2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Soms lijkt het alsof de wereld om ons heen een labyrint is, waarin op de weg naar het doel af en toe doodlopende wegen, verraderlijke vallen en scherpe hoeken zijn die verwondingen dreigen te veroorzaken. Dit is de pijn van onverwachte verliezen, en teleurstelling van gemiste kansen, en angst voor echte en vermeende gevaren. Als we op dit netelige pad uitkomen, trekt ieder van ons een soort psychologisch pantser aan dat ons in staat stelt de slagen van het lot te verzachten. Het is waar dat dit pantser soms niet zozeer helpt als wel hindert, waardoor het moeilijk wordt om het gewenste te bereiken. Laten we proberen uit te zoeken wat onze psychologische afweermechanismen zijn.
De meest voorkomende van deze methoden wordt door psychologen rationalisatie genoemd. Iemand weigert soms zijn ware motieven of de ware oorzaak van gebeurtenissen die hem overkomen te herkennen, en kiest in plaats daarvan een volledig logische, geschikte verklaring. De gastvrouw die op gasten wacht, heeft bijvoorbeeld geen tijd om het appartement op orde te brengen. Ze staat voor een keuze: ofwel haar eigen desorganisatie toegeven, ofwel zichzelf ervan overtuigen dat een redelijk mens de zaken eerder dan voor het bezoek van de gasten op orde zal brengen. Wat heeft het voor zin om twee keer schoon te maken?
Een student die zakt voor het examen kan zijn onvoldoende verklaren doordat hij zich niet goed heeft voorbereid vanwege deelname aan een milieurally. Dat wil zeggen, hij gaf de voorkeur aan een belangrijker en humaner doel. Het maakt niet uit dat de rally een paar uur duurde, en het examen was zes maanden bekend.
De beroemde fabel van de vos en de druiven is een perfecte illustratie van een ander verdedigingsmechanisme. Vaak, geconfronteerd met het onvermogen om het doel te bereiken, proberen we het doel zelf te kleineren en in diskrediet te brengen ("groene druiven"). Dus minachting voor welzijn en welvaart is heel gewoon bij degenen die ze gewoon niet kunnen bereiken.
Een ander mechanisme werd in detail beschreven door Sigmund Freud en noemde het repressie. Geconfronteerd met een of andere onaanvaardbare drang van zichzelf, duwt een persoon hem als het ware uit het bewustzijn, wil er niet aan denken of zich herinneren. Maar omdat ze naar buiten worden gedwongen in de sfeer van de onbewuste psyche, laten deze impulsen zich zo nu en dan voelen en manifesteren ze zich in een gesluierde vorm.
Het natuurlijke afweermechanisme is compensatie. Als we het gewenste doel niet bereiken, proberen we op de een of andere manier te compenseren, te compenseren. Als hij zich realiseert dat hij geen oor voor muziek heeft, kan een persoon schilderen, wiskunde of iets anders gaan doen en succes behalen op een ander gebied. Het probleem is als de compensatie negatief is: een tiran en een dictator kunnen bijvoorbeeld voortkomen uit een lafaard, en een 'succesvolle' afperser kan voortkomen uit een mislukking van gisteren.
Ook het mechanisme van psychologische projectie hangt hiermee samen. Omdat hij niet aan zichzelf enkele ongepaste acties of gedachten wil toegeven, begint een persoon ze aan anderen toe te schrijven en ze zelfs aan de kaak te stellen met een boos pathos. Het geselen van andermans ondeugden dient soms alleen als een pijnloos alternatief voor zelfkastijding.
Dit zijn slechts enkele van de vele zelfverdedigingsmechanismen die psychologen kennen. Ze helpen een persoon natuurlijk om het gevoel van eigenwaarde te behouden en zichzelf te beschermen tegen traumatische ervaringen. Maar hun gemeenschappelijke fout is dat ze allemaal een persoon toestaan het probleem te ontwijken in plaats van het op te lossen. Want ijzeren harnassen zijn slechts een verzekering tegen slagen en geen overwinningswapen.
Aanbevolen:
9 Verdedigingen Tegen Succes. Hoe Voorkom Je Dat Je In Je Wielen Blijft Steken?
Niemand zal zich zo met een persoon bemoeien om zijn dromen te verwezenlijken en alles te krijgen wat hij wil, als hij het zelf zal doen. Psychologie beschrijft een groot aantal manieren waarop mensen zichzelf ervan weerhouden in de richting te gaan van wat ze nodig hebben.
De Meest Voorkomende Verdedigingen Tegen Schaamte
Hoe voorkomen we schaamte? Op verschillende manieren, iedereen heeft zijn eigen manier. Iedereen leeft zoals hij kan en wordt gered zoals hij kan. Laten we enkele van de belangrijkste manieren uitlichten om je schaamte te verbergen. 1.
De Schaduwkant Van Leiderschap
Waarom willen we zoveel volgers? Waarom zijn er zoveel managers, leiderschapsbevorderende artikelen en volgergerichte strategieën? Tegenwoordig wordt menselijke vervulling bepaald door twee criteria: geld en volgers. Hoe meer volgers een persoon heeft, hoe meer vertrouwen we hem tonen.
Uitputting Van Assepoester. Van Eeuwige Dienst Tot Aan De Bal. / Algoritme Voor Het Oplossen Van één Psychologische Vraag
Aanvraag voor een van de huidige sessies (in het geval van de consultatie van vandaag) : "Ik ben de eeuwige dienstbaarheid van mijn 3-jarige dochter beu; ik kwam op het punt dat ik inbreek bij een klein kind (aangezien de baby me zelfs 's nachts niet toestaat een aparte, persoonlijke ruimte in te gaan));
De Schaduwkant Van Voorbeeldig
De in het artikel gepresenteerde situatie geeft een collectief beeld weer en wordt na een collectieve analyse in de begeleidingsgroep voorgelezen. Alexander, een succesvolle ondernemer, 32 jaar oud, kwam naar me toe met het volgende verzoek:
