2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Wanneer is de beste tijd om naar een psycholoog te gaan? Ik denk dat als je zo'n enquête organiseert, de meerderheid zal antwoorden - nooit beter!
Want als ik me wend tot een psycholoog (psychotherapeut, psychoanalyticus, elke specialist wiens beroep begint met het voorvoegsel psycho-), wie ben ik dan? Dat klopt - gek! En ik wil echt niet dat mensen die mij kennen, denken dat ik gek ben. En zelfs als je dit aan niemand vertelt - het feit van je bezoeken aan een psycholoog, het is allemaal hetzelfde - zelfs in je eigen ogen om eruit te zien als een psychopaat, is een persoon met mentale problemen op de een of andere manier niet comme il faut.
Ik herinner me hoe ze in mijn jeugd de woorden 'psycho', 'psychiatrisch' plaagden. “Je bent psychiatrisch patiënt! U bent zelf psychiatrisch patiënt! Ik wilde echt niet 'geestesziek' zijn in mijn kindertijd, ik wilde het tegenovergestelde bewijzen van het plagen. Op een bepaald niveau - bewust of onbewust, wordt het zich tot een psycholoog wenden door veel mensen gezien als een soort 'schaamte', erkenning van zichzelf als 'psychiatrisch' en als gevolg daarvan een daling van het gevoel van eigenwaarde. In onze samenleving is het idee wijdverbreid dat je je moeilijkheden zelf het hoofd moet bieden.
Daarom wenden ze zich meestal tot een psycholoog als alles al "extreem" is, een al ondraaglijke gemoedstoestand - paniekaanvallen, ernstige depressie, wanneer het al heel moeilijk is om zelfs 's ochtends uit bed te komen …
Ik herinner me dat toen ik een paar jaar geleden een boek las van familiepsycholoog Karl Whitaker, me één feit opviel. Hij beschrijft een getrouwd stel dat hem kwam bezoeken voor counseling, en hij meldt onder meer dat elk van hen al een eigen persoonlijke therapie had ondergaan toen ze op de universiteit zaten. Dit echtpaar had geen ernstige problemen, ze wilden hun relatie met elkaar beter begrijpen, begrijpen wat ze moesten doen, hoe ze zich moesten gedragen, zodat hun huwelijk gelukkig is.
Voor die samenleving lijkt het heel normaal om naar een psycholoog te gaan, een psychoanalyticus is niet in staat, "als er niets verder is", maar in een relatief rustige toestand, met de schijn van enkele psychologische problemen, om zijn leven te verbeteren, zijn leven te verbeteren kwaliteit. Niet om uit de "diepe min" naar een min of meer stabiele toestand te komen, maar vanuit een relatief "gemiddelde" toestand om te proberen je leven te verbeteren.
Ik ben blij dat nu, bijvoorbeeld voor gezinspsychologen, ook voor mij persoonlijk, stellen niet alleen in een diepe crisis in therapie begonnen te komen, maar bijvoorbeeld ook jonge stellen die al een huwelijksdatum hebben vastgesteld of net op het punt om te trouwen. Ze zien bezoeken aan een psycholoog als een soort preventie van toekomstige serieuzere relaties, ze proberen meteen een goed, stabiel huwelijk op te bouwen zonder al die fouten die bijvoorbeeld hun ouders hebben gemaakt.
Hier kan men zich alleen maar over verheugen. Dit betekent dat er iets ten goede verandert in de samenleving in de perceptie van psychologen, psychotherapeuten niet alleen als crisisspecialisten, zoals "beademingsapparaten" die alleen in zeer moeilijke omstandigheden redden, maar ook als specialisten die kunnen helpen bij het oplossen van huidige problemen, omgaan met huidige problemen en moeilijkheden.
Aanbevolen:
Hoe Vaak Moet Je Naar Een Psycholoog?
U kunt beginnen met het banale en lange tijd beschrijven dat alles individueel is en dat de frequentie van vergaderingen (hun aantal) wordt bepaald op basis van de behoeften en financiële mogelijkheden van de klant. Er wordt rekening gehouden met het rooster en de vrije uren van een psycholoog (psychoanalyticus of psychotherapeut).
28 REDENEN OM NIET NAAR EEN PSYCHOLOOG TE GAAN OF "GA NIET NAAR EEN PSYCHOLOOG INDIEN"
In deze barre tijden… een beetje humor kan ons geen kwaad! ^ _ ^ Als we eraan denken om naar een psycholoog te gaan (in een rustige, niet-quarantaine tijd natuurlijk), rijzen er veel interne vragen en vaak veel weerstand … Ik heb geprobeerd de meest populaire en grappige weerstanden in dit artikel te benadrukken .
Wanneer Je Niet Moet Wachten Op Een Wonder Of Mythes Over Het Werk Van Een Psycholoog
Vaak, nadat hij heeft besloten om hulp te zoeken bij een psycholoog, gelooft een nieuw geslagen cliënt in het wonder van de psychologie en wordt hij geconfronteerd met valse ideeën over het werk van een psycholoog. Dit genereert op zijn beurt overschatte en onterechte verwachtingen van het proces en/of de specialist zelf.
Kokend Water Kikker Syndroom, Of Wanneer Is Het De Beste Oplossing Om Naar Een Psycholoog Te Gaan?
Eerst een paar gedachten over waarom het in onze cultuur, in tegenstelling tot in het Westen, niet gebruikelijk is om zich tot psychologen te wenden. Want in het westen is psychologische hulp inbegrepen in de zorgverzekering. In ons land worden psychologen het vaakst benaderd als het echt erg is en complete wanhoop.
Wanneer Is Het Tijd Om Naar Een Psycholoog Te Gaan?
In de Russische cultuur is wenden tot psychologen en psychotherapeuten helaas het laatste, beschamend en onfatsoenlijk. Nou, ik moet toegeven dat er iets mis is met je en ik kan het leven niet aan, ik heb de steun van een vreemde nodig … Zo denkt de gemiddelde Rus.
