Huwelijkscrisis Na De Bevalling, Of Waarom Maken Zoveel Stellen Het Eerste Jaar Van Hun Ouderschap Niet Door?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Echtscheiding na de geboorte van het eerste kind is een vrij algemeen patroon in onze samenleving. Volgens statistieken gaan de meeste huwelijken uiteen in de eerste vier jaar na de huwelijksregistratie, evenals in het eerste jaar van het ouderschap. Ondanks dat de gemiddelde huwelijksleeftijd de afgelopen jaren flink is gestegen (gemiddeld 25-28 jaar), blijft het aantal echtscheidingen toenemen. Wat is de reden?

Na de geboorte van een kind gaat de relatie in een paar naar een nieuw niveau. Van dyadisch (gepaard) gaan ze naar triadisch (relatie van drie). Aan de ene kant maakt dit het gezin stabieler, aan de andere kant vervreemden dergelijke relaties de echtgenoten, er is een afstand door meer aandacht voor het kind. Het uiterlijk van het eerste kind verandert de functies, rechten en verantwoordelijkheden van gezinsleden; voor het eerst worden echtgenoten geconfronteerd met de ideeën en verwachtingen van hun partner over het ouderschap. Het is noodzakelijk om overeenstemming te bereiken over nieuwe levensregels, verantwoordelijkheden te herverdelen, in sommige zaken compromissen te sluiten ten nadele van uw gebruikelijke verlangens - en het is tegen deze achtergrond dat veel conflicten, ruzies en misverstanden ontstaan.

Zowel de vrouw als de man worden na de geboorte van hun eerste kind geconfronteerd met een realiteit die vaak niet samenvalt met wat ze zich hadden voorgesteld. En gezien het feit dat de meeste moderne jonge gezinnen al gescheiden van hun ouders leven, wordt moederschap en vaderschap in de eerste maanden en jaren spannend en alarmerend omdat ze niet de klok rond hulp en tips hebben, de verantwoordelijkheid komt volledig op hun schouders terecht. schouders. Het beheersen van een nieuwe rol wordt dus stressvol, zowel voor de persoonlijkheid van elk van de echtgenoten als voor de relatie tussen hen.

Een baby krijgen is een test van kracht en cohesie in een relatie. Iedereen, zonder uitzondering, wordt geconfronteerd met conflicten, maar niet iedereen slaagt erin om door deze crisisfase te gaan en eruit te komen naar een nieuw niveau van relaties. Wat zijn de meest voorkomende redenen die leiden tot een relatiecrisis na de geboorte van een baby?

Nieuwe verantwoordelijkheden

Met de geboorte van het eerste kind verschijnt niet alleen een nieuw leven, er zijn ook nieuwe rollen en statussen voor de echtgenoten. Vanaf nu zijn ze niet alleen man en vrouw, maar ook mama en papa. En deze rollen leggen hen een groot aantal verantwoordelijkheden op: fysiek, moreel, materieel, psychologisch. Voor velen is het aanpassen en beheersen van een nieuw levensschema niet eenvoudig. Tegen deze achtergrond stapelen wederzijdse claims en grieven zich op, wat wordt verergerd door fysieke en psychologische vermoeidheid, die ook een integrale metgezel is van ouderlijk geluk.

Daarom is het voor echtgenoten die zich voorbereiden om ouders te worden of die net ouders zijn geworden, belangrijk om te begrijpen dat veranderingen in het leven en de relaties normaal zijn, aangezien die er eerder niet zullen zijn (althans voor een tijdje). En je moet met al je macht proberen je aan te passen aan het nieuwe leven, en je energie niet verspillen door te proberen terug te keren naar wat het was. Om te onderhandelen, om hun verwachtingen van een partner te uiten (en niet alleen om standaard te verwachten), om regelmatig te bekijken wie welke functies in het gezin op zich neemt (als bijvoorbeeld alleen een vrouw zich voorbereidt op de bevalling, dan na de geboorte van een kind, kunt u gaan zitten en bespreken hoe en wie deze functie nu gaat uitvoeren).

Consistentie, flexibiliteit en de juiste verdeling van rollen en verantwoordelijkheden over de gezinsleden helpen haar om normaal te functioneren. Daarom is het erg belangrijk dat elk gezinslid zich goed bewust is van zijn rol, de rol van anderen, en dat zijn gedrag in overeenstemming is met deze kennis.

Ouderschapsrollen

Een andere factor die de gezinsharmonie vernietigt en soms onoplosbare conflicten veroorzaakt, is de inconsistentie van rolrepresentaties. Zowel mannen als vrouwen hebben bepaalde ideeën en verwachtingen over hoe het is om ouders te zijn. Deze verwachtingen komen zowel voort uit persoonlijke ervaringen uit de kindertijd als uit fantasieën over hoe we zouden willen. Het gebeurt zo dat echtgenoten worden geconfronteerd met een mismatch tussen hun verwachtingen en de acties van hun partner. Tegen deze achtergrond kunnen teleurstelling, onvrede, woede en daardoor verwijten, ruzies, gedachten "het lijkt alsof ik hem (haar) helemaal niet ken" ontstaan.

En hier is het noodzakelijk om te beseffen dat ideeën over ouderrollen en -functies niet absoluut zijn, er zijn heel veel manieren om een "goede moeder" en "goede vader" te zijn. Daarom moet je elk van je acties en beslissingen bespreken en verwoorden, uitleggen waarom je dit wilt doen, vertellen waarom het belangrijk voor je is. Inderdaad, over het algemeen is het doel en de taak van elk paar ouders hetzelfde: de gezondheid en het geluk van het kind. Maar er zijn buitengewoon veel manieren om dit te bereiken en te realiseren.

Een van de meest voorkomende voorbeelden van dit soort conflicten is een foto waarin een echtgenoot al zijn tijd besteedt aan het verdienen van geld (dit is wat hij ziet als de realisatie van zijn vaderlijke functie - om voor het gezin te zorgen, bijvoorbeeld als zijn vader deed), en de vrouw is beledigd en ervaart ontevredenheid over het feit dat hij "niet voor het kind zorgt" (omdat er in haar beeld van het vaderschap niet alleen een financiële component is, maar ook een emotionele, alledaagse, enz..). Daarom is het belangrijk om te leren al je verwachtingen en ideeën te bespreken, direct over je gevoelens te spreken als iets niet bij je past (en niet te verwijten), zoek naar een gemeenschappelijke visie op je opvoeding.

Verandering in seksleven

Seksuele relaties zijn een belangrijk aspect van de intimiteit van partners. Maar in de regel ervaren de meeste vrouwen tijdens de zwangerschap, evenals in de periode na de bevalling, een afname van het libido (seksueel verlangen), en dit kan niet anders dan de seksuele relaties beïnvloeden. Bovendien, wanneer een moeder een baby borstvoeding geeft, vermindert prolactine (een hormoon dat verantwoordelijk is voor de melkproductie) ook de drive. En als het moederschap voor een vrouw niet makkelijk is, en ze is emotioneel uitgeput, dan daalt het libido tot een minimum. En hoe kan haar lichaam denken over voortplanting (en zo heeft de natuur het doel van seksuele relaties bedoeld) als ze het al niet aankan en onder stress staat?

Daarom moeten mannen begrijpen dat de verandering in seksuele relaties te wijten is aan de werking van hormonen, en niet om de mogelijke kilheid van de echtgenoot te zien als een verwijt aan zijn mannelijke zelf. Men moet zich realiseren dat het baren, baren en voeden van een baby voor het lichaam van een vrouw een moeilijke taak is, het kost veel inspanning en middelen. Een vrouw maakt een unieke lichamelijke ervaring door en haar houding ten opzichte van haar lichaam kan ook veranderen. De echtgenoot kan de moeder van zijn kind helpen om deze periode te leven zonder onnodige verwijten, ondersteunend en helpend in alledaagse zaken, zodat ze meer tijd heeft om te herstellen - fysiek en psychologisch, en dan zal de vrouw meer tijd en verlangen hebben om haar te hervatten vorig seksleven.

Communicatieproblemen

Communicatie is een waardevolle relatievaardigheid. Maar zoals de praktijk laat zien, beheerst niet iedereen het en vindt het noodzakelijk om de kunst van het communiceren te leren. Hoeveel mensen geven er de voorkeur aan om tijdens een conflict "stil te spelen", directe gesprekken te vermijden of te doen alsof alles in orde is? En hoeveel, integendeel, maken liever een schandaal met het gooien van borden en het dichtslaan van de deur? Zowel de eerste als de tweede optie zijn niet de meest optimale manieren om in een conflictsituatie te reageren. En wanneer een kind wordt geboren en het paar een stressvolle periode doormaakt, lopen de emoties hoog op, neemt het vermogen om de ander te begrijpen af en neemt het aantal conflicten toe.

Om de toch al stressvolle periode van het eerste jaar na de geboorte van een kind te overleven, moeten echtgenoten hun communicatieve vaardigheden verbeteren, proberen naar elkaar te luisteren en naar elkaar te luisteren, proberen de redenen en motieven voor het gedrag van de ander te begrijpen, en niet alleen hun eisen verdedigen. Simpele vragen als "wat bedoel je als je dit zegt/doet…?", "Waarom is het belangrijk voor jou?", "Hoe kunnen we dit probleem samen oplossen?" "Laten we proberen om tot overeenstemming te komen?" kan uw communicatie aanzienlijk verbeteren. En het vermogen om je gevoelens te verwoorden als reactie op de acties van je partner, het ontbreken van evaluatieve uitspraken en generalisaties (“je luistert niet zoals altijd naar me!”, “Waarom kan ik nooit aandacht van je krijgen?” huis, maar een dump!”) zal helpen om relaties te versterken en de stressvolle periode van het eerste jaar van het ouderschap door te komen.

Communiceer, probeer niet alleen uw interesses te zien. Onthoud uw belangrijke doel en prioriteitswaarden, en dan zal niet alleen het eerste jaar van het ouderschap, maar ook uw huwelijksleven in het algemeen gelukkig en lang voor u zijn.