2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Natuurlijk zijn we allemaal getraumatiseerd door onze gelukkige jeugd! Bij het omgaan met het trauma van een geliefde, is het belangrijkste om niet in je trauma te vliegen, omdat een dergelijke situatie niet alleen leidt tot wederzijds lijden, maar ook tot een breuk in relaties, en hier zijn veiligheidsregels nodig en belangrijk.
Laten we ze bespreken. Tekenen dat je geliefde in een jeugdtrauma is gevlogen: je wordt ervan beschuldigd niet genoeg voor je te zorgen, je wordt categorisch geïnformeerd dat je denkt, wat je voelt, de motieven van je gedrag zo interpreteert dat je jezelf er niet in herkent ! Dat wil zeggen, je begrijpt dat je ophoudt te bestaan als een echte persoon, ze zien je niet, ze horen je niet, al je pogingen om jezelf te rechtvaardigen zijn niet succesvol - je wordt een echt kwaad! Bovendien gebeurt dit voor jou absoluut onverwacht, en al je intenties om het conflict op te lossen worden gebroken tegen de gewapende betonnen muren van die subjectieve realiteit, die werd gebouwd door het bewustzijn van je geliefde, die werd gevangen door de traumatische herinneringen aan zijn kindertijd ervaring. Hier, in zijn realiteit, kun je de rol krijgen van iemand uit zijn verleden, maar in de regel vaker de rol van een moeder of vader! Alles! Je staat onder een krachtige energetische projectie! En wat je ook doet, je zult niet in staat zijn om uit de last van projecties te komen totdat de andere kant de gedachte toegeeft dat alles misschien niet is zoals het op dit moment ziet en niet twijfelt aan de eerlijkheid van zijn oordelen over jou ! Ik ben het ermee eens dat zo'n manoeuvre niet voor iedereen is die de pijn van een trauma ervaart! Of beter gezegd, slechts enkelen kunnen het! Maar als je de jouwe hebt gemist, is de kans verdubbeld dat de andere kant op de hoogte is van hun grenstoestand! Als je zelf gewond bent geraakt door de aanval van een persoon met een trauma (en hij wordt daar extreem agressief en soms wreed), dan wil ik je condoleren! Dit is een extreem moeilijke situatie!
Dus, wat te doen als je delirium hoort over jou, je gedachten, gevoelens en motieven voor acties, je intonatie, uiterlijk, stem, gezichtsuitdrukking! De eerste is om tegen jezelf te zeggen: stop! Verzin geen excuses, maak geen ruzie, maak geen ruzie, maar vertel het gewoon aan een geliefde! "Je ziet nu alles door het prisma van je pijn en ik herken mezelf niet in de manier waarop je me nu beschrijft!" pijn en ik betreur het dat mijn woorden onbewust je trauma en pijn blootlegden! Ik begrijp het en voel mee! Ik ben dichtbij! Ik verlaat je niet! Als je klaar bent om steun van mij te accepteren, kom, ik ben in de volgende kamer! " Het is immers beter om een dierbare een tijdje alleen te laten, hem het affect te laten ervaren! Dit is voor het geval je wordt beschuldigd van onvoldoende liefde en aandacht! Als je tegelijkertijd wordt aangevallen, wat veel erger is dan in een situatie waarin je gewoon met jouw hulp wordt afgewezen en beschuldigd, dan moet je in het tweede geval de aanval kunnen stoppen. De STOP-regel werkt vaak niet! En ook hier is het aan te raden het contact te onderbreken!
De tweede situatie is honderd keer moeilijker, omdat een persoon, die in zijn eigen trauma is gevallen, het punt van geweld tegen je kan bereiken, zowel psychisch als fysiek! Tolereer het niet! Als je niet kunt stoppen en je grenzen regelmatig worden overschreden, wees dan streng over de doorgang van gezins- en individuele (beide partners) psychotherapie. Eigenlijk wordt het in het eerste geval getoond, maar het tweede is kritischer, wanneer een persoon, die in zijn trauma terechtkomt, een psychologische verkrachter in het gezin wordt. Als je dit pad weigert, bespreek dan de kwestie van het beëindigen van de relatie of het verdragen van geweld je hele leven en laat je kinderen een voorbeeld zien van hoe ze vervolgens hun eigen relaties kunnen opbouwen! De keuze is aan jou! En verder! Als er maar één partner naar psychotherapie gaat, dan is de kans op echtscheiding vertienvoudigd in vergelijking met de situatie wanneer beiden niet naar een psycholoog gaan of wanneer beiden naar psychotherapie gaan! De tweede optie helpt bij het onderhouden van een gezin en een gezonde psyche voor kinderen die in dit gezin opgroeien.
Is het je opgevallen dat je partner je ervan beschuldigt dat je niet genoeg om je geeft, of dat hij je acties totaal verkeerd interpreteert?
(c) Julia Latunenko
