2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Het goede nieuws is dat niemand verdwaald is. Je bent altijd jezelf geweest, je vindt je mening over jezelf vandaag gewoon niet zo leuk. Het is niet dat je jezelf bent kwijtgeraakt, maar dat je niet weet wie je bent.
We zijn gewend om in een wereld te leven waarin we allemaal proberen te veranderen. En de grote illusie is dat we onszelf aan het veranderen zijn.
Maar ons idee van onszelf verandert niet, het wordt samengevat
De ervaring van de geleefde levensjaren wordt voortdurend aan ons toegevoegd, waardoor we anders naar onszelf gaan kijken. We houden nooit op kinderen te zijn.
We zijn wie we zijn. Maar aan ons gisteren voegen we vandaag toe.
Hoe gebeurde dit?
In onze programma's en persoonlijke therapieën streven mensen vaak naar inzichten - een soort inzicht in de motieven voor hun acties en acties. En ze kunnen behoorlijk sterk en levendig zijn. Maar in feite, kleine opmerkingen over jezelf nieuw werk op een andere manier - efficiënter.
Kleine, niet erg significante reacties, nieuwe gevoelens en gedachten, niet per se helder en transformerend, kunnen een grotere impact op je hebben dan waar je naar streeft.
Het aantal en de kracht van inzichten hebben niets te maken met de effectiviteit van psychotherapie.
Kleine observaties en kleine veranderingen leiden tot wat men noemt jezelf vinden. De zin zelf zou de moeite waard zijn om te vervangen door een andere - om uit jezelf te groeien.
Je wordt een high-class professional als die professional vanuit jezelf groeit. Het enige dat nodig is, is om je in staat te stellen te worden wie je bent.
Wat is tenslotte het gevaar om mensenlevens te bespioneren? Het feit dat je je je hele leven een bedrieger kunt voelen. Iemand die je vindt via advies, boeken of observatie kan een andere persoon zijn, anders dan jij. Niet door jou. En je zult kracht en energie besteden om één te worden.
Geef jezelf de kans van gisteren om vandaag aan jezelf toe te voegen. Dan zul je merken dat degene die je zocht altijd bij je was.
Aanbevolen:
Hoe Stop Je Met Jezelf Bekritiseren En Begin Je Jezelf Te Ondersteunen? En Waarom Kan De Therapeut Je Niet Vertellen Hoe Snel Hij Je Kan Helpen?
De gewoonte van zelfkritiek is een van de meest destructieve gewoonten voor iemands welzijn. Voor intern welzijn in de eerste plaats. Aan de buitenkant kan een persoon er goed en zelfs succesvol uitzien. En van binnen - om je een nietsnut te voelen die zijn leven niet aankan.
Hoe Leer Je Op Jezelf Te Vertrouwen? Word Een Lieve Moeder Voor Jezelf
Ieder van ons heeft een moeder nodig - een persoon die om ons geeft en om ons denkt, voor wie onze belangen boven alles staan. Een volwassene wordt deze moeder voor zichzelf. Ieder van ons heeft een 'innerlijke moeder' - dat deel van de persoonlijkheid dat verantwoordelijk is voor de zorg, liefde en ondersteuning die aan ons is gericht.
Zelfrealisatie: Hoe Vind Je Jezelf?
Tatiana Ushakova Psycholoog Gezien het onderwerp "streven naar uitmuntendheid", kwamen we erachter dat dit het pad is van nog grotere terugtrekking van jezelf, het pad naar nergens. Vandaag stel ik voor om het onderwerp zelfverwezenlijking te overwegen, of het pad waarlangs je jezelf kunt vinden.
Hoe Leer Je Jezelf Waarderen? Hoe Om Te Gaan Met De Gewoonte Om Jezelf Te Devalueren?
Devaluatie is een verdedigingsmechanisme in onze psyche, waarbij we het belang verminderen (of volledig ontkennen) van wat echt heel belangrijk voor ons is. Je kunt alles devalueren - jezelf, andere mensen, emoties, prestaties. Dit gedrag kan wijzen op vermoeidheid, burn-out, gebrek aan middelen.
Hoe Vind Je Een Weg Naar Jezelf?
De moeilijkste en tegelijkertijd de belangrijkste taak in het leven van een persoon, vooral iemand die het pad van persoonlijke groei is ingeslagen, is om een weg naar zichzelf te vinden. Wat er ook gebeurt in je leven, hoe vreugdevol of juist verdrietig, gelukkig of tragisch, voorspoedig of ongelukkig het ook is, je zult nooit uit de cirkel van illusies en verkeerde paden breken totdat je begrijpt wat het belangrijkste is.
