Zo Ongeveer OCD

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

OCS (obsessieve compulsieve stoornis)) wat het is? Obsessies zijn obsessieve gedachten, dwanghandelingen zijn obsessieve acties. Obsessies zijn gedachten die worden gevoeld alsof ze het hoofd, het bewustzijn binnendringen en ze wegjagen alsof een vervelende vlieg niet werkt, het zal niet werken om afgeleid te worden door een simpele schakelaar of afleiding. Ik zal nog meer zeggen, als je probeert ze weg te jagen, dan zullen deze gedachten nog sterker "klinken", je nog levendiger aan jezelf herinneren, en het lijkt erop dat je er niet aan kunt ontsnappen.

Maar dat is niet alles. Deze obsessieve gedachten "spreken" over slecht, verschrikkelijk, verschrikkelijk, over de meest verschrikkelijke angsten, over onaangenaam en beschamend en allemaal in dezelfde geest: "Wat als ik op de een of andere manier niet zo ben?", "Plotseling ben ik gek", "Plotseling werden gedachten materieel en trok ik iets vreselijks aan "," Wat als er door deze gedachten iets ergs met mij of mijn dierbaren gebeurt "," Wat als ik iets slechts wil doen ", enzovoort" Wat als … ",,En als…'of allemaal samen'Wat als, en als…'. En nog meer wil ik van deze gedachten af, zodat er plotseling niets vreselijks en ergs gebeurt, om geen problemen te veroorzaken.

En hier komen dwanghandelingen te hulp - "beschermende of reinigende" acties (afhankelijk van obsessieve gedachten), zogenaamde rituelen. Natuurlijk, als er ook maar de geringste kans is om deze angstaanjagende gedachten te vermijden, gebruiken we deze kans zonder aarzeling. Ritueel (dwang) is een soort beschermende actie, die een reeks bepaalde opeenvolgende acties inhoudt (zowel fysiek als mentaal) die een "neutraliserend genezend" effect hebben en verlichting brengen.

Het langverwachte en zo gewilde comfort en een gevoel van veiligheid. En dan lijkt het opeens dat "alles - ik ben gered, ik ben gereinigd, ik ben veilig, alles is in orde, alles is in orde, alles is vertrouwd geworden." Maar hier is de vangst: na dit ritueel te hebben gedaan en deze tijdelijke verlichting en kalmte te hebben ontvangen, fixeert de persoon daarmee de reflex in de hersenen, de installatie, het mechanisme zelf - de reactie op obsessies (obsessieve gedachten). En de volgende keer dat deze gedachten (of zelfs angst en angst) verschijnen, zal de persoon automatisch op zoek gaan naar een manier om het ritueel te maken, en het verlangen (drang) om het ritueel te doen zal al opdringerig, sterk zijn en het zal eenvoudig zijn onmogelijk om het te weerstaan.

Na verloop van tijd zal het aantal rituelen (compulsies), evenals hun typen (er zijn slechts een groot aantal variaties, en elk heeft hun eigen, hoewel ze een algemene overeenkomst en structuur hebben), groeien en groeien, en de effectiviteit van hun prestaties zullen steeds minder worden.