2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-18 02:37
Van kinds af aan geloofde ik in wat anderen zeiden. Ik had een overtuiging: ik ben een handdruk. Mijn ouders hadden een geweldig voorbeeld van vergelijking - mijn jongere zus. Ze hield van delicaat werk, ze borduurde prachtig. Vergeleken met haar leek ik me een lastig geval: mijn handen zaten niet op de goede plek.
Ik herinner me deze tekening van bomen op de lagere school, toen ik een stuk van drie kreeg om te tekenen. Ook de pogingen van mijn ouders om mijn werk te verbeteren, mooier te maken, hielpen niet.
Ik had een duidelijke mening: het werkt niet, er valt niets te nemen. Kom langs.
Maar er was een hang naar schoonheid: ik vond het leuk om schilderijen te kopen, naar tentoonstellingen te gaan, alles om me heen te fotograferen.
Hoe de angst om te proberen te overwinnen? Verschillende "vergunningen" die aan mezelf werden gegeven, hebben me geholpen.
Begin
Op een gegeven moment realiseerde ik me dat ik wilde proberen te tekenen. En juist in aquarel. Proberen is veel belangrijker voor mij dan de angst om te falen. Ik besloot het te proberen en het te zijn: ik vond een cursus speciaal voor beginners en ging studeren. Laat me er later uit worden geschopt, maar ik zal in ieder geval een keer gaan!
Ik heb mezelf toestemming gegeven om te beginnen. Het is erg belangrijk om op zijn minst te proberen wat je wilt. Begin gewoon.
Eerlijkheid (niet perfect)
Vervolgens werd ik geconfronteerd met angsten. De eerste was de angst om "niet in staat te zijn". Ik was bang dat iedereen kan tekenen, maar ik niet. Met mijn hoofd begreep ik dat het stom was: iedereen weet hoe het anders moet. Er waren dezelfde mensen die helemaal opnieuw begonnen, zoals ik. Maar het leek mij dat het voor hen gemakkelijker werd, dat vaardigheden sneller werden ontwikkeld. De eerste lessen maakten ze me alleen maar van streek.
Hier is het belangrijk om aan mezelf toe te geven: ja, ik zou graag sneller, beter, mooier willen zijn - maar dat ben ik. Ik sta mezelf toe niet perfect te zijn, maar om het in mijn eigen tempo te doen.
Monsters
Ik herinner me dat we werden gevraagd om een boeket bloemen te tekenen. En eerst moet je in 10 minuten een schets maken met een potlood. Slechts 10 minuten! Ik raakte zo in paniek dat ik in een stupor viel. Teken iets snel, maar goed - dat gaat niet over mij. Mijn krankzinnige innerlijke criticus hield me vast.
Je kunt met zo'n verdoving vechten - sta jezelf toe om het te proberen. Wees niet bang om het te proberen. Wees niet bang om hulp te vragen. En vergelijk uw resultaten niet met die van anderen. Dan begrijp je dat de taak kan worden afgehandeld. Niet snel, maar mogelijk.
Veel kansen
Ik heb het geprobeerd, ik tekende met potlood en verf. En stilletjes, glijdend, ging het werk. Ik kreeg mijn eerste aquarelschilderijen. Ik liet mijn foto's aan mijn moeder zien en ze zei: 'Ik geloof niet dat jij het bent. Ik weet nog hoe je tekende. Jij kunt het niet zijn."
Veel mensen hebben een houding: ze hebben het vanaf hun geboorte of helemaal niet.
Ik realiseerde me de fout van mijn jeugd: ik had altijd maar één kans om het te proberen. Ik heb het geprobeerd, het is niet gelukt - ga door, niet de jouwe.
En nu, als volwassene, voor mezelf tekenend, stond ik mezelf toe om het meerdere keren te proberen. En ja, niet bij de eerste poging, maar bij de tweede of derde poging begon ik te slagen. Omdat ik zoveel heb geprobeerd als ik wilde.
Plezier
Vroeger had ik geen hobby en dat stoorde me enorm. En ik begon te tekenen, niet omwille van het resultaat "tekenen", maar omwille van het proces - "tijd doorbrengen met interesse en plezier". Ik wilde niet dat er een schilderij of een vaardigheid uit zou komen. Ik wilde verf, papier nemen, muziek aanzetten en genieten van het proces.
Toen ik stopte met het willen van resultaten, stopte ik mezelf te beperken. Ik heb mezelf de vrijheid gegeven: als het niet lukt, dan is het goed - ik heb al genoten van het tekenproces. Ik stond mezelf toe te genieten van het proces, niet van het resultaat. En het was op dit moment dat ik begon te slagen.
Kleine "permissies" zoals deze helpen je van verschillende dingen te genieten. Voordat ik ging schilderen, probeerde ik bijvoorbeeld keramiek. Ik wilde bloempotten boetseren, maar er kwamen asbakken uit. En soms kwam ik gewoon naar de les en wreef ik gewoon over mijn handen met klei - op de manier van meditatie. Het was zelfgenoegzaamheid. En het deed me plezier.
Dit verhaal gaat over testen: als je iets wilt, probeer het dan om te begrijpen of je de activiteit leuk vindt of niet.
Er is ook dit verhaal over mezelf. Niet voor anderen, niet voor het resultaat, maar voor jezelf. Als we een werk doen dat we leuk vinden, ontwikkelt het ons. Het kalmeert ons. Dit is onze uitlaatklep in moeilijke tijden. Het is misschien nieuw. Of de oude. Maar dit ben jij zeker.
Aanbevolen:
Niet Geloven. Wees Niet Bang. Vraag Het Niet. Het Is Veiliger Op Deze Manier
Ze zat in een stoel en vertelde over de afgelopen week. Non-stop werken, constant bellen, vergaderen, ze kreeg een migraineaanval, waarbij ze (natuurlijk) op haar werk bleef. Ze zag er gewoonlijk optimistisch en geagiteerd uit, en tegelijkertijd moe - ook uit gewoonte.
De Fouten Die We Maken Als We Maandag Een Nieuw Leven Proberen Te Beginnen
Ik wil beginnen met sporten, Engels leren, zelfverzekerd zijn, opbouwen, en dus zeggen we tegen onszelf: "Dat is het, vanaf deze maandag begin ik een nieuw leven … en … " Laten we het op orde krijgen. Wie is dit NIEUWE LEVEN?
De Theorie Van Het Niet-bestaande Gevoel Van Eigenwaarde Of Waarom Betalen Voor Lucht Als Je Het Gewoon Kunt Inademen?
De theorie van het niet-bestaande gevoel van eigenwaarde of waarom betalen voor lucht als je het gewoon kunt inademen? Ik betuig mijn oprechte dank aan de geweldige kenners van de zielen van onze tijd en mijn vrienden - Alunika Dobrovolskaya en Olya Kazberova voor de gedachten die bij me opkwamen tijdens eenvoudige menselijke communicatie))).
Het Kwaad Tolereert Het Goede Niet, Maar Het Goede Kan Het Kwade Tolereren
De Russische priester Yakov Krotov zegt: "Het kwaad tolereert geen goed, maar goed kan kwaad verdragen." Goed gezegd. Ik zal er namens mezelf aan toevoegen dat het goed kan verdragen, maar het goede moet een limiet van geduld hebben, anders verandert het goede in hetzelfde kwaad als het oneindig duurt en het kwaad laat begrijpen dat ALLES MOGELIJK is.
Het Leven Is Als Een Spel, Het Spel Is Als Het Leven
Het spel is een levensstaat, het is een eeuwige keuze, raden, even of oneven, pannen of verloren . We speelden als kinderen en zonder het te beseffen sleepten we onze behoefte om te spelen mee naar de volwassenheid. Tijdens het spelen van spelletjes voor volwassenen spelen we onze kinderscenario's na en proberen we onbewust te krijgen wat we het meest missen voor onze integriteit en bevrediging.
