Angst Voor Succes

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Denk je dat je alleen maar bang kunt zijn voor oorlog, armoede en het coronavirus? Dan heb ik een verrassing voor je. Velen zijn bang voor succes, vermijden hoge inkomsten en sociaal welzijn. Waarom gebeurt dit en wat eraan te doen.

Je hebt vast zowel mensen ontmoet die bewust voor minimalisme kiezen als degenen die, in woorden, hartstochtelijk dromen om iets te bereiken, maar elke keer op het meest cruciale moment "versmelten". Iemand spreekt er openlijk over, terwijl iemand heimelijk stokjes in hun wielen steekt. Groot huis? Coole auto? Een indrukwekkende bankrekening? Nee, niet doen. Geliefde man? Een blije familie? Carrière? Bedankt, we komen langs.

Achter de angst voor succes liggen, net als bij elke andere angst, verborgen oorzaken, jeugdtrauma (en andere) trauma's en beperkende overtuigingen. Iemand op een onbewust niveau is er zeker van dat succes moeilijk en te energieverslindend is, dus het is gemakkelijker om "te zitten en je hoofd naar beneden te houden" (hallo, ouderlijke houding). Iemand herinnert zich nog dat de moeder die carrièrehoogte bereikte nooit thuis was, en de vader die veel geld begon te verdienen, begon te drinken, een ander gezin te stichten, naar de gevangenis te gaan of werd vermoord door concurrenten in de onstuimige jaren '90. Er zijn mensen die oprecht geloven dat alle vacatures voor een gelukkige toekomst al bezet zijn en zonder grote connecties in het leven is het onmogelijk om door te breken.

Wat er ook verborgen is in de diepten van de psyche, het wordt naar buiten uitgezonden als een verlangen om onmerkbaar te leven, op geen enkele manier op te vallen en met niemand te wedijveren. En alles zou in orde zijn als de bescheiden levensstijl van deze mensen goed was. Maar het probleem is dat ze behoorlijk gezonde ambities hebben, waaronder het natuurlijke verlangen om geliefd te worden, het verlangen om iets zinvols te doen, of gewoon de noodzaak om een fatsoenlijke levensstijl te leiden. Dit is waar de eerste vragen aan een psycholoog uit de serie "Waarom zijn we bang voor succes en hoe deze angst te overwinnen" verschijnen.

Waar zijn we bang voor?

Stap uit je comfortzone

Succes brengt een verandering in gebruikelijke gedragspatronen met zich mee. In het belang van een carrière en inkomsten offeren mensen hun gebruikelijke manier van leven op: ze brengen minder tijd door met hun gezin, vliegen vaker op zakenreis en worden vermoeider. Terwille van persoonlijke groei stellen ze grenzen in relaties, leren ze 'nee' zeggen, verhuizen uit het appartement van hun ouders en stoppen met communiceren met vrienden. Als je denkt dat al je familie en vrienden blij zullen zijn met je succes, zul je teleurgesteld zijn. Aanzienlijke sociale banden kunnen worden verbroken, en het zal even pijnlijk zijn voor alle betrokkenen.

Dat de familie zo'n test niet kon doorstaan

Hoe vaak heb je gehoord dat de ene partner "de andere ontgroeid" is? Ook dit gaat over succes. En niet alleen qua geld. Het gebeurt dat hij is gestegen in de samenleving en hij begon geïrriteerd te raken door haar rustieke manieren. En het gebeurt dat ze integendeel een jeep en een jacht vasthoudt, niet begrijpend waarom hij naar India zou gaan voor een retraite en geld uitgeven aan liefdadigheid. In ieder geval leiden de ontwikkeling van het ene gezinslid en stagnatie in het gedrag van een ander steevast tot problemen in de relatie. Gooi de kinderen erin en het explosieve mengsel is klaar.

Werk hard en wees verantwoordelijk

Het is afgezaagd, maar de noodzaak om hard te werken schrikt veel meer af dan de kansen die het waarschijnlijke succes met zich mee zal brengen. Verhuizen naar een andere stad? Zeven dagen per week hard werken? Een hobby opgeven? Kom op, dit is jouw succes. Beter een gemiddelde levensstandaard met minimale verantwoordelijkheid dan onregelmatige werktijden en overweldigende stress.

Kan het niet aan

Het is oké om af en toe aan je eigen kunnen te twijfelen. Dit is zo'n test voor verbinding met de werkelijkheid. Het is dit mechanisme dat ons ervan weerhoudt om op de daken van gebouwen zoals Spider-Man te springen - we begrijpen dat gewone stervelingen geen kans hebben om dit te herhalen. Hetzelfde geldt voor complexe investeringen, aandelenhandel, professionele sporten, muziekinstrumenten bespelen en andere activiteiten waarvan we denken dat we niet genoeg gegevens hebben. Soms is het een verstandige beoordeling van iemands talenten en het vermogen om op echte vaardigheden te wedden. Maar in veel gevallen is het een probleem met het gevoel van eigenwaarde. Wanneer in de oren van een volwassen man een spottende "waar ben je, een dikke man, om met ons te wedijveren" klinkt, en een volwassen vrouw, haar ogen sluitend, zich weer voelt als een hoekige tiener wiens aktetas in de prullenbak werd gegooid, hiermee moet werken. Het gaat niet vanzelf.

Geef een droom op

Als je lang voor een doel werkt, je best doet, komt vroeg of laat de vraag bij je op: wat nu? En als er geen antwoord op is, kan een mens onbewust zijn eigen werk saboteren. Alles to the point is eenvoudig: als je de felbegeerde prijs hebt ontvangen, kun je je droom verliezen. En als alles aan haar ondergeschikt is, gaat de zin van het leven met haar verloren.

Hoe te stoppen met bang zijn voor succes?

Het is noodzakelijk om de juiste algoritmen voor gedachten en gedrag te bouwen:

• Geef je angst toe. Begrijp jezelf, je ware angsten en verlangens. Wanneer het mechanisme van gedrag wordt begrepen, kun je dromen omzetten in realiteit en ambities in doelen. Probeer redenen te vinden voor beperkende overtuigingen uit je kindertijd. Misschien wilde je grootmoeder het beste toen ze je zei: "Hou je mond, je gaat door voor een slimme!" Maar sinds haar jeugd is er veel veranderd.
• Voortdurend ontwikkelen, nieuwe dingen leren, de vriendenkring uitbreiden. Nu hoef je hiervoor niet eens de deur uit - alle kennis zit in je gadget en een paar muisklikken. En de mogelijkheden van de hersenen en het bewustzijn zijn volledig onbegrensd. Men hoeft alleen uw verzoek correct te formuleren.
• Analyseren en visualiseren. Die mechanismen die je tegenhouden, waardoor je niet krijgt wat je wilt, kunnen worden vervangen door constructieve en helpende algoritmen. Een van deze technieken is visualisatie, wanneer je je tot in detail je toekomstig - succesvol - leven voorstelt en je verheugt op de komende veranderingen. Een voorbeeld van een benadering van bedrijfscoaching werkt ook goed - het analyseren van uw sterke en zwakke punten om vast te stellen wat u kunt en los te laten wat niet kan worden veranderd. Er zijn veel technici en persoonlijke therapie (of coaching) is een van de meest effectieve hulpmiddelen om het probleem van angst voor succes op te lossen. Ga ervoor.