Spoken Van Vroegere Relaties

Video: Spoken Van Vroegere Relaties

Video: Spoken Van Vroegere Relaties
Video: ADEM| S2| Episode 3| Interraciale relaties. Is liefde blind? 2024, Mei
Spoken Van Vroegere Relaties
Spoken Van Vroegere Relaties
Anonim

Relaties uit het verleden hebben invloed op ons. En helaas kunnen veel aspecten van de oude relatie echt traumatisch worden. Zelfs als er liefde was en de relatie over het algemeen goed was. Maar er was iets dat niet paste, anders was de relatie niet geëindigd. En nu brengen we al deze ervaring in onze nieuwe relatie. Ik heb het over die momenten waarop onze reacties overweldigend zijn, of volledig buiten de context van wat er gebeurt. Bij een onschuldig verzoek van een partner kan een of andere zin of opmerking een uitbarsting van irritatie en agressie veroorzaken.

Bedacht een nieuwe term PTSDO (Post-Traumatic Relationship Stress Disorder). Oordeel niet strikt, dit is eerder een analogie die in me opkwam in verband met de gelijkenis van interne sensaties. Wanneer de werkelijkheid wordt vervormd, en innerlijke gevoelens het overnemen en ogen trekken, is het feit dat relaties uit het verleden ons beïnvloeden en onze nieuwe relatie onmiskenbaar. En helaas kunnen veel aspecten van de oude relatie echt traumatisch worden. Zelfs als er liefde was en de relatie over het algemeen goed was. Maar er was iets dat niet paste, anders was de relatie niet geëindigd. En nu brengen we al deze ervaring in onze nieuwe relatie. Ook als we het niet willen en proberen het niet te doen.

Ik heb het over die momenten waarop onze reacties overweldigend zijn, of volledig buiten de context van wat er gebeurt. Bij een onschuldig verzoek van een partner kan een of andere zin of opmerking een uitbarsting van irritatie en agressie veroorzaken. En pam-pam, onze partner harkt al helemaal niet voor zichzelf, en we zien voor ons niet hem, maar een heel ander persoon. Bovendien, als we in de vorige relatie iets met geweld hebben gedaan of helemaal niet wilden doen, maar het toch deden. Dit wordt ervaren als geweld. En ook al hebben we het zelf gedaan, het is nog steeds geweld, geweld tegen onszelf. En dan kan het gebruikelijke verzoek van een geliefde echte woede veroorzaken. Omdat ik een agressor voor me zie, iemand die me wil dwingen om het opnieuw te doen. En de partner is noch slaap noch geest. Zijn dergelijke reactie is op zijn minst raadselachtig en roept vragen op, en veroorzaakt hoogstens een wederzijdse woede en de noodzaak om zichzelf te verdedigen.

Het eerste wat in dergelijke situaties is te begrijpen dat dit veel werk is, te leren hoe je oude relaties van nieuwe kunt scheiden en aandachtig voor jezelf te zijn, op te merken wanneer dit gebeurt, een pauze te nemen en te analyseren wat er nu is. verslaafd, en met wilskracht proberen te zien wie er voor je staat. Adem in, zoek naar 5 verschillen, probeer te horen wat je partner nu tegen je zegt, niet welke betekenis je aan woorden hecht, maar wat hij precies zegt. Ten tweede, onthoud dat we van elkaar houden en elkaar waarderen, we willen niet kwetsen, en als dit per ongeluk gebeurt, is het niet opzettelijk. En als er een vermoeden van opzet is, dan is het belangrijk om duidelijk te maken wat tot deze, langdurige wrok of onrechtvaardigheid leidt. Omdat we een relatie aangaan om elkaar niet te beledigen, zo niet om over sadistische en masochistische relaties te praten, is dit een heel ander verhaal. Ten derde, wees niet bang om aan je partner uit te leggen wat er precies met je is gebeurd. Soms doen we dit niet als uit bezorgdheid voor een partner, om niet de oude relatie binnen te halen, maar die je al hebt gebracht, met jouw reactie. En daarom is het belangrijk om jezelf uit te leggen. Vertel ons wat je getraumatiseerd heeft en wat je niet wilt herhalen in de relatie. Vraag om meer vergevingsgezind en voorzichtig met jezelf te zijn in de zaken waar je over praat. Krijg de steun van een geliefde. Onthoud dat hij voor jou is. En sterkte voor ons allemaal op deze weg.

Aanbevolen: