anderen (vrienden, kennissen, collega's, soms zelfs voorbijgangers) te klagen en medelijden te hebben met jezelf.
