Thuiswerken - Doe Niet Gek

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Als persoon die 10 jaar als freelancer heeft gewerkt en 2 jaar in afzondering heeft doorgebracht, heb ik het morele recht om te adviseren. Ik pretendeer niet de ultieme waarheid te zijn, maar het werkt voor mij.

Verhuizen naar een afgelegen locatie - zeker als je er niet aan gewend bent - is lastig. Het lijkt er alleen op dat je genoeg slaap krijgt en imposant koffie drinkt op je favoriete muziek. Je zult zelfs meer moeten koken, meer moeten schoonmaken en, gek genoeg, meer tijd op je werk moeten doorbrengen - omdat iedereen die niet lui is, wordt afgeleid door kleinigheden. Het is veel moeilijker om de moeder die voor haar zit te "laten vallen" dan haar te roepen. Excuses als "ik ben in vergadering" werken niet, en je moet constant bewijzen dat, hoewel je fysiek thuis bent, je in werkelijkheid "niet" bent. Het is moeilijk om in dergelijke omstandigheden te werken. En als het hele gezin in quarantaine zit, verandert 'moeilijk' in 'onmogelijk'.

Wat gedaan kan worden:

1. Neem het regime in acht. Ze laten je sowieso pas in de middag slapen, en thuis gaat de tijd veel sneller en wordt vaak irrationeel verspild.

2 Scheid werk en huishoudelijke taken. Een salade snijden terwijl je met een klant praat is een slecht idee - bewezen.

3. Zorg voor een geïsoleerde werkplek - ook op het balkon - als de deur maar gesloten is.

4. Eet niet achter de computer! Het is belangrijk om de dag in tussenpozen te verdelen, te ventileren en je ogen te laten rusten. En zorg ervoor dat u op tijd klaar bent met werken. Sla gewoon de laptopklep dicht en loop weg. Zet de telefoon uit, zet boodschappers in de stille modus. Omdat u anders de klok rond kunt werken - dit proces eindigt nooit thuis.

5. Start vooraf alle processen die geen constante aanwezigheid vereisen: zet de wasmachine en vaatwasser aan, zet het vlees in de oven, stel de timer in op de multicooker, ontdooi de kip en laat de robotstofzuiger een eindje lopen. Nou ja, je kunt je leven een stuk gemakkelijker maken als je je routine overlaat aan de genade van gadgets.

6. Een uitstekende lifehack - om iedereen bezig te houden voordat ze aan hun studie beginnen: tekenfilms voor kinderen en een spannende lezing voor oudere kinderen. Lok mama naar de verre hoek met een oude show uit de collectie van Staatstelevisie en Radio of een virtuele rondleiding door het Louvre. Je man vragen (als hij geen eigen baan heeft) om oude gadgets of gereedschappen uit elkaar te halen - geloof me, dit kan eindeloos. En zorg ervoor dat u voedsel en water toevoegt aan alle huisdieren, inclusief kinderen. Als er een hond in huis is, maak dan 's ochtends een goede wandeling - fysieke activiteit en frisse lucht zullen kracht geven en het huisdier zal iedereen overdag minder lastig vallen.

7. Maak tijd vrij voor privacy. Sleep geen gadgets en werkchats naar bed. Als seks op het bureau er nog steeds aantrekkelijk uitziet, kan het bed het beste worden achtergelaten voor slaap, liefde en ondeugd, in plaats van kwartaalrapporten.

8. Breng tijd door met familie. Films kijken, boeken lezen, beeldhouwen, schilderen, wandelen. Alle tijd die voorheen werd verbruikt door de weg naar het werk, kunt u nu met een gerust geweten aan uw geliefde mensen besteden.

9. Vergeet jezelf niet. Make-up dragen is niet nodig, maar de hele dag in pyjama zitten en met een vies hoofd zitten is zeker geen optie. Ten eerste is het niet bevorderlijk voor productief werk. Ten tweede zijn er spiegels in huis. Verpest je humeur niet nog een keer.

10. Sport. Ook als het eerder niet lukte. Een minuut in de plank maakt je rug steviger en je buik platter. Welnu, bij lichamelijke inspanning wordt serotonine aangemaakt. Dit is geen stof om mee te gooien - vooral niet tijdens quarantaine.

Wees gezond en blijf kalm.