2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De staat van eenzaamheid is iets dat we voortdurend ervaren,
en het is belangrijk om te leren vrienden met hem te worden.
Sergey Lobanov
Wat is eenzaamheid
In de wereld van vandaag voelen veel mensen zich eenzaam. En ondanks het feit dat er veel mensen in de buurt zijn (familie, familie, verwanten), een groot aantal sociale contacten (persoonlijk, professioneel, vriendelijk), gevuld met vreugde, verdriet of angst gebeurtenissen in het leven, zijn we nog steeds heel vaak alleen naast anderen. We ervaren eenzaamheid, als een zekere staat van onverzadiging in voor ons belangrijke en betekenisvolle relaties.
Als we eenzaam zijn
- Eenzaamheid als de behoefte om alleen te zijn, met pensioen te gaan, jezelf te ontmoeten, een pauze te nemen van anderen.
- Eenzaamheid, die voortkomt uit isolatie, afwijzing, onwil van mensen om met een persoon om te gaan.
- Eenzaamheid door een overvloed aan gevoelens, ervaringen, onvervulde behoeften, wrok en de neiging om 'in zichzelf terug te trekken'.
- Eenzaamheid geassocieerd met de frustratie van de behoefte aan aanwezigheid, ondersteuning, communicatie, enz.
- Eenzaamheid als een manier om de omgeving te manipuleren om een doel te bereiken.
Vaak bevindt een persoon zich in uitersten: of hij is altijd in contact en ontmoet zichzelf dus niet, of hij doet er alles aan om contact te vermijden, omdat het is heel eng om iets belangrijks van jezelf aan een ander toe te vertrouwen, ineens is het niet wederzijds. Dit is altijd een risico, want het is waar dat de ander je misschien niet halverwege tegemoet komt en dit is zijn keuze. Maar het is belangrijk om te begrijpen dat jij het niet bent die niet zo bent, of dat de ander ongelijk heeft (en nu voor altijd sluiten en niemand anders vertrouwen), dit betekent dat je niet geschikt bent voor elkaar, maar op de tegelijkertijd zijn er zeker anderen in de wereld met wie een ontmoeting mogelijk is.
Onvermogen om een relatie te verbreken en te beëindigen is de oorzaak van eenzaamheid. Wanneer de relatie zichzelf al heeft uitgeput, wanneer er praktisch niets aangenaams, lichts, warms is, maar een persoon ervoor kiest om erin te blijven en elke dag, week, maand meer en meer eenzaam, verdrietig, geïrriteerd en gefrustreerd wordt. Door ervoor te kiezen geen bitterheid, verdriet, verdriet bij het afscheid te ervaren, blijft hij daarbij in een relatie waarin de ervaring van eenzaamheid steeds intenser wordt. In dergelijke situaties kan het waardevol zijn om elkaar, indien mogelijk, te bedanken en uit elkaar te gaan, omdat het samen veel eenzamer kan zijn dan alleen. En dan, na het einde van de relatie en de scheiding, zijn er nieuwe mogelijkheden om elkaar te ontmoeten.
Gevoelens van eenzaamheid kunnen optreden wanneer we sterke gevoelens ervaren die verband houden met een gebeurtenis in ons leven, en het maakt niet uit wat voor soort gebeurtenis, verdrietig of vreugdevol, het is belangrijk dat om de een of andere reden kunnen we onze ervaringen met niemand delen. Zo kregen we vroeger te horen: "behaag de ander niet met je vreugden", "vertel niemand dat je je rot voelt of dat je in de steek bent gelaten, maar wat zullen mensen van ons denken", "niet doen" t luidruchtig zijn en niet lijden, je moet / moet sterk / sterk zijn "," dit is allemaal onzin, ga iets serieus doen "of" je hebt zelf (a) schuld voor wat er is gebeurd. " Dit zijn zeer krachtige houdingen die we van onze naaste omgeving hebben gekregen en die we gewend zijn te volgen om niet geconfronteerd te worden met een of andere vorm van afwijzing door mensen die we waarderen. En nu, op volwassen leeftijd, vermijden we zelf in sommige situaties het contact met andere mensen, omdat we onszelf schuldig of dom vinden, of ons schamen voor sommige acties en keuzes in het leven. Of helemaal niet, als we eerder constante afwijzing en waardevermindering ervaren in plaats van sterke gevoelens, zijn we ons niet bewust van zo'n behoefte als contact met een andere persoon en bevinden we ons in chronische eenzaamheid.
Soms kan een persoon eenzaamheid 'gebruiken' als een manier om de aandacht op zichzelf te vestigen, om iets in contact te brengen met anderen. Dit is een onbewust mechanisme, wanneer een persoon echt sterke eenzaamheid, angst, angst ervaart, om welke reden dan ook niet direct om ondersteuning kan vragen, maar de behoefte aan de aanwezigheid van een ander erg groot is. Hij lijkt te zeggen: "Zie je niet dat ik me rot voel, ik ben helemaal alleen, je moet me komen helpen." Dit is een nogal agressieve boodschap naar anderen toe, maar het lijkt de enige mogelijke optie om te proberen iets in de relatie te krijgen. Achter zo'n beschuldigende vorm schuilt een sterke kinderlijke behoefte om gezien, geaccepteerd, belangrijk en waardevol te worden. Maar omdat deze behoefte voorheen werd gefrustreerd, kreeg de vorm van het aanspreken van anderen in de loop van de tijd een agressief karakter.
Wat is de waarde van eenzaamheid
Alleen zijn is een teken van iemands emotionele volwassenheid. Dit vermogen wordt gevormd door de ervaring te hebben alleen te zijn in aanwezigheid van iemand. De vroegste ervaring is zo'n relatie tussen een moeder en een klein kind, wanneer ze erin slaagt om veiligheid te garanderen en een sfeer en een gevoel van geborgenheid te creëren voor haar aanwezigheid, wanneer het kind nog niet zonder haar kan. Na verloop van tijd groeit hij op, eigent hij zich deze kwaliteiten en vaardigheden van de moeder toe, die erop gericht zijn hem te ondersteunen, en krijgt hij de kans om alleen te zijn zonder veelvuldig gebruik te maken van de moederfunctie.
Deze eenzaamheid is niet destructief. Op volwassen leeftijd maakt het het mogelijk om jezelf onder te dompelen in jezelf, je conditie op te merken, te ervaren, een levenservaring of situatie te verwerken en een hulpmiddel te vinden. Alleen jezelf ontmoeten kan heel waardevol zijn, omdat er een kans is om iets nieuws in jezelf op te merken, iets dat voorheen niet bestond.
Probeer eenzaamheid als een pauze te gebruiken. Een pauze, waar je afgeleid kunt worden, waar je je aandacht kunt richten op wat er met je gebeurt, waar je kunt opmerken wat er nu gebeurt, wat er om je heen gebeurt - dit zijn dingen die volledig tegengesteld zijn aan de gebruikelijke manieren waarop eenzaamheid is ondraaglijk en wordt ervaren als iets - iets dat ons vernietigt. Probeer vrienden te maken met eenzaamheid op het punt waar er al een garantie is dat je niet zonder contact zult blijven. Dit is een vaardigheid genaamd: "Ik kan zonder je zijn, maar ik voel me goed en blij om bij je te zijn."
Kunstenaar Laura Bifano
Aanbevolen:
EEN STERK Huwelijk Is Gebouwd Op Eenzaamheid
Gezonde gevoelens tussen echtgenoten betekenen dat elk gezinslid zijn eigen tijd en plaats voor zichzelf heeft. Dit is normaal als je alleen met jezelf wilt zijn, je wilt verspreiden naar verschillende hoeken van de kamer of jezelf zelfs wilt opsluiten in de keuken of slaapkamer.
Eenzame Ik, Psychologie Van Eenzaamheid
Slim, mooi, maar toch alleen … Vandaag wil ik dit onderwerp aansnijden. Vrouwen van onder mijn klanten, kennissen en vrienden stellen mij vaak vragen over de mogelijke redenen voor hun eenzaamheid. Hieronder, en benadrukte de meest typische situaties die kunnen leiden tot het feit dat de eerlijke seks geen zielsverwant heeft.
De Kijk Van De Psychoanalyticus Op Eenzaamheid
Wat is eenzaamheid, waar komt het vandaan? Waarschijnlijk heeft ieder van ons zich minstens één keer in zijn leven deze vraag gesteld. Eenzaamheid is een gevoel . Net als alle andere gevoelens, hangt het af van onze perceptie van een levenssituatie.
Eenzaamheid Als Comfortzone. Eenzaamheid Wegwerken
Eenzaamheid als comfortzone. Eenzaamheid wegwerken. Een van de redenen voor eenzaamheid is dat eenzaamheid past bij de eigenaren. Om een koppel te vinden en een relatie op te bouwen, moet je een inspanning doen, en vaak aanzienlijk.
Existentiële Eenzaamheid. Soorten Eenzaamheid
Existentiële eenzaamheid is een soort verlangen, een sterke mentale angst gecombineerd met verdriet en verveling die een persoon constant of in bepaalde perioden van het leven ervaart. Laten we eens nader kijken - wat is deze toestand, hoe wordt deze ervaren, wat zijn de redenen voor het optreden ervan?
