Geef Jezelf De Kans Om Je Leven Te Veranderen

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Een van de moeilijke momenten in het werk is dat mensen zichzelf niet de kans geven om aan hun verwondingen en problemen te ontsnappen. Ze lijken aan het werk te zijn, maar er is weinig vooruitgang. We lopen allemaal rond de bush. Er zijn mensen die nergens heen gaan om iets te beslissen, omdat er niets beslist kan worden. In veel gevallen is het geen overmacht. Ja, je kunt niet alles in de wereld oplossen. Het punt is dat je op de een of andere manier moet gaan leven zodat het niet gebeurt en niet gebeurt. Bijvoorbeeld:

1. Er zijn situaties waarin lijden sociaal aanvaardbaar is. Bovendien schrijft de samenleving lijden voor omdat 'dit normaal is'. Als een persoon op een bepaald moment ophoudt te lijden en te lijden, struikelen zijn geliefden letterlijk terug in het lijden. “Gescheiden en bij kinderen gebleven? Iets te blij gezicht." Bovendien geloven velen dat geweld van welke aard dan ook in iemands leven een onuitwisbare wond op het hart moet achterlaten, die regelmatig moet worden gecontroleerd om te zien of het is genezen.
2. "Nizabuduni vergeven." Als iemand iets ergs overkomt, moet hij het vuur van haat in zichzelf handhaven.
3. " Ik ben veranderd". Ja, mensen veranderen constant, het brein ondergaat veranderingen, maar er is een categorie mensen die langdurig en actief mediteren over het feit van veranderingen. “Toen ik 20 jaar oud was, was ik gemakkelijk in de omgang en initiatiefrijk. Nu ben ik veranderd. Ik ben helemaal niet zo. Uzhos-uzhos "(dit is meestal een gesprek over het feit dat de veranderingen een dik en onuitwisbaar punt in iemands leven hebben gezet)
4. "Anderen zijn schuldig." Wanneer een persoon constant nadenkt over de schuld van anderen, ontneemt hij zichzelf volledig de kans om iets in het leven te veranderen. Bij hem blijkt alles in orde, bij anderen is het abnormaal. En aangezien het onmogelijk is om mensen opnieuw te maken zodat ze alles alleen maar doen voor het welzijn van mijn geliefde, is het onmogelijk, een dergelijke positie zet een vette kruis op elke vooruitgang.
5. "Het leven is niet eerlijk voor mij." Ja, verdomme, zo is het. In sommige situaties is het leven oneerlijk voor ons. Niet altijd wordt iedereen beloond wat ze verdienen, niet al onze plannen en verwachtingen worden gerealiseerd. Maar het leven zal niet eerlijker zijn als je deze overtuiging te allen tijde voor jezelf houdt. En als je dan niet kreeg wat je wilde, wees er dan zeker van dat anderen niet hebben gekregen wat je hebt.
6. De angst dat je, nadat je bent gestopt met in een cirkel rondlopen met je trauma, iets in wezen moet gaan doen.

Voor velen betekent stoppen met rondlopen met een probleem of gaan werken met negatieve ervaringen in hun leven opgeven, zwakte tonen. In feite moeten veel pijnlijke levensverhalen en situaties als vanzelfsprekend worden beschouwd, zich ervan afzetten en beginnen te leven. Over het algemeen moet je op een gegeven moment verantwoordelijkheid nemen, uit het verleden naar het heden gaan en je wonden rustig laten genezen. Beter nog, behandel ze. Om tegen mezelf te zeggen: "Ik lijd niet, en dat is goed. Ik stopte met mezelf te martelen en te bespotten. "Natuurlijk is het psychotraumatische materiaal weinig beschikbaar voor begrip. Mensen pikken het ongemerkt op en maken zichzelf ongelukkig. Als je zelf wilt stoppen met pesten, let dan op de volgende zaken:

1. Je klaagt constant over hetzelfde.
2. Er gaan constant gedachten door mijn hoofd over wat mensen zouden moeten doen zodat je geen negatieve ervaringen krijgt.
3. Constante angst dat er in het verleden iets verkeerd is gedaan, en hoe het toen werd gekarakteriseerd en hoe het je heden en toekomst ondermijnde.
4. Het onvermogen om jezelf iets in het verleden te vergeven en constante gedachten over het onderwerp "verschrikkelijke ik".
5. Diagrammen maken voor anderen wat ze moeten doen zodat u geen nare ervaringen krijgt.
6. Het verleden laat niet toe dat er in het heden iets wordt gedaan.
7. Jaloezie voor het succes van iemand anders.

Dit zijn allemaal ijzeren ankers die het niet toestaan om ergens in dit leven heen te gaan. Het anker ligt in de grond, de ketting zit vast aan je been, het enige wat je kunt doen is om het anker heen rennen. Wat je zelf kunt doen om ergens heen te gaan en los te komen van de lijn:

1. Leef in het heden, erken je verleden en maak plannen voor de toekomst. Mensen hebben de neiging om in het verleden of de toekomst te leven en letterlijk met gesloten ogen door het heden te rennen.
2. We moeten onze capaciteiten en de mogelijkheid om deze capaciteiten te ontwikkelen respecteren. Mensen kunnen veel leren. Maar perfectionisme moet buiten beschouwing worden gelaten. Veel mensen hoeven in sommige zaken in principe geen transcendentale hoogten te bereiken. Het heeft geen zin om de fascinatie voor astronomie weg te gooien, als ze al op deze leeftijd geen astronauten nemen.
3. We moeten toegeven dat hoe hard je ook je best doet in het leven, er zijn slechte tijden, je kunt iets niet aan, voorbijgaan, je zorgen maken en terugdraaien. Dit is een normaal onderdeel van het leven. Niet alles kan worden gecontroleerd. Het hele probleem is dat veel mensen, toen ze vielen, zichzelf niet toestaan op te staan en zichzelf herkennen als beenloos.
4. Accepteer het feit dat pijn in het leven gebeurt, en zonder dat kun je nergens heen. Dit is dezelfde wond op het hart die kan worden geplukt of genezen. Niemand hoeft te worden verteld over het herstelproces voor mensen die lichamelijk gewond zijn geraakt. Degenen die bewegen en aan zichzelf werken herstellen veel sneller dan degenen die in bed liggen en niet bewegen.
5. We hebben allemaal een verkeerde houding en afval in ons hoofd dat we tijdens ons leven verzamelen. Vind ze en stop ze in je hoofd. En meer nog, vermijd situaties waarin u extra afval in uw hoofd kunt verzamelen.