2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Gespannen leverkanaalsyndroom en angst - zo zou het artikel kunnen worden genoemd.
Vandaag over de bliksem van alarm in het Wu-Xing-systeem van de Chinese geneeskunde, over de symptomen van spanning in de meridianen van de lever en galblaas, over de angst die in je lever zit en over hoe je de belangrijkste oorzaak van angst kunt wegnemen.
De lente is in de tuin - het seizoen van de levermeridiaanactiviteit, groene kleur, boom, verhoogde prikkelbaarheid en … de groei van klanten met het verzoek "hoe zich te ontdoen van angst."
Lever- en bliksemalarmen in de Chinese geneeskunde
Ik schreef al dat de Chinese geneeskunde de belangrijkste oorzaak van angst beschouwt als de basis van angst, evenals de westerse geneeskunde - stress.
Stress in TCM is woede.
Woede is een emotie die zijn oorsprong vindt in het leverkanaal.
Een gespannen lever regelt het miltkanaal (harde gedachten) door verontrustende gedachten te genereren.
Het gespannen miltkanaal regelt het nierkanaal, de zetel van angst, waardoor angst ontstaat.
Zoals je je kunt voorstellen, is er nooit teveel stress. Verzwakte nieren volgens het systeem "een zieke moeder kan geen gezond kind baren" verzwakken de lever - de cirkel is gesloten.
Eén stap van lever naar angst: 7 symptomen van spanning en stress
Er is één conclusie uit de bliksem van angst - de hypothese dat mensen met het syndroom van Gilbert vatbaarder zijn voor angst.
1) In de ochtend is er geen kracht, de opkomst van energie in de avond.
2) Wakker worden van 1 tot 3 's nachts.
3) Droogte, roodheid, spanning in de ogen, tranende ogen in de wind en vorst (ogen zijn de poort van het leverkanaal).
4) Verhoogde prikkelbaarheid en verlangen om iets zuurs te eten.
5) Krampen in de spieren van de benen (knieën doen pijn).
6) Koorts of koud, klam zweet 's nachts.
7) Jeuk van de ledematen, vooral de voeten van buitenaf.
Merk op welke van deze zeven symptomen van een gespannen lever je vindt?
Trouwens, als de spanning naar het miltkanaal is verplaatst, word je aangetrokken door snoep en als de nieren verzwakt zijn - naar zout.
5 manieren om de levermeridiaan te overbelasten en vastgenageld te worden door angstbliksem
- Werk zoals papa Carlo, zonder jezelf tijd te geven voor rust en vakantie.
- Span je ogen door door VK- en Instagram-feeds te scrollen.
- Trillen - boor 100 gaten in de muur met een perforator om je buren schade toe te brengen en tegelijkertijd je lever te schudden. U kunt 2 uur per dag in transport naar het werk en terug schudden. Schudden tijdens seks daarentegen versterkt de lever.
- Adem benzinedampen, NC-verf of andere agressieve chemische geuren in. Nog gemakkelijker - adem de smerigste lucht in (op het werk en thuis), loop niet in de frisse lucht.
- Eindig niet. Plan iets groots, maar haast je niet om het voor elkaar te krijgen.
De zesde hoofdweg - een beslissing nemen in de kindertijd om een aardig persoon te zijn, en niet zo slecht als vader / moeder / oudere broer. Onderdruk woede als een gevoel. En wacht op het alarm - het is voor de deur.
CONCLUSIE: een gespannen leverkanaal, onderdrukte woede - drijft angst in je lever. VIDEO over het onderwerp van het artikel VIDEO over het onderwerp van het artikel
Hoe de belangrijkste oorzaak van angst volgens TCM te elimineren?
Het is tijd voor aanbevelingen. Trek zelf enkele van de conclusies uit wat hierboven is geschreven - doe het tegenovergestelde volgens het principe. En ik deed de meest basale aan.
- Groene kleur kalmeert de lever. En de zure smaak wordt sterker. Verf minimaal één muur groen of vul een vensterbank met groen. Kook kiwi-jam en drink het met groene thee.
- Stoom je voeten - er is een warmteafgiftepunt op de voet (spanning van het leverkanaal) - stijgen tot zweet op de rug verschijnt (galblaaskanaal en blaaskanaal).
- Beweging, voorkom stagnatie in de lever. Nordic-walking. Qigong. Tafeltennis. Badminton. Volleybal. Overal waar ledematen zijn betrokken en waar een trance is en de vreugde van communicatie: met zichzelf, de natuur, met andere mensen.
- Mediteren. De meeste meditaties worden gedaan met je ogen dicht. Wat heeft het oog ermee te maken? Lees hierboven aandachtig.
Bedenk dan zelf je eigen manier om het leverkanaal te kalmeren en te versterken en schrijf het op in de reacties bij dit artikel.
7 veelgemaakte fouten die mensen met PA maken die zorgwekkend zijn
Welk inzicht kreeg je door dit materiaal te lezen?
Deel het artikel op sociale netwerken - onthoud - uw
De lever houdt van actie!
Aanbevolen:
De Reden Voor Valsspelen Is Er één
De reden voor valsspelen is er één! Maar voordat ik haar een naam geef, laten we het hebben over waarom de moeite nemen om ze te zoeken? Door het woord cheaten in een zoekmachine te typen, biedt Google meteen heel wat links: "10 redenen om vals te spelen"
WAAR IS DE REDEN VOOR JE FOUTEN VERBORGEN GEDACHTEN EN GEVOELENS?
In feite is alles eenvoudig. Je zit thuis thee te drinken, en gedachten tollen in je hoofd… Sommige gedachten komen over wat er moet gebeuren na het drinken van thee. Andere gedachten komen op en je voelt al spanning in het lichaam, soms is het zelfs onmogelijk om te ademen en worden je handen krachteloos neergelaten.
Seks Is Geen Reden Voor Intimiteit
Laten we het over seks hebben. Een beetje) Er zijn slechts drie hoofdtypen seks. Seks # 1. Veilig . Als het doel van seks gewoon seks is. Het is nodig om de stress te verlichten die zich in de loop van een dag of een leven lang heeft opgehoopt (nee).
De Echte En Enige Reden Voor Alle Echtscheidingen
De belangrijkste reden voor alle echtscheidingen is niet vreemdgaan, financiële problemen of onverenigbare verschillen in karakter. Dit zijn allemaal slechts symptomen van een veel dieper probleem. De grootste moeilijkheid voor deelnemers aan een liefdesrelatie is de onwil om in hun huwelijk te investeren.
8 Redenen Voor Uitstel. Reden #4
Omgaan met uitstelgedrag is niet gemakkelijk, omdat we er allemaal onze eigen redenen voor hebben. Als je uitstelgedrag wilt aanpakken, moet je begrijpen waardoor het het vaakst wordt veroorzaakt. Deze redenen zullen in dit en de volgende artikelen worden besproken.
