2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Moe van het vechten tegen overgewicht! Ik wil mezelf niet weer kwellen met een rigide dieet, zodat ik later nog meer kan eten! Ik ben niet klaar om mijn gezondheid te ondermijnen met dubieuze pillen en afslankthee, die alle nuttige stoffen uit het lichaam wegspoelen!
Als dat zo is, stop dan met het bestrijden van de gevolgen en het is tijd om de oorzaken aan te pakken.
Heb je je ooit afgevraagd waarom voor mensen die lijden aan obesitas, de angst om ziek te worden met hypertensie, diabetes, osteochondrose geen voldoende motivatie is om af te vallen? En zelfs mensen die al een ziekte hebben die typisch is voor complete ziekten, hebben geen haast om af te komen van de gewoonte om veel te eten?
En hier kun je een analogie trekken met roken, alcohol, drugs. De schade aan het lichaam is duidelijk van deze verslavingen, maar het plezier is sterker! Daarom is voedsel ook een medicijn. En net zoals het moeilijk is om van deze verslavingen af te komen, zo is het ook moeilijk om van een voedselverslaving af te komen.
En net zoals er programma's zijn om bijvoorbeeld van alcoholisme af te komen, zijn er programma's en methoden om van te veel eten af te komen.
Natuurlijk dromen velen stiekem van een magische pil die meteen zal afvallen! Waarom is het onmogelijk? Omdat het menselijk lichaam alles met een reden doet! En het stapelt gewicht op met een reden! Elke sensatie, verandering, symptoom is voor ons een signaal van het lichaam, een boodschap, een boodschap. Anders kan hij niet met ons praten. Overgewicht is ook een signaal! Wat wil ons lichaam ons vertellen, in omvang toenemen?
We kunnen stellen dat veel en lekker eten, vrije tijd op de bank doorbrengen, eten tijdens communicatie een gewoonte is. Jawel. Dit is de manier van leven van een compleet persoon. Maar is dat alles? Welke onvervulde verlangens gaan schuil achter deze gewoonten? Wat zijn de verborgen doelen van deze levensstijl? Hoe kan dit veranderd worden?
Als een volledig persoon in het verleden, ben ik geïnteresseerd in:
- waarom wordt de voedingsopvoeding van het kind in het gezin verstoord, die hij vervolgens doorzet tot in de volwassenheid?
- hoe onderscheid te maken tussen honger en eetlust?
- waar komt de eetlust vandaan als er geen honger is?
- welk plezier haal ik uit eten, behalve smaak?
- Hoe verklaart de psychologie voedselverslaving?
En als de belangrijkste reden voor overeten duidelijk is - plezier, dan lijken de voordelen van extra kilo's absurd! Heeft een grote body echt zo zijn voordelen?
En het belangrijkste verzoek is om gelukkig te zijn - is het mogelijk in zo'n gewicht? En waarom er überhaupt over praten, als we nu snel afvallen en ons meteen goed voelen! We hebben het vaak over eigenliefde, acceptatie. Is het nodig om van jezelf te houden als je nog niet alles hebt bereikt wat je wilde? Misschien is het beter om jezelf liefde te beloven tot betere tijden wanneer je bouwt? En er komt een prikkel!..
Aanbevolen:
Hoe Verhouden Eten En Gevoelens Zich Tot Elkaar? De Zwaarte Van Het Lichaam Is De Prijs Die Betaald Moet Worden Voor De Lichtheid In De Ziel. Een Voorbeeld Van Werk Met Overgewicht
Wanneer ons lichaam voedsel nodig heeft, signaleert het ons dit met hongergevoelens. Maar vaak eten we wanneer er geen echte honger is. En we verhogen ons gewicht, soms tot ongelooflijke afmetingen. Waarvoor? De zwaarte van het lichaam is de prijs die betaald moet worden voor de lichtheid in de ziel.
Wat Te Doen Als Je Erg Moe Bent Van Je Werk?
Heb je het zo dat je na het werk nergens meer kracht voor hebt? Wil je gewoon gaan liggen en liggen, je afsluiten voor iedereen en niemand zien? Misschien zijn er veel verantwoordelijkheden op het werk, of zweven er veel negatieve gedachten rond?
Het Gevaar Van Het Verlaten Van Je Comfortzone En Is Het De Moeite Waard Om Het Te Verlaten?
Laten we eerst eens kijken wat een comfortzone is. Dit is niet alleen een mooie modieuze uitdrukking en de aanwezigheid van warm water in het appartement, het is ook een aangename omgeving, leven in veiligheid, een innerlijke staat van stabiliteit en vrede - waardevollere bronnen die de psyche en het lichaam voeden.
De Ervaring Van De Therapie Van Vandaag. Het Regelen Van Het Trauma Van Het Verleden. Nuttig Algoritme Van Bewustzijn
Olga herinnert zich dat ze in de loop van de ontwikkeling van relaties probeerde ze op de een of andere manier op elkaar af te stemmen, maar alles was niet succesvol: Vadim (de geliefde van het meisje) leek opzettelijk fragiele relaties op alle mogelijke manieren naar de ijzige dimensie te duwen - koud (het koninkrijk van ruzies, afwijzing, afwijzing, meningsverschillen), om zijn geliefde onmiddellijk pijnlijk te bereiken, en nadat hij dit had bereikt, vertrok hij opnieuw tot
De Wereld Van Vrouwen Die Vechten. Alles Wat Je Altijd Al Wilde Weten Over Vechten Voor Liefde
Psycholoog Andrey Zberovsky zal vertellen De specificiteit van de 21e eeuw is de lage mate van wederzijdse tolerantie in familierelaties tussen mannen en vrouwen . Vooruitgang en verstedelijking hebben de noodzaak voor man en vrouw om samen te werken in het veld geëlimineerd.
