2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Leegte
Vreemd dat je het kunt voelen en erin kunt vallen.
Het is grappig dat er bijna niets is om het te vullen.
En de gebruikelijke manieren doornemen om je ergens mee bezig te houden, jezelf ervan af te leiden, soms past niets.
En het lijkt paradoxaal, maar echt - weglopen van jezelf. Dit wordt een veilige en betrouwbare manier om eraan te ontsnappen.
Maar wat als je op een dag de moed ophaalt en haar ontmoet, zonder kracht en moed te behouden, zonder reden huilt, onverschilligheid voelt voor alles, of zo graag wenst dat iemand klaar is om je gevoelens te weerstaan. Ik was er gewoon op dat moment.
Hij probeerde niet te kalmeren of te laten zien dat hij nog erger was.
Ik was daar gewoon en herinnerde me eraan dat het belangrijk is om te ademen, dat je kunt voelen zonder het te verbergen, zonder je te verbergen, zonder angst om niet begrepen, veroordeeld of gedevalueerd te worden.
Ik weet hoe het is om heel, heel zacht te huilen, zodat niemand het kan horen.
Ik weet dat het niet altijd mogelijk is om uit te leggen wat pijn doet.
Dat zelfs als je kunt zeggen wat je dwarszit, degene aan wie je hebt geopend niet altijd in staat zal zijn om je te ondersteunen en te begrijpen.
Het is belangrijk om veilig te zijn.
En ik ben klaar om ervoor te zorgen als je klaar bent om jezelf kwetsbaar te maken, te huilen … luid, stil, lang of langzaam.
De manier waarop je het nodig hebt.
En onthoud hoe belangrijk het is om te ademen.
Adem in en uit…
Giet de pijn uit en vul met de nodige warmte.
Foto door Kevin Wolf
(c) Oksana Verchovod
Aanbevolen:
EENZAAMHEID VAN DE NARCISSUS. GROTE LEEGTE VAN ZIN BESTAAN
Heeft iemand mij nodig? Ben ik interessant? Ben ik goed genoeg om te zijn, om in deze wereld te bestaan? De narcist heeft geen antwoord op al deze vragen, en dit komt door het feit dat hij problemen heeft met identiteit. Hoor je zo'n bericht uit de samenleving - "
Reflecties Op Leegte
Leegte … Het van binnen ervaren wordt figuurlijk geassocieerd met wanhoop, pijn, verwarring, hopeloosheid - een ander spectrum van depressieve ervaringen. "Weg met de leegte" - hoe paradoxaal het ook klinkt, is een van de meest voorkomende verzoeken om therapie.
Leegte. Plotseling En Niet Zinloos
In eerste instantie lijkt het je dat zoiets niet gebeurt. Werken, vrienden ontmoeten, op zaterdag het huis schoonmaken en op zondag paardrijden. En dan ineens, als een koude windvlaag in een hete zomer, begrijp je: er gaat iets mis. Je gaat aan de piano zitten om Debussy's favoriete Suite Bergamasque te spelen en verdwaalt bij elke tweede noot.
Toekomstige Leegte Als Symptoom
Wat moet er gebeuren om alles in het leven zijn eigen gang te laten gaan? Het antwoord is te vinden in elk boek over succespsychologie. Het belangrijkste is om binnen afzienbare tijd een doel te stellen, "een pin te draaien", een plan op te stellen en dan zal alles langzaam in de goede richting gaan.
"Alleen Dit Is Niet Genoeg" (over Hebzucht, Leegte, Hongerige Eenhoorns En Behoeften)
Olga Demchuk Laten we ons een persoon voorstellen die dorst heeft en in plaats daarvan een appel krijgt. Tegelijkertijd zegt hij: "Geef me een appel." Hij kent zelf oprecht de woorden 'water' en 'drinken' niet. De appel heeft ook water en om zijn dorst te lessen, zal hij een bepaalde hoeveelheid moeten eten.
