Masker, Ken Ik Jou? Jezelf Echt Leren Kennen

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Ieder van ons heeft negatieve situaties in ons leven gehad. En onder deze situaties worden sommige gevoelens geleefd. Is het je opgevallen dat gevoelens zich herhalen?

Het lijkt erop dat de persoon anders was, en de tijd verstreek, en je moest veranderen. Maar de gevoelens die werden ervaren bleven hetzelfde. Deze situatie kan van toepassing zijn op zowel persoonlijke relaties als werknemers.

Hoe gebeurde dit?

Elk kind onder de 7 jaar loopt een kinderblessure op. Door de pijn van dit trauma te doorstaan, leert het kind zichzelf te verdedigen en zet het een masker op. Onder dit masker houdt hij op zichzelf te zijn. Hij leerde een bepaald gedrag in deze situatie.

Dus wat is jeugdtrauma?

Dit is een zeer sterke emotionele pijn die een kind ervaart in situaties waarin zijn innerlijke behoefte niet wordt bevredigd. Dit is de toestand waarin het kind alleen woont. En om deze pijn niet steeds opnieuw te ervaren, begint het kind te leren op een bepaalde manier op de situatie te reageren, iets te doen of niet te doen, zichzelf te verbieden iets te doen.

Er zijn 5 basisblessures:

1 het trauma van de afgewezene

2. Trauma van de verlatenen.

3. Trauma van de vernederden.

4. Het trauma van verraad.

5. Het trauma van onrecht.

Voor elke blessure leert het kind en zet het bepaalde maskers op.

Het masker is een afweermechanisme, die begint in de kindertijd en helpt om lijden, intense pijn en teleurstelling te voorkomen. Het helpt het kind zich aan te passen en emotionele onbewuste pijn te verdoven. Dit is een subpersoonlijkheid die het kind verhindert zich open te stellen en zichzelf te zijn. We leren dergelijk gedrag in de kindertijd, wennen eraan en in het volwassen leven verliezen we onbewust keer op keer.

Je kunt de vraag stellen: "Waarom dan het masker afzetten? Het beschermt immers de menselijke psyche?"

Enerzijds beschermt het masker het kind tegen angst en pijn. Aan de andere kant neemt het masker het kind steeds verder van zichzelf af, laat het de manifestatie van ware verlangens niet toe.

Ieder mens heeft maskers. Er zijn geen mensen die geen emoties zouden tonen in negatieve situaties. Er zijn mensen die hebben geleerd hun gevoelens niet te tonen.

Er zijn statistieken in de psychologie die zeggen dat we ons slechts voor 10% bewust zijn van wat er in ons leven gebeurt. Al het andere gebeurt onbewust.

En als we er niet aan denken dat dezelfde pijn wordt ervaren, dat de situatie zich keer op keer herhaalt, dan zullen we dezelfde mensen in ons leven blijven aantrekken en dezelfde situaties creëren. Deze situaties stapelen zich op en stapelen zich op met een zware last, en laten een negatieve indruk achter. Een persoon begint moe te worden, energie en middelen te verliezen.

Wanneer het besef komt dat er een probleem bestaat, moeten we op zoek gaan naar de wortels die deze reactie hebben veroorzaakt.

We hebben de redenen voor het verschijnen van "maskers" in ons leven geleerd en zullen ze ook in volgende artikelen beschouwen.

Het MASKER Het genot begint. Ren weg van jezelf

We hebben het begrip 'kindertrauma' al in het vorige artikel behandeld en dat dit een zeer sterke emotionele pijn is die een kind ervaart in situaties waarin zijn innerlijke behoefte niet wordt bevredigd. Dit is de toestand waarin het kind alleen woont. En achter elke verwonding zit een bepaald masker waarachter het kind zich verschuilt.

Vandaag zullen we overwegen: trauma afgewezen en gemaskeerd "voortvluchtige".

Dit trauma ontwaakt vanaf het moment van conceptie tot het eerste levensjaar van een kind.

Alle kinderen willen dat ze gewild en geliefd zijn. Zodat de ouders hem door hun daden en woorden laten zien dat ze op hem wachtten en blij zijn hem te zien.

Maar soms realiseert een kind zich dat zijn geboorte geen vreugde brengt. Het kan een ongepland kind zijn. Of ze wachtten op een jongen, maar er werd een meisje geboren. Of hij lijkt helemaal niet op mama of papa. En dan leest de baby het gedrag en de emoties van de ouders. En hij voelt zijn waarde niet en komt tot de conclusie dat hij geen recht op leven heeft.

En daardoor vindt het kind zichzelf niet nodig en belangrijk in deze wereld en voor zijn ouders. Hij heeft het gevoel dat hij niet weet wat hij moet worden.

Zo'n kind voelt zich geen volwaardig lid van het gezin. Hij voelt zich overbodig en vervelend voor iedereen. Zulke kinderen lopen vaak van huis weg. Hun belangrijkste doel is om te controleren of iemand me nodig heeft en of ze naar me op zoek zijn. Intern zijn ze erg eenzaam.

op volwassen leeftijd, "vluchtelingen" hebben een zeer laag zelfbeeld. Ze geloven dat er niets zou veranderen in de wereld als ze helemaal niet zouden bestaan.

In een team zijn zulke mensen onzichtbaar, ze proberen aan de zijlijn te blijven. Zwarte kleur overheerst in kleding, om niet op te vallen en de aandacht van anderen niet op zichzelf te vestigen.

Leven met angsten waar ze heel moeilijk mee om kunnen gaan, is hun lot. Ze raken vaak verslaafd - aan drugs, alcohol, sekten. Dit voorkomt dat ze negatieve gevoelens ervaren waar ze niet mee om kunnen gaan.

Ze ervaren alle positieve momenten in hun leven als een tijdelijk fenomeen en zijn ervan overtuigd dat alles terugkomt. naar de vorige onnodige staat.

"Runaways" kunnen vertrekken en terugkeren zonder uitleg of duidelijke reden. Tegelijkertijd kunnen ze zelf niet verklaren waarom dit gebeurt.

Uiterlijk zijn zulke mensen vaak klein, dun, kleding komt niet overeen met de maat, lopende ogen, zwakke stem, onduidelijke en verwarde gedachten.

In hun vocabulaire gebruiken ze vaak woorden "niemand", "niets", "verdwijnen", "geen plaats".

Maar aan de andere kant willen ze geaccepteerd worden, ze willen deel uitmaken van de samenleving. Maar door hun gedrag laten ze het collectief niet toe om ze te accepteren. Ze kunnen geen constructieve communicatie opbouwen, ze kunnen geen aandacht en interesse trekken.

Herken jij jezelf onder dit masker? Of iemand uit je inner circle?

Meer weten of het verschil maken? Meld je dan aan voor mijn persoonlijke coaching of kom naar mijn auteursprogramma "The Art of Appreciating Yourself", dan doen we het samen.

Met liefde en zorg

Olga Salodkaya