2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De houding ten opzichte van wraak in onze samenleving verschilt afhankelijk van opvoeding, mentaliteit, religie. Er zal nooit een enkele houding tegenover dit gevoel zijn - net zoals er geen enkele waarden, wereldbeeld en principes in onze wereld zullen zijn.
Ik pretendeer niet waar te zijn van mijn eigen oordeel dat wraak geen plaats heeft in het leven als je streeft naar geluk en harmonie, voorspoed en succes. Ik wil gewoon weten waarom hoe en waarom wraak ontstaat en wat het ons geeft.
Het is geen geheim dat de beslissing om wraak te nemen impulsief is. Het is gebaseerd op levendige en zelfs scherpe gevoelens van jezelf. Al nemen we altijd de omstandigheden en handelingen van anderen als externe basis.
Expliciet, direct merkbaar de basis van wraak, waarom ik wraak wil is de schade die mij is aangedaan? wat een kwetsend gevoel van onveiligheid creëert. Verraad, opzet, vernedering - alles het is een weerspiegeling van het feit van verbroken persoonlijke grenzen … Het is onaangenaam, walgelijk en verschrikkelijk voor mij dat iemand voor mij heeft besloten, tegen mijn wil.
Iemand deed iets dat me veranderde, mijn leven in de verkeerde richting ging waar ik had gepland. Ik werd gebruikt als een instrument voor mijn eigen voordeel. Ik werd behandeld als een levenloos object. Ze schonden mijn plannen, veroorzaakten schade aan mij, namen de mijne en eigenden zich toe, verheven ten koste van mij.
Geconfronteerd met een dergelijke behandeling, is er een onmiddellijke verlangen om wraak te nemen.
Waarvoor? De eenvoudigste en meest voor de hand liggende antwoorden zouden als volgt zijn: ik wil:
- rekeningen vereffenen - laat degene die het heeft gedaan hetzelfde ervaren als ik; laat hem hetzelfde voelen, laat hem zich in dezelfde omstandigheden bevinden, laat hem hetzelfde drinken;
- vergelding - het pad dat hij zal dragen straf, straf; Ik wil afrekening, ik wil dat hij terugkeert, om me te compenseren voor wat hij heeft genomen, wat hij me misschien heeft laten teruggeven;
- gerechtigheid - ik wil straf voor wat ik tegen mij heb gedaan; Ik wil hem ook straffen zodat we hetzelfde aandeel krijgen, zodat hij hetzelfde voelt als ik.
In feite, al mijn "waarom" bevatten eisen om mij te betalen voor mijn schade … Nu sta ik te popelen om het gat te dichten dat is ontstaan ten koste van de ander. Omdat hij het was die de vorming van dit gat, deze wond, veroorzaakte.
Laten we nu een beetje dieper gaan en proberen te zien hoe ik van plan ben dit gat te dichten. Wat wil ik met wraak? Dus ik nam wraak, wat gebeurt er met mij hiervan? En hier heb ik het over de sensaties waarnaar we streven, die mij redelijk haalbaar lijken dankzij perfecte wraak.
- Het eerste wat ik wil meemaken is feest. Het gevoel van het bereikte doel, de volbrachte taak geeft vreugde en enthousiasme, een golf van kracht.
- Na de triomf, als je dit aan jezelf toegeeft, is er een gevoel van macht - over een persoon, een situatie … en in de finale over je vuile gevoelens. Er is een gevoel dat ik met hen zal afrekenen zodra ik mijn wraak heb. Omdat ik van plan ben mijn kracht en waardigheid terug te krijgen.
- Dan wacht ik op verlossing van de last. De opluchting die ik hoop te ontvangen, kan me lichtheid en kracht geven om verder te gaan.
Over triomf alles lijkt duidelijk. Ik stelde een doel, kwam tot een doel, nam een doel - tevredenheid, vreugde, herstel. Ik ben held. Duidelijk en logisch. Maar alleen het doel dat ik zal bereiken is in de toekomst (of in het heden, als ik nu in het proces zit). Het verleden is onveranderlijk in gebeurtenissen, het zal me nog steeds bijblijven.
MET een gevoel van macht niet alles is meer zo vanzelfsprekend. Heel ergens het blijkt een illusie … Om echte macht over een ander te krijgen, hem volledig te onderwerpen - met uiterlijke manifestaties, met wil, met acties, beslissingen, met omstandigheden en voorwaarden … met zijn toekomst. Is dit mogelijk? Om het moment van invloed op hem hier en nu te voelen - ja, dat kan. Om de macht over hem te grijpen - is het mogelijk?
Macht over de situatie? Welke? Ik voel maar een moment van kracht. En dit moment gaat helemaal niet over de situatie waarover ik zou willen domineren, om helemaal eerlijk tegen mezelf te zijn. De schade die mij is aangedaan, is tenslotte in het verleden gebeurd, en niet nu, wanneer ik wraak neem.
Wraak is een strijd en een poging om het verleden te herstellen, om zichzelf macht toe te eigenen over een situatie die al is gebeurd. Dit is een poging om jezelf in de vorige situatie de belangrijkste, belangrijke en sterke te maken. Maar is het mogelijk? Het verleden is immers al gebeurd, het kan niet worden gecorrigeerd.
En tot slot, verlichting van de zwaartekracht. Van welk gewicht wil ik echt af? Naar welke opluchting verlang ik? Om deze vraag te beantwoorden, moet je in jezelf kijken, nog dieper. En oh, wat wil ik dit niet doen, want daar:
- rancune,
- bitterheid,
- woede,
- wanhoop.
Hij die zijn woede verbergt, dient betere wraak -
mooie uitdrukking van Pierre Corneille
Ik stel mezelf het doel van wraak, ik hoop dat hierdoor mijn woede en wrok me zullen verlaten. Maar gebeurt dit? Is het mogelijk om jezelf te bevrijden van verdriet, wanhoop en een gevoel van vernedering daar in het verleden door nu wraak te nemen?In een totaal andere situatie, in een andere tijd, triomf en een kortstondig gevoel van macht hebben ervaren?
Het is alsof je een lelijk puistje op je gezicht bedekt. Het lijkt steeds kleiner te worden. Misschien zelfs helemaal niet zichtbaar. Maar een branderig gevoel, tintelingen, jeuk, irritatie blijft … Mijn eerste gevoelens gaan nergens heen.
Kan ik mijn verbrijzelde grenzen opnieuw opbouwen door de aandacht te verleggen naar de ander, zijn lot, zijn gevoelens en omstandigheden? Nauwelijks. Op het moment dat ik energie besteed aan een andere persoon - en dit is wat er gebeurt in het proces van het plannen en uitvoeren van wraak - kan ik de muren van mijn huis niet herstellen. Ik ben met iets anders bezig, niet met mezelf.
De woede die ik in wraak investeer, weerhoudt me ervan de rest van het spectrum van emoties te voelen die kwetsen en pijn doen. Precies totdat ik afgekoeld ben. Dan zal de wind door de gaten in de muren van mijn grenzen mijn botten bevriezen en mijn ziel weer doen afkoelen. Ik zal precies dezelfde blijven die bij mij was voor wraak.
Revenge stelt je in staat nieuwe betekenissen te verwerven … Maar deze betekenissen gaan niet over mij, maar over iemand anders. Ze geven niet mij kracht, maar een ander. Ze brengen me geen materialen om gaten te dichten, maar maken gaten in andermans huis. Ze creëren niet, ze vernietigen. En het maakt niet uit dat ze niet mijn wereld vernietigen, maar die van iemand anders. In mijn wereld worden deze betekenissen niet warmer en stabieler - dit is belangrijk. In plaats van tijd en energie te besteden aan het herstellen van mijn eigen grenzen, mijn huis, besteed ik het laatste aan iemand anders.
De moeilijke manier is om te duiken, te voelen en uiteindelijk alles wat ik ervaar los te laten. Het is lang en pijnlijk. Het is altijd moeilijker om te creëren dan om te vernietigen. Tijdens het creëren kan ik niet precies berekenen wat er zal gebeuren, wanneer en door welke krachten. Door te vernietigen weet ik zeker dat het doel zal worden bereikt, ik kan het voorspellen. De keuze is altijd aan ons - om ons eigen huis te bouwen of dat van iemand anders te vernietigen.
Succes is de beste wraak (M. Douglas)
Aanbevolen:
Vergeving Of Wraak, Hoe Een Trauma Te Genezen?
Sommige overlevenden van trauma's die worden afgewend door de fantasie van wraak, proberen hun wrok volledig te laten passeren door de fantasie van vergeving. Deze fantasie is een poging om macht en controle te voelen. De overlevende stelt zich voor dat hij boven woede kan staan en dat hij de gevolgen van trauma kan uitwissen door een vrijwillige en inherent oppositionele daad van liefde.
Hoe Wraak Te Nemen Op Een Narcist?
Als je in het recente of verre verleden een relatie met een narcistische persoon had, bent, beëindigt, en je denkt nog steeds hoe je wraak op hem kunt nemen, laten we het er dan over hebben. Het is geen gemakkelijk onderwerp om wraak te nemen op een narcist.
Boosheid, Woede, Wrok En Wraak. Waar Halen Ouders Hun Negativiteit Vandaan?
Woede is een van de fundamentele, dat wil zeggen, aangeboren emoties, waarvan de essentie ten eerste is om aan te geven dat mijn grenzen op de een of andere manier niet alleen worden geschonden, maar ook hard worden geschonden, en ten tweede om te reageren op deze inbreuk.
Waarom Je Misschien Nooit Weet Hoe Je Kind Echt Wordt Behandeld Op De Kleuterschool (en Hoe Je Erachter Kunt Komen)
Deel 1. Waarom je misschien nooit weet hoe je kind echt wordt behandeld in de kleuterklas Kinderen vertellen hun ouders vaak niet wat er op de kleuterschool gebeurt. En vooral als de ouders het kind bijbrengen dat 'volwassenen gehoorzaamd moeten worden', 'volwassenen weten beter'.
Door De Ogen Van Wraak
De ogen kunnen veel zien. De ingewanden van de ziel, niet gemanifesteerde hoeken van het hart, intenties, kracht, behoeften en pijn. En ze zien de afdrukken van emoties, bewegingen, observeren de loop van het leven, repareren, onderzoeken. En als we ons voorstellen dat onze emoties en gevoelens ook ogen hebben, zodat ze over ons kunnen vertellen?
