2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het is algemeen aanvaard dat met het begin van de lente, en vooral de zomer, mensen de neiging hebben om meer aandacht aan zichzelf te besteden. Dat is begrijpelijk: als de winterkleren worden uitgeworpen, wil het vermoeide lichaam in de winter vrij en gemakkelijk ademen. En dit lichaam behaagt niet altijd met zijn weerspiegeling in de spiegel.
Alleen de lui hebben het nu niet over lichamelijke inactiviteit, fout en andere schadelijkheid. Maar het feit blijft, en de schaalpijl gaat van de schaal af. Natuurlijk kunt u uw inspanningen, en zelfs geld, richten op een schoonheidssalon of zelfs op een plastisch chirurg. U kunt uw volgende buik afsnijden of opnieuw liposuctie van de drievoudige kin uitvoeren, maar totdat de echte oorzaak is geëlimineerd, is het effect mogelijk niet zo hardnekkig als u zou willen. In de regel krijgen zulke aangename aanvankelijke nieuwe vormen vrij snel de gebruikelijke contouren, zelfs vaak, b Ohet meest, wat veel beledigender is. Als gevolg van een dergelijke teleurstelling - een daling van het zelfrespect, depressie, apathie, het verlangen om "stress te grijpen", wat de situatie verder verergert.
Het punt is dat overgewicht, samen met stofwisselingsstoornissen, bepaalde psychologische redenen heeft, en een verhoogd gewicht is slechts het topje van de ijsberg. Gewoonlijk "grijpen" mensen stress, irritatie, eenzaamheid, depressie. Het mechanisme is het oudste: als een baby ergens van streek over is, huilt, kalmeert mama hem met een tepel of geeft hem een borst. Dus vanaf de allereerste dagen - maanden van het leven, wordt een geconditioneerde reflex gevormd: je voelt je slecht - je moet iets in je mond nemen. Het kind groeit op, maar het stereotype blijft. Dit kan ook een andere gewoonte verklaren: roken uit opwinding, maar dat is een ander verhaal.
Als we kijken naar de psychosomatische mechanismen van obesitas, dan is het algemeen aanvaard dat een persoon wordt 'beschermd' door een vetlaag van een vijandige wereld of mensen.
Er is nog een ander mechanisme volgens welke een vrouw zich 'verbergt' in een dik pak, omdat ze haar seksualiteit niet accepteert en niet van haar lichaam houdt.
Heel vaak komt obesitas voor bij "kalme en vriendelijke" mensen. Ja, de citaten hier zijn niet toevallig. Zulke mensen ergeren zich in de regel aan niemand, ze hebben medelijden met iedereen, ze zijn vaak betrouwbaar, zeer verantwoordelijk. Ze zijn dol op, mensen voelen zich tot hen aangetrokken, soms zitten ze zelfs op hun nek; ze staan klaar om te ondersteunen met advies, komen te hulp … Alles is in orde, alleen om de een of andere reden zijn de kleren te smal geworden en is de druk van de schaal …
In dit geval hebben we het over de zogenaamde somatisering van onderdrukte emoties.
Agressie, inclusief de andere manifestaties ervan, zoals prikkelbaarheid, woede, woede, enz., Is in elke persoon. Zonder dit zou de mensheid, als biologische soort, niet hebben kunnen bestaan en overleven. Maar bij dieren manifesteert agressie zich openlijk en wordt een persoon belast met sociale kaders en kinderachtige verboden, zoals "brave meisjes zijn niet boos", "irritatie is slecht", enzovoort. Zo wordt een verbod op “negatieve emoties”, met name agressie, gevormd. Maar door in een kritieke situatie te komen en geen irritatie of woede te ervaren, begint een persoon erop te reageren met zijn lichaam. Vandaar de stijging van de bloeddruk, pijn in verschillende delen van het lichaam, een gevoel van zwakte en zwakte, gewichtstoename, tot zwaarlijvigheid.
Het lijkt op zoiets als iemand zegt: KAMAZ is bijna over me heen gereden, ik had niet eens tijd om bang te worden! Alleen zijn hart klopte, zijn handpalmen zweetten, zijn benen waren donzig … Met andere woorden, hij realiseerde angst niet als een emotie, voelde het niet en zijn lichaam reageerde met onaangename sensaties. Zo is het ook met onderdrukte agressie: ik ben niet boos, maar het lichaam reageert.
We hebben slechts enkele van de psychologische oorzaken overwogen die tot overgewicht leiden.
Het probleem van overgewicht moet op een alomvattende manier worden aangepakt. Een psychotherapeut, endocrinoloog, therapeut en andere specialisten werken samen met de patiënt.
Zoals elke ziekte hoeft obesitas niet te worden "gestart", omdat het moeilijker is om het verder te behandelen.
Het belangrijkste is om te onthouden dat "de weg zal worden beheerst door degene die loopt".
En dan krijg je het resultaat dat niet alleen in de spiegel wordt weerspiegeld, maar ook in de bewonderende blikken van volslagen vreemden, ergens in warme landen, aan de oevers van de grote blauwe zee!
Aanbevolen:
Moeilijke Situaties: Scenario's Die Zich Van Tijd Tot Tijd Herhalen, Die Niet Bij Je Passen, Waarom En Wat Te Doen?
Heel vaak in ons leven zijn er scenario's die zich van tijd tot tijd herhalen. En we begrijpen oprecht niet waarom dit gebeurt. We proberen bijvoorbeeld ons lot te verbinden met een of andere partner, maar de problemen in de relatie beginnen identiek, en alles eindigt uiteindelijk.
10 Tekenen Dat Het Tijd Is Om De Persoon Te Laten Gaan
Ja, het is vaak erg moeilijk voor ons om relaties met een geliefde op te geven, maar het gebeurt zo dat je alleen door ze los te laten en verder te gaan, sterker, wijzer en uiteindelijk gelukkiger kunt worden. In dit artikel heb ik tien signalen verzameld dat het tijd is om los te laten en verder te gaan.
Einde Van Een Relatie? Is Het Tijd Om Uit Elkaar Te Gaan? Relatie Psychologie
Waarom ontstaat er een situatie wanneer de relatie je 'vasthoudt', hoewel je perfect begrijpt dat dit het einde is? De meest voor de hand liggende en begrijpelijke reden voor alle redelijke mensen zijn kinderen. Als kinderen klein zijn, is het altijd jammer om ze in de steek te laten en ze hun vader of moeder te ontnemen.
Wanneer Is Het Tijd Om Naar Een Psycholoog Te Gaan?
In de Russische cultuur is wenden tot psychologen en psychotherapeuten helaas het laatste, beschamend en onfatsoenlijk. Nou, ik moet toegeven dat er iets mis is met je en ik kan het leven niet aan, ik heb de steun van een vreemde nodig … Zo denkt de gemiddelde Rus.
De Tijd Ligt Achter Ons (werk Je Voor De Tijd Of Heb Je Er Baat Bij?)
De tijd ligt achter ons, de tijd ligt voor ons, maar bij ons niet. Geen mens rijdt, maar tijd. De tijd zal komen, en de tijd zal komen. Arm zoekt geen tijd. Tijd is tijd, geen arbeider. De dwaas kent de tijd niet. Voor een dwaas, ongeacht de tijd, dan is het tijd.
