Behandeling Van Fobieën In Cognitieve Gedragstherapie

Inhoudsopgave:

Video: Behandeling Van Fobieën In Cognitieve Gedragstherapie

Video: Behandeling Van Fobieën In Cognitieve Gedragstherapie
Video: Cognitive behavioral therapy for phobias 2024, Mei
Behandeling Van Fobieën In Cognitieve Gedragstherapie
Behandeling Van Fobieën In Cognitieve Gedragstherapie
Anonim

Fobiebehandeling: concept, typen, symptomen, theorie van fobieën

Fobie komt van het Griekse woord φόβος dat walging, angst of doodsangst betekent.

In de geneeskunde is fobie een symptoom waarvan de essentie een irrationele, onbeheersbare angst is of een aanhoudende ervaring van overmatige angst in bepaalde situaties of in de aanwezigheid (verwachting) van een object.

Objectieve criteria voor de aanwezigheid van fobieën en angsten

  • Op een bewust niveau interfereert ongemak met doelgerichte actie. Een man wil bijvoorbeeld elkaar leren kennen, voor een publiek spreken, en het ongemak is zo groot dat het het bereiken van een doel belemmert, dat wil zeggen, hij kan lichamelijke reacties niet met zijn geest beheersen.
  • Op onderbewust (fysiologisch) niveau veroorzaakt de herinnering aan een traumatische situatie een oncontroleerbare lichamelijke reactie, een voelbaar ongemak ontstaat. Een geliefde is bijvoorbeeld verongelukt bij een auto-ongeluk en de cliënt kan niet anders dan aan de tragedie denken, het gevoel van hopeloosheid, schuld, angst rolt constant over. Het onderwerp, zoals ze zeggen, is pijnlijk geworden, het is moeilijk om zonder zorgen over het verleden te praten.

De klinische manifestatie van fobieën omvat vier groepen symptomen:

1) Lichamelijke of somatische symptomen die het gevolg zijn van overactiviteit van het sympathische zenuwstelsel en skeletspierspanning.

2) Psychologische symptomen van fobie: een gevoel van verwachting van het ergste, spanning en angst; schending van concentratie van aandacht; gevoeligheid voor geluid; een gevoel van geheugenverlies; het observeren of verwachten van lichamelijke symptomen; obsessies over de nadering van onaangename sensaties; déjà vu; het gevoel dat "het hoofd leeg is geworden" en er geen gedachten zijn.

3) Cognitief effect van angst: Patiënten overdrijven vaak bestaande autonome symptomen. Ze zijn bijvoorbeeld bang dat duizeligheid het gevolg is van tumorvorming en tot de dood zal leiden.

4) Gedragseffecten van angst. Gemanifesteerd door veranderingen in slaappatronen, nerveuze gewoonten en verhoogde motorische activiteit. Daar horen ook paniekaanvallen bij.

Het belangrijkste symptoom voor het stellen en bevestigen van de diagnose "angst-fobische stoornis" is het begin van een paroxysmaal gevoel van intense angst.

fobii
fobii

De fobieën zelf kunnen variëren. De internationale classificatie van ziekten verdeelt fobieën in drie hoofdgroepen: specifieke fobieën, sociale fobieën en pleinvrees.

● Specifieke fobieën omvatten angst voor specifieke objecten en biologische verschijnselen. Over het algemeen zijn er vier hoofdtypen van specifieke fobieën:

○ Fobieën van de natuurlijke omgeving - angst voor bliksem, water, storm, enz.

○ Angst voor dieren - angst voor slangen, knaagdieren, spinnen.

○ Medische zorgen - gerelateerd aan angst voor bloed, het ontvangen van een injectie, het bezoeken van een arts, enz.

○ Situationele fobieën - angst voor bruggen, het huis verlaten, autorijden, enz.

● Sociale fobie houdt in dat men bang is om met anderen om te gaan en hen te evalueren. Vaak leiden dergelijke fobieën tot negatieve ervaringen in het communicatieproces.

● Agorofobie is een algemene angst om buiten een veilige plaats te zijn. Verlaat bijvoorbeeld uw huis of een andere veilige ruimte.

Behandeling van fobieën in cognitieve gedragstherapie

Cognitieve psychotherapie werd in de jaren zestig opgericht door de geschriften van Aaron Beck en Albert Ellis.

Op dit moment is cognitieve gedragstherapie het meest erkend in de wetenschappelijke gemeenschap en een van de meest effectieve gebieden van psychotherapie.

Deze richting is gebaseerd op het idee dat de gevoelens en het gedrag van een persoon niet worden bepaald door de situatie waarin hij zich bevond, maar door zijn perceptie van deze situatie.

Vanaf hier werd de basisformule van cognitieve therapie geformuleerd, de ABC-formule, waarbij:

En - dit zijn enkele gebeurtenissen - prikkels die in ons leven voorkomen.

B is een cognitieve component die het proces impliceert van het waarnemen van een situatie in de vorm van gedachten, overtuigingen, representaties.

C is de output die we hebben.

fobii1
fobii1

Het artikel gaat in op menselijk gedrag en emoties die voortkomen uit de interpretatie van deze situatie.

Het psychotherapeutische traject is een korte cursus, meestal bestaande uit 10 tot 20 sessies. De frequentie van de sessies is 1 - 2 keer per week.

Meestal krijgen patiënten "huiswerk" in de vorm van speciale psychologische oefeningen en literatuurstudie over cognitieve gedragstherapie.

Psychotherapie omvat zowel gedrags- als cognitieve technieken.

Aanbevolen: