"Filmtherapie" Als Middel Om Familierelaties Te Verbeteren

Video: "Filmtherapie" Als Middel Om Familierelaties Te Verbeteren

Video:
Video: Awakenings (full 1973 documentary) 2024, April
"Filmtherapie" Als Middel Om Familierelaties Te Verbeteren
"Filmtherapie" Als Middel Om Familierelaties Te Verbeteren
Anonim

Elk getrouwd stel wordt tijdens hun leven geconfronteerd met situaties die een wirwar van verschillende gevoelens veroorzaken bij elk van de echtgenoten in relatie tot elkaar - hulpeloosheid, woede, wrok, melancholie, walging, teleurstelling, woede, enz.

Op zulke momenten lijkt het alsof de woorden van de beroemde klassieker: "Alle gelukkige gezinnen zijn even gelukkig, elk ongelukkig gezin is ongelukkig op zijn eigen manier" met bloed aan je deur bekrast, een gevoel van totale eenzaamheid bedekt, en de gedachte komt op dat jouw probleem het meest uniek is… omdat ze er geen beslissing over heeft.

En dan films over relaties waarin een held die zo op jou lijkt, soortgelijke beproevingen doormaakt, te hulp kunnen komen. Voelt dezelfde gevoelens. Maakt dezelfde fouten, of kiest een nieuwe oplossing voor het probleem.

Zo kun je een fascinerende reis maken van het identificeren van het conflict van een held tot het oplossen ervan, het beheersen van een manier om een probleem op te lossen en deze methode zelf uit te proberen.

En als aan het einde van de film alle tegenstrijdigheden zijn opgelost, de antwoorden op de vragen zijn gevonden en de liefde zegeviert - verschijnt er een vage sprankje hoop dat jij hetzelfde kunt doen. Dat JIJ, als koppel, zal slagen.

Bovendien ervaar je op het hoogtepunt van de film, wanneer de spanning zijn hoogtepunt bereikt, verschillende sterke gevoelens met de held, wat zowel helpt om jezelf (je emotionele deel) beter te leren kennen, en om de spanning van opgehoopte emoties - hoe ze te reinigen. Zo'n sterke emotionele bevrijding wordt catharsis genoemd.

De term catharsis is ontstaan in de oude Griekse filosofie en werd door Aristoteles gebruikt om de faciliterende impact van tragedie op de ziel van de kijker te beschrijven, die mededogen en angst oproept, deze affecten loslaat en loslaat, ze naar een onschadelijk kanaal van "esthetische" emotie leidt, waardoor ze worden gezuiverd en een gevoel van opluchting ontstaat …

Psychologen van de University of Rochester (VS) vergeleken verschillende soorten therapiesessies met stellen die relatieproblemen hebben gehad. Ze concludeerden dat als de partners in de loop van de maand vijf romantische films bekeken en bespraken, waarin de helden verschillende moeilijkheden en beproevingen doormaakten, hun tevredenheid over hun relatie toenam. Bovendien waren er minder echtscheidingen in dergelijke paren.

Verrassend genoeg waren de resultaten van de "filmtherapie" bijna net zo goed als na de gezinstherapiesessies!

Het is echter belangrijk om niet alleen films over relaties te kijken, maar ook om ze samen te bespreken, waarbij u de momenten herinnert waarop u of uw partner zich als de helden gedroeg.

Inderdaad, tijdens de daaropvolgende bespreking van de film vindt bewustwording en zinvolle opname van de ervaring in hun leven plaats, wordt er veel aandacht besteed aan hun gevoelens en gevoelens van de partner, waardoor het paar meer over elkaar leert en intimiteit ervaart. Misschien kun je dankzij de discussie eindelijk aandacht besteden aan heel belangrijke dingen waar je normaal gesproken niet aan denkt.

Deelname aan gesprek met een partner ontwikkelt het vermogen tot redeneren, zelfreflectie, aandacht voor zichzelf en anderen, competentie op het gebied van gevoelens. Dus, "filmtherapie" maakt je meer holistisch en harmonieuzer door gedachten en gevoelens in je te verenigen.

Het is handig om de volgende vragen te gebruiken om samen films te bespreken:

Beschrijf je stemming na het zien van de film.

Wat is je het meest bijgebleven van de film, welke afleveringen en welke emoties heb je ervaren?

Wat is het grootste probleem waarmee de helden worden geconfronteerd?

Welke van de personages in de film vond je het leukst? Wat heb je gemeen met deze held?

Wie daarentegen hield er niet het meest van? Welke eigenschappen van dit personage kun je hebben?

Hebben de personages begrip? Hoe reageren ze op elkaars gevoelens? Hoe zou je anders kunnen reageren?

Wat in je leven lijkt op de plot van een film? Bent u in dergelijke situaties geweest? Hoe overwin je dergelijke problemen?

Wat zou je willen toevoegen, veranderen in de film? enz.

Voor familiekijken raad ik de volgende films aan:

  1. Perfecte vreemdelingen
  2. Naam
  3. Bloedbad
  4. Ontrouw
  5. Liefde (2012)
  6. Echtgenoten en echtgenotes
  7. The Rose Family War
  8. Wanneer een man houdt van een vrouw
  9. eenvoudige moeilijkheden
  10. Dagboek van lid
  11. Wie is er bang voor Virginia Woolf?
  12. Liefde en andere medicijnen
  13. Amerikaanse echtscheiding
  14. De weg van verandering
  15. weg met de wind
  16. Wilde verhalen
  17. Geschiedenis over ons
  18. Lente hoop
  19. Hallo familie!
  20. 5x2
  21. Kleine juffrouw Joy
  22. Kapitein Fantastic
  23. Amerikaanse schoonheid
  24. Voor zonsondergang
  25. Deze stomme liefde
  26. Op een scherp randje
  27. Formule van liefde voor huwelijksgevangenen
  28. Aan de andere kant van het bed
  29. Op blote voeten in het park
  30. De spiegel heeft twee gezichten
  31. volwassen liefde
  32. Meneer en mevrouw Smith
  33. Liefde met en zonder regels
  34. Hij, ik en zijn vrienden
  35. Obsessie (2009)
  36. Penny-serenade
  37. Witte Maasai
  38. Pas op, gijzelaar!
  39. Nabijheid
  40. Scènes uit het huwelijksleven
  41. Gisteravond in New York
  42. Hij en zij
  43. Trots en vooroordeel
  44. De wasbeer is de schuldige
  45. Frida
  46. Echte leugen
  47. Laten we dansen
  48. Om familiale redenen
  49. Formule van liefde voor huwelijksgevangenen
  50. Gelofte

Ik wens u veel kijkplezier!

Aanbevolen: