Man En Psychotherapie

Video: Man En Psychotherapie

Video: Man En Psychotherapie
Video: Psychotherapie - alle wichtigen Infos | psychologeek 2024, Mei
Man En Psychotherapie
Man En Psychotherapie
Anonim

"Een man kent zijn kracht pas als hij die nodig heeft."

R. Johnson

Een man in het kantoor van een psychotherapeut.

Probleem # 1. Een man moet 'alles zelf doen'.

Hulp wordt gezien als een uiting van zwakte, wat betekent dat het bezoek aan het kantoor van de specialist lange tijd moet worden uitgesteld en zorgvuldig moet worden verborgen.

Probleem # 2. Het geslacht van de psychotherapeut.

# 2.1 De psychotherapeut is een man.

Naar een man gaan betekent een denkbeeldige concurrent ontmoeten. Integendeel, iemand zou wijzer en meer ervaren zijn als hij "weet" hoe hij problemen moet oplossen. En als je een rekenmachine in je hoofd aanzet en probeert te berekenen hoeveel deze specialist verdient (in fantasie natuurlijk, omdat het aantal echte klanten onbekend is), dan kan het blijken dat de specialist rijker/succesvoller is, wat verborgen jaloezie veroorzaakt. En nogmaals, competitieve gevoelens: hoe is hij beter dan ik?

Dit punt wordt echter nog zwaarder belast als:

# 2.2 De psychotherapeut is een vrouw.

Er zijn hier meerdere opties. Een vrouwelijke therapeut wordt, afhankelijk van de leeftijd, gemakkelijk geassocieerd met significante figuren: moeder, grootmoeder, echtgenote, geliefde. Deze beelden kunnen tegenstrijdig zijn, en dan ontstaat er weerstand tegen het werk, tot aan het verlaten van de therapie. Als dergelijke significante cijfers er niet waren, of niet ondersteunend genoeg waren, kan het beeld van de psychotherapeut worden geïdealiseerd, wat ook de voortgang in het werk belemmert. Het ideale beeld dat op kantoor wordt gecreëerd, kan de zoektocht naar een partner in de realiteit belemmeren, of het opbouwen van relaties die, in de geest van de klant, het verliezen van de echte belemmeren. De vrouw eist bijvoorbeeld geld / aandacht / ideaal vaderschap van haar man, enzovoort, terwijl de therapeut accepteert, een niet-oordelende positie inneemt en de innerlijke wereld van de man verkent.

Probleem #3 Investering.

Het is belangrijk voor een man om te zien waar hij in investeert. Voor mannen is psychotherapie een investering waarbij binnen een bepaald tijdsbestek een duidelijk resultaat nodig is. Voor vrouwen is de kwestie van bestede tijd en mentale kracht typischer. De kwestie van investeringen is een probleem, omdat de diepgaande benadering eerder de studie van iemands persoonlijkheid veronderstelt dan de omzet van waren-geld. Voor een man is de vraag relevanter: "Welke stappen moeten er gezet worden om tot resultaat te komen?" dan de vragen: "Wat voel ik en hoe beïnvloeden mijn gevoelens de gang van zaken?"

Probleem #4 Omgaan met gevoelens. Onze cultuur moedigt mannelijke reacties op gevoelens aan in plaats van ze na te leven, vooral rond een andere persoon. Dat wil zeggen, naar de sportschool gaan, jezelf uitputten op de loopband of een gevecht beginnen heeft meer de voorkeur dan praten over gevoelens op kantoor.

Alle bovenstaande "problemen" weerspiegelen mythen over psychologen.

- In feite lost de therapeut geen problemen op voor de cliënt. Hij luistert aandachtig en geeft feedback op tegenstrijdige attitudes, onderdrukte onbewuste fantasieën en gevoelens. Maar je moet nog steeds zelf beslissen wat je ermee doet buiten het kantoor.

- Het geslacht en de leeftijd van de psychotherapeut is niet belangrijk. Alle associaties en fantasieën die aan een specialist zijn gericht, zijn geen obstakel, maar een andere sleutel tot het begrijpen van uw persoonlijkheid.

- Investeringen keren volledig terug wanneer antwoorden op vitale vragen worden gevonden: "Wie ben ik werkelijk?" en "Wat is de zin van het leven voor mij?" Als gevolg van psychotherapie verandert de kwaliteit van leven, die eerder kon worden teruggebracht tot het niveau van overleving en niets meer.

- Werken met gevoelens kan een persoon niet tot een "zwakke" maken, het verbod op gevoelens is niets meer dan de ontwikkeling van culturele attitudes. In de realiteit van het mentale leven dienen gevoelens als een kompas voor zowel mannen als vrouwen.

En tot slot zou ik het boek "He" van R. Johnson willen aanbevelen. Dit boek kan een goede start zijn voor therapie.

Aanbevolen: