2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vandaag gaan we het hebben over hoe je je Innerlijke Kind kunt vinden als hij "verdwaald" is.
Heb je zo'n toestand wanneer het je lijkt dat je "verdwaald" bent in deze wereld?
Er mist iets?
Is er een soort leegte in je ziel?
Accepteer en ondersteun je jezelf niet meer?
Al je dromen, verlangens vergeten?
Meer en meer tijd Voel je je slecht?
Wil je niemand zien, horen, spreken?
Alle zaken die u doet zijn niet leuk, maar een "zware last"?
Dit gebeurt wanneer je een stuk van je ziel, je ziel, afwees, je losmaakte van je "Innerlijke Zelf".
We horen vaak van cliënten dat ze zichzelf in de kindertijd niet herinneren. Het lijkt alsof er geen jeugd was. Ze herinneren zich niet goed of slecht.
Hoe kun je deze baby vinden, contact met hem maken? Dit is waar deze eenvoudige oefening kan helpen.
Als je niet meer weet hoe je als kind was, doe dan deze oefening
1. Sta op en loop door de kamer zoals u gewoonlijk loopt. Denk tijdens het lopen na, hoe liep je als kind? Hoe bewoog u zich gewoonlijk? Wat was je gang? Hoe voelde je je in je lichaam?
2. Wat vonden je ouders hiervan? wat hebben ze je verteld?
3. Herinner je je gevoelens terwijl je dit doet? Hoe voelde je je?
4. Was je een actief kind of een langzaam kind?
5. Dromerig "in de wolken" of juist heel gezellig, met iedereen in contact?
6. Wat was je favoriete tijdverdrijf als kind?
7. Wat was je favoriete speeltje? Wat voor speelgoed was het? Vertel me over haar. Of waren het er misschien meerdere?
8. Welke droom had je als kind? Herinner je je haar?
9. Had je vrienden? Hoeveel waren er? Vertel ons over hen.
10. Wat is je allereerste herinnering?
11. Had je een eigen kamer?
12. Welke andere herinneringen kwamen er nu naar boven als je door de kamer loopt en je probeert voor te stellen dat je een klein meisje bent?
Nu kunt u uw associaties tekenen die bij deze oefening horen. Het is het beste om op je hand te vertrouwen, die zal hem er vanzelf uithalen, wat er ook in je opkomt.
Strek je hand uit naar je kind en hij zal zeker reageren!
Het is het beste om samen met een specialist op zoek te gaan naar je Innerlijk Kind, omdat je niet weet wat je daar nog meer kunt vinden en met welke gevoelens je moet ontmoeten.
Het beste voor jou! Wees vrolijk
© Psycholoog Zinaida Chistikova, 2021. Alle rechten voorbehouden
U kunt zich hier aanmelden voor een consult of door te bellen naar +79322543503 - schrijf een bericht in WhatsApp, Viber, Telegram. Mijn Skype - chze76r
Aanbevolen:
Mijn Leven, Mijn Keuze, Mijn Verantwoordelijkheid
Hoe vaak ontmoet je mensen die klagen over het leven? Ik denk elke dag… Ik heb het over mensen - "kinderen" of "slachtoffers". Zulke mensen praten meestal over hun eigen leven dat alles mis is: er is geen geld, de man is slecht, de vrouw is een teef, er is geen werk, ik word de hele tijd ziek … nou ja, over het algemeen gaat alles gaat niet goed… En als je zo iemand vraagt, wat is er aan de hand, waarom gebeurt dit dan?
Hoe Mijn Moeder De Volwassene In Mij Vermoordde Of "Je Zult Altijd Mijn Kind Zijn"
Auteur: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psycholoog, gestalttherapeut - Voronezh Oproepen, grieven, beschuldigingen, manipulatie van tranen en gevoelens. Na wat onderzoek en veel experimenteren, heb ik samengesteld "Moederwoordenboek"
Waar Is "ik", Waar Is "mijn"?
Een van de moeilijkste onderwerpen om te begrijpen, en tegelijkertijd misschien wel een van de meest vruchtbare en dankbare. En de kennis van dit verschil verandert veel in de perceptie van zichzelf, de wereld en het leven. Wat is het punt?
Ik Ben Verantwoordelijk Voor Mijn Man, Voor Mijn Zoon Voor Alles
“Ik ben ook verantwoordelijk voor mama, papa, dochter, nalatige ondergeschikten. Het zijn wanordelijke kinderen. Je weet nooit wat ze zullen doen?! " De wens om verantwoordelijk te zijn voor alles en iedereen - waar groeien de benen vandaan?
Mijn Vader, Mijn Prins En Mijn Man
"Hoi. Ik wil met je delen zoals met een psycholoog. Het punt is, ik weet niet hoe ik moet reageren op het gedrag van mijn dochter. Ze is drie jaar en negen maanden oud, ze is smoorverliefd op haar vader. Jaloers op hem, zelfs op mij. Ze zegt dat vader haar prins en echtgenoot is.
