2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Ik schrijf ons lichaam toe aan de natuur, die inherent perfect is en niet bedrieglijk. Ons lichaam is miljoenen keren wijzer dan het lijkt. Alles waarmee het gevuld is, is voor ieder van ons van levensbelang. Wat we nodig hebben, niet alleen voor onszelf, maar ook voor andere mensen.
Omdat we echter sociaal zijn, worden we geabsorbeerd door de regels van de samenleving en geven we onszelf eraan om verscheurd te worden. We hebben een idee, een fantasie dat iemand beter weet wat we nodig hebben. En we vertrouwen onszelf niet meer.
Vandaag heb ik nieuwe sensaties ervaren. In plaats van het "gezonde SOCIALE verstand", een bepaald regime, in acht te nemen, deed ik wat mijn lichaam zegt. Hij vroeg me om mijn schema te doorbreken. Ik heb het gedaan. Natuurlijk, voordat ik probeerde tot een overeenkomst te komen, om "zowel jij als ik" te doen, maar gaf het toch op en volgde wat mijn innerlijke stem en lichaam zeiden.
En wat is het resultaat? Alles in mij zei: "Dank je", "Ik hou zoveel van je", "Ik ben je zo dankbaar dat je niet de jouwe hebt gekozen die belangrijk is, maar de mijne is belangrijk." En toch, het meest ongelooflijke, iemand omhelst me van binnenuit. Ik heb me nog nooit zo gevoeld. Deze omhelzing is doordrenkt met zo'n ongelooflijke warme liefde!
Ik moet zeggen dat ik altijd grotendeels de voorkeur heb gegeven aan het lichaam. En nu denk ik dat ik misschien wist hoe ik met hem moest onderhandelen. Er zijn immers altijd bepaalde verantwoordelijkheden. Het maakt niet uit of ik ze leuk vind of niet. Zelfs als we het pad van roeping bewandelen, onze belangrijkste vaardigheden, talenten, dromen en verlangens. We hebben altijd te maken met verantwoordelijkheden, die zijn gewoon leuker en zien er niet goed uit.
Dus waar ben ik voor? Luister naar je lichaam. Leer hem te vertrouwen. Doe wat hij vraagt, ook als je voor deze tijd een afspraak hebt staan. We weten nooit waarom ons lichaam vraagt om een paar uur te stoppen. Bovendien zal hij ons dan in de regel uitschakelen. En het zullen geen uren meer zijn, maar dagen, weken, maanden. Je lichaam, gevoelens, emoties, geur, intuïtie zijn veel wijzer dan de wetten van de samenleving.
Terwijl ik aan het schrijven was, herinnerde ik me een verhaal. Ongeveer 8 jaar geleden belde ik de vriend van mijn moeder. Toen eindigde mijn relatie met een jonge man, en het was erg moeilijk voor mij. En de vriend van mijn moeder moest naar de rechtbank voor een zakenvergadering. Toen ik belde, vond ze het heel belangrijk om met mij te praten. Tegelijkertijd wachtten een chauffeur, een advocaat en de rest van de deelnemers aan het proces op haar. Een paar dagen later belde ze me terug en zei dat er tijdens het gesprek bepaalde veranderingen in haar plaatsvonden (ik kan er niet over schrijven, omdat dit haar persoonlijke is), en het belangrijkste is dat de vergadering zonder haar werd gehouden, en dit was de eerste van alle hoorzittingen, waar de beslissing in haar voordeel werd genomen.
Voor haar was elke ontmoeting heel belangrijk. Op hen won ze haar bedrijf terug. Ze vertrouwde echter op haar innerlijke stem, in tegenstelling tot logica en gezond verstand. Als gevolg hiervan steunde ze me, onderging ze haar eigen interne transformatie en behaalde ze de eerste overwinning in de strijd om het bedrijfsleven.
En tenslotte. Onze gedachten en acties zijn wat we zelf creëren. Dit doen wij op basis van persoonlijke en andermans ervaring. Maar het organisme is iets dat niet door ons is gemaakt en uitgedacht. Daarom kunnen we niet altijd uitleggen en begrijpen waartoe hij ons roept.
Luister naar jezelf en vertrouw op jezelf.
Aanbevolen:
Hoe Te Leren Luisteren Naar Stilte, Of 7 Eenvoudige Manieren Om Je Geest Te Kalmeren
Luister naar stilte. Luister naar de stille stem van je Ziel, hoor jezelf, je verlangens, herken je diepste behoeften en ambities. Vind je pad en volg het zonder te draaien of te stoppen. Is dit mogelijk? Hoe vaak sta jij jezelf toe om naar je innerlijke stem te luisteren?
Hoe U Kunt Spreken Op Een Manier Waardoor Anderen Naar U Willen Luisteren. Psycholinguïstisch Advies
Dit artikel is nuttig voor iedereen die voor het werk moet schrijven, voor het publiek moet spreken, een onderwerp moet onderwijzen of gewoon mensen in het dagelijks leven contact met je wil laten opnemen. Stel je voor dat ik je over kaarsen wil vertellen.
Luisteren Naar Jezelf En Je Lichaam. Deel 2
Lichaamsbewustzijn kent verschillende niveaus. De vorige keer schreven we over het observeren en bewust zijn van onze lichamelijke gewaarwordingen en ervaringen, over hoe dit kan helpen om in dieper contact met jezelf te komen. Nu willen we het hebben over een ander niveau van lichaamsbewustzijn.
Luisteren Naar Jezelf En Je Lichaam
We besteden gewoonlijk aandacht aan ons lichaam en lichamelijke gewaarwordingen wanneer we hevige pijn, ongemak of spanning ervaren. En heel vaak missen we het moment waarop de eerste voorboden van negatieve toestanden beginnen te verschijnen.
LUISTEREN NAAR JEZELF. SLAVE TEKENMETHODE:
Nu, wanneer in psychotherapie de verduidelijking van de rol van cognitieve symbolen en het proces van uitbuiting minder belangrijk wordt, ondanks het belang van beide, en steeds meer het vertrouwen wordt erkend van een specifiek proces van het voelen van de cliënt, het vinden van methoden voor directe een beroep doen op de ervaring en de innerlijke betekenis ervan is ongetwijfeld van belang en van levensbelang.
