Filofobie - Wanneer Angst Sterker Is Dan Liefde

Inhoudsopgave:

Video: Filofobie - Wanneer Angst Sterker Is Dan Liefde

Video: Filofobie - Wanneer Angst Sterker Is Dan Liefde
Video: OMGAAN MET SOCIALE ANGST & OFF-DAYS 💛 // REAL TALK #2 | Irina Touw 2024, Mei
Filofobie - Wanneer Angst Sterker Is Dan Liefde
Filofobie - Wanneer Angst Sterker Is Dan Liefde
Anonim

Het blijkt dat er zo'n angst voor philofobie is - dit is de angst voor liefde. Een zeer verraderlijke angst. Het beperkt ons leven en maakt het smakeloos, monochroom en zelfs ellendig.

Hoe lief te hebben zonder angst? Is het mogelijk om weer het geluk te vinden om lief te hebben en bemind te worden? Laten we het uitzoeken.

Image
Image

Verliefd worden, liefde en intieme relaties zijn een natuurlijk onderdeel van de menselijke natuur. In sommige gevallen kan angst het plezier van liefde echter in een echte nachtmerrie veranderen.

Iemand die bang is voor liefde gelooft dat liefde een bedreiging is en een zeer groot gevaar voor zijn welzijn. Angst roept dus gedachten, fysiologische en gedragsreacties op, waarvan het doel is om een persoon te beschermen en te beschermen tegen pijn, en dus tegen de liefde zelf.

Vier hoofdredenen voor angst voor liefde

Verlies van controle. Een mogelijke oorzaak van angst voor liefde is angst om de controle over je emoties te verliezen. Liefhebben betekent intense emoties ervaren en het risico van intens lijden. Verliefd worden is moeilijk te accepteren als je gewend bent om je emoties volledig onder controle te hebben. Daarom is het gemakkelijker om relaties en nog meer liefde te vermijden door een beschermende muur te creëren. Intimiteit wordt geblokkeerd door angst om de controle over emoties te verliezen. Ervaring uit het verleden. Breakups, trauma, verdriet, teleurstelling in de liefde zijn andere redenen om liefde te vermijden. Een persoon begrijpt onbewust of bewust dat het te gevaarlijk is om lief te hebben, en daarom moet men wegblijven van liefde. Zelfrespect en angst voor afwijzing. Angst voor liefde kan in verband worden gebracht met depressie. Vindt iemand zichzelf onvoldoende aantrekkelijk of wenselijk, dan komt defensief gedrag naar voren. Allereerst is dit het vermijden van nauwe contacten en kennismaking met interessante partners juist omdat ze zich onwaardig voelen. Daarom wordt het afschrijvingsmechanisme geactiveerd: niemand is goed genoeg en interessant om het waard te zijn om hem te ontmoeten. Dit is een defensieve reactie die de kwetsbare ziel beschermt tegen afwijzing. In dit geval is het principe: "Ik speel niet als ik niet win". Angst voor verantwoordelijkheid en compromissen. Het leven als koppel gaat over toewijding, verantwoordelijkheid en constant compromissen, het brengt bepaalde offers met zich mee die voor sommigen moeilijk te accepteren zijn en ze zijn er erg bang voor.

Image
Image

Hoe de angst voor liefde te overwinnen?

In de korte termijn strategische therapie is een recept ontwikkeld om de angst voor liefde te overwinnen! Met behulp van speciale methoden en hulpmiddelen, stap voor stap met behulp van kleine veranderingen, die op hun beurt weer andere kleine veranderingen veroorzaken, kun je leren de angst voor liefde te overwinnen! Sta jezelf toe om lief te hebben, want je verdient het!

Aanbevolen: