17 Tekenen Van Psychologische Volwassenheid

Video: 17 Tekenen Van Psychologische Volwassenheid

Video: 17 Tekenen Van Psychologische Volwassenheid
Video: Psychologie: Wat is narcisme? 2024, Mei
17 Tekenen Van Psychologische Volwassenheid
17 Tekenen Van Psychologische Volwassenheid
Anonim

Er is nu veel discussie over wat psychologische volwassenheid is. En nu, bij het lezen van dit artikel, zou ieder van jullie daarin een bevestiging willen vinden van je psychologische volwassenheid, maar helaas zijn de meeste mensen dat niet. Hun psychologische leeftijd verschilt aanzienlijk van hun biologische leeftijd. De overgrote meerderheid van de mensen, ongeacht de biologische leeftijd, loopt psychisch vast in de adolescentiefase of zelfs eerder dan 3-5 of 5-7 jaar. Een persoon kan tot het einde van zijn leven leven en sterven zonder psychologisch volwassen te worden.

We komen niet naar deze wereld om te leven en te sterven, maar om te leven en psychologisch volwassen te worden. Een volwassen persoon sterft nooit. Volwassenheid is het ontwaken van een persoon uit de wakende slaap, het is bewustzijn. Maar veel mensen worden tijdens hun biologische leven nooit wakker. Wat weerhoudt hen ervan bewust te worden? Ze weten instinctief, ze voelen dat de weg naar bewustzijn door pijn loopt. Bewustwording ga je stap voor stap door deze pijn en soms is het zo ondraaglijk dat je je ogen wilt sluiten en je hoofd in het zand wilt verbergen of gewoon in slaap wilt vallen, slaappillen wilt drinken en nooit meer wakker wilt worden. Dit is wat veel mensen ervan weerhoudt om volwassen te worden - angst voor mentale pijn, teleurstelling in zichzelf, in degenen die dicht bij hen staan, in de manier waarop de wereld werkt. Maar alleen door naar de bodem te zinken, je ogen te openen, de werkelijkheid te zien, de pijn van teleurstelling te ervaren, kun je bewust worden.

Dus hoe definieer je deze psychologische volwassenheid? Velen van jullie stellen zich bij het lezen van dit artikel de vraag: "Hoe kan ik begrijpen of ik een volwassen persoon ben of niet?" Laten we hier eens naar kijken: door welke criteria wordt psychologische volwassenheid bepaald.

Een van de belangrijkste tekenen van iemands volwassenheid is het vermogen om lief te hebben. Ik hoor velen van jullie roepen: "Hoera! Ik ben een volwassen persoon, ik hou van iemand!". Maar helaas, wat velen voor liefde houden, is niets meer dan verslaving. Tegenwoordig verwarren de meeste mensen verslaving en liefde. Maar slechts enkelen zijn in staat tot ware liefde, wat volwassenheid is.

Dus over wat voor soort liefde hebben we het dan?

Ware liefde heeft geen passie, geen tijdslimiet, geen leeftijd, geen sociale status, geen wrok en verwijt, jaloezie en afgunst (geen verlangen om te bezitten).. het heeft geen leven, geld, huis, auto, het mag zelfs geen seks hebben - ja, het kan zo zijn (oh, het is onwaarschijnlijk dat je dit proefschrift leuk vindt) - ze heeft niets dan vriendelijkheid, tederheid, sympathie, aandacht, zorg en liefde, alle andere voordelen, zelfs als die er zijn, zijn absoluut onscherp… het belangrijkste, hoe vreemd het ook klinkt: er is geen angst voor verlies in dit soort liefde, er kan alleen bitterheid zijn door verlies, maar de angst die instinctieve acties in dit soort liefde leidt, is afwezig …

Ja, alles kan precies beginnen met wat liefde niet is - met passies, verwijten, eisen, maar als ze na verloop van tijd naar je toe komt (en ze door een relatiecrisis komt en er helemaal niet uitziet alsof ze verliefd wordt, heeft ze een ander gezicht - niet hetzelfde, te helder, misschien niet zo jong en aantrekkelijk, maar haar gezicht is vol kalmte en vriendelijkheid voor haar geliefde en.. voor zichzelf), je zult begrijpen dat deze liefde zo puur is als niets, zoals God…

Je zult zeggen dat dit ideale liefde is, dat er op deze aarde geen liefde is, dat alleen haar neurotische vormen hier mogelijk zijn: wederzijdse afhankelijkheid, sadomasochistische fysieke en emotionele, goederen-geldtransacties, waarbij twee mensen iets van elkaar kopen en iets verkopen in ruil daarvoor … Maar zulke liefde bestaat in deze wereld. Het is alleen dat het niet voor iedereen geldt … En degenen die tot zo'n liefde in staat zijn, zijn een volwassen persoon. Al het andere heeft niets te maken met volwassenheid.

Hoe deze vorm van liefde te bereiken, hoe een volwassen persoon te worden. Soms duurt dit proces van spirituele rijping jaren en decennia, maar op weg naar psychologische volwassenheid moet je verschillende stappen doorlopen.

Daar zijn ze. Dit zijn de tekenen van opgroeien waardoor je, geleidelijk aan pijn ervarend, volwassen wordt.

17 tekenen van psychologische volwassenheid:

1. Weg met de onnodige behoefte aan goedkeuring van vreemden of goedkeuring van belangrijke mensen.

2. Stop met jezelf en alles eromheen te evalueren, een mening hebben die gebaseerd is op persoonlijke ervaring, en niet op de overtuigingen die je ouders in je hoofd hebben gehamerd.

3. Leer financieel voor jezelf te zorgen, heb de vrijheid om werk, woonplaats, privéleven te kiezen.

4. Leer leven zonder angstgevoelens, schuldgevoelens jegens je ouders, maar ook je partner, kinderen en andere dierbaren.

5. Stop met bang zijn om te verliezen, angst voor armoede, eenzaamheid, angst om iets of iemand te verliezen - dit zijn tekenen van onvolwassenheid.

6. In een relatie de verantwoordelijkheid tussen jezelf en de ander kunnen delen, niet de ander de schuld geven en niet jezelf de schuld geven, maar delen.

7. Leer in plaats van affecten je gevoelens direct te uiten in de vorm van zelfberichten en verzoeken.

8. Respecteer de persoonlijke grenzen van anderen en wees in staat om hun persoonlijke grenzen aan te geven in contact met anderen, zonder bang te zijn iemand te beledigen.

9. Zich bewust zijn van uw behoeften en deze kenbaar maken aan andere mensen, evenals rekening houden met de gevoelens en behoeften van andere mensen in de communicatie.

10. In staat zijn om jezelf te ondersteunen wanneer anderen weigeren je te ondersteunen.

11. Om te leven met de positie: "Ik ben niemand iets verschuldigd en niemand is mij iets schuldig" en alles wat ik van een ander wil afnemen, kan ik van mezelf nemen, dat wil zeggen, een persoon is in staat om aan zijn behoeften te voldoen, kan absoluut alles onafhankelijk worden bevredigd.

12. In staat zijn om oprecht “ja” en “nee” te zeggen zonder je schuldig te voelen.

13. Om je gelukkig te voelen, zowel alleen, zonder een stel als in een relatie met een ander, is een volwassen persoon niet bang voor eenzaamheid en is hij niet bang voor relaties.

14. Vorm een adequaat gevoel van eigenwaarde, dat niet afhankelijk is van de mening van anderen.

15. Gebruik in de communicatie geen technieken als verwijten, devaluatie, kritiek, opmerkingen, manipulaties, vernedering, beledigingen, jezelf vergelijken met anderen en anderen met iemand.

16. Werk zo door je jeugdtrauma's heen dat ze geen invloed hebben op je volwassen leven.

17. Leer niet in het verleden en de toekomst te leven, maar aanwezig te zijn in het huidige moment. Na al dit geweldige werk te hebben gedaan, krijg je als beloning de echte volwassen liefde waar ik hierboven over schreef, vrijheid, fysieke en psychologische gezondheid en een gevoel van de vreugde om in het 'hier en nu' te zijn.

Een natuurlijke vraag broeit: "Hoe is het mogelijk om dit alles onder de knie te krijgen en op het punt van psychologische volwassenheid te komen?" De passage van persoonlijke psychotherapie helpt om uit de wederzijdse afhankelijkheid te komen, om door de pijn van transformatie te gaan, om een psychologisch volwassen persoon te worden, die op het punt van volwassen liefde is gekomen.

Aanbevolen: