2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
De techniek "Ik ben een muziekinstrument" is ontworpen om verschillende facetten van persoonlijkheid te verkennen, om verborgen potentieel te vinden
Instructie.
Sluit je ogen, leun achterover en ontspan. Houd uw ademhaling ongeveer een minuut in de gaten. Loop met je geestesoog op je lichaam gericht. Welk deel van het lichaam voel je zodat je kunt zeggen: “Ik ben hier. Ik ben het echt." Meestal is dit het gebied van het hart en de zonnevlecht. Je kunt dit gevoel echter overal opvangen. Probeer je aandacht bij dit gebied te houden. Begin nu vanaf dit punt om het beeld van een muziekinstrument te ontwikkelen. Laat het uit deze plek groeien, misschien zal het snel gebeuren, misschien niet snel. Probeer het proces niet te forceren. Geef hem een kans om geboren te worden en eruit te komen. Misschien zul je in het begin wat ongestructureerde elementen zien die moeilijk te correleren zijn met een muziekinstrument dat je kent, laat dit proces plaatsvinden, haast je niet om het te kneden naar de beelden die je kent. Bekijk het generatieproces. Een kind wordt gevormd gedurende de negen maanden voordat hij de wereld ziet. Laat je muziekinstrument echt vorm krijgen. Zie hoe het steeds duidelijkere contouren krijgt … Bekijk het Hoe klinkt het? Wat is de eerste noot die hij raakt? Kijk wat er gebeurt? Als je echt kunt zeggen: "Ja, ik ben het", wil je misschien opstaan en beginnen te bewegen. Als dat zo is, doe het dan, zonder je ogen te openen, sta langzaam op van je plaats en begin te bewegen, belichaam de stroom van innerlijke ervaringen en beelden. Probeer niet uit te gaan van de beelden van alledaagse ideeën over je muziekinstrument, want hij is het niet, maar jij, en laat hem daarom zijn lichaam, zijn vorm openen. Probeer de wens om iets te doen of te doen te vermijden, laat de beweging en acties vanzelf gebeuren. Op een gegeven moment zul je voelen dat de beweging zich niet verder ontwikkelt. Herhaal je beweging en begin te klinken. Laat lichaamsbeweging en geluid in absolute harmonie samensmelten. Je kunt je ogen openen. Wat wil je doen? Vertel ons over deze ervaring.
In sommige gevallen melden klanten de geboorte van een niet-bestaand muziekinstrument, meestal is dit beeld het product van het "verlijmen" van verschillende muziekinstrumenten (bijvoorbeeld een viool die een gitaargeluid maakt, een drumsaxofoon). Vaker heb je echter te maken met bekende muziekinstrumenten.
Laat me je een voorbeeld geven.
Vrouwenpiano (detail)
Gedurende ongeveer vijf minuten is het onderste deel van het gezicht van de vrouw ontspannen, maar het voorhoofd is enigszins gespannen. Op een gegeven moment zakt de spanning en de uitdrukking op het gezicht weerspiegelt dat er echt iets begon te gebeuren, iets spannends, iets dat het gezicht veranderde. Na het aanbod om te gaan staan, blijft de vrouw ongeveer een minuut bewegingsloos zitten, waarna de rechterhand naar voren wordt gestrekt, na deze beweging wordt het rechterbeen opzij getrokken, waarna de vrouw opstaat. Eerst beweegt de vrouw zich voorzichtig door de kamer en maakt bewegingen die lijken op de bewegingen van een bange dirigent, die voor het eerst optreedt voor een respectabel publiek. Na verloop van tijd worden de bewegingen energieker, de stappen zijn bepalend. Het lichaam zwaait heen en weer. Handen blijven geleiden en maken dan vegende cirkelvormige bewegingen. Tot nu toe is het bovenlichaam actiever. Binnen een minuut veranderen de bewegingen niet, waarna het bekken wordt ingeschakeld, een lichte zwaai maakt en zich ontwikkelt tot krachtige slagen van links naar rechts. Aan het einde maakt de vrouw een sterke lijs. Volgens de deelnemer: “Eerst verscheen er een afbeelding die op een viool leek. Ik hou van viool. Ik dacht: "Ja, dit is het." Maar toen begon de accordeon te verschijnen. Toen viel alles uit elkaar. En ik voelde me letterlijk wijd. Dit is een piano. De vleugel is zwart. Verrassend, op de een of andere manier niet wit. Ik hou echt van de witte piano. Maar dit is een zwarte piano. Ik controleerde het geluid van de "C"-noot. Het geluid was erg diep. Toen dacht ik, waarom begin ik met zulke lage tonen, waarom? Maar ik onderbrak deze gedachten. Immers, "voor" klonk geweldig. Ik heb alle sleutels gecontroleerd. Ik was het echt. Ik was aan het uitbreiden. Onverwachte uitbreiding. Ik was bang om naar boven te gaan, het leek me dat het niet zou werken, omdat ik te breed was. Ik besloot niet op te staan, maar ik was geïntrigeerd. Ik moet opstaan. Er is weinig ruimte op de stoel. Ik ben verhuisd, ik weet niet hoe het er van buiten uitzag, maar ik was een piano, je kunt alles uit dit instrument halen, spelen wat je wilt."
P: Je leek eerst alleen je favoriete instrument te willen vinden, maar je bleek een piano te zijn.
K: Ik hou ook van piano, maar ik wilde waarschijnlijk zo klein, elegant als een viool, vrouwelijk zijn.
P: De viool is vrouwelijk …
K: Ja. Maar de viool werd vervangen door de accordeon. Ik weet waarom. Mijn grootvader speelde accordeon. Dit is het beeld van liefde. De piano … ik heb hem zelfs nooit aangeraakt (pauze). Weet je, ik realiseerde me net dat de piano te luxueus is, hij kwam echt uit een andere wereld. Nu realiseerde ik me dat ik mezelf onderschat. Ik ben een piano. Ik wil niet de dwaas spelen met de viool.
P: Om de dwaas te spelen?
K: Ja, mijn capaciteiten zijn meer dan een vrouwelijke viool. Ik ben een piano. We moeten dit aan onszelf toegeven. Ja dat weet ik. Ik ken de reden van mijn eenzaamheid. Er is teveel van mij. Ik kan alles. Ik klink in alle opzichten. Wie kan er tegen. Maar ik ben blij. Deze oefening heeft me net laten zien dat je nergens heen kunt. Ik ben een piano. Ik vind het leuk. Ik heb meer vertrouwen in mijn projecten, ik kan alles spelen.
P: Wat bijvoorbeeld?
K: Alles.
P: Cancan?
K: Waarom niet?
P: Kun je dat?
K: Ja.
(Pauze)
K: Wat bedoel je nu?
P: Indien mogelijk. Is dit mogelijk? Je hoeft niets uit te vinden. Kan een vleugel een cancan uitvoeren?
K: Hij kan het proberen.
P: Zal hij het proberen?
K. Lacht.
P: De piano is in de war.
K: Ja, een beetje. Nee, hij kan (maakt een geluid als een cancan).
P: Staat de body van het instrument los van het geluid?
K: Ik wilde opstaan. Maar ik ben bang om er gek uit te zien.
P: Gek… Speelt de piano niet "alles".
K: Ja. Maar voorlopig is hij timide.
P: Een paar minuten geleden was hij niet zo.
De cliënt staat op en voert de cancan uit.
P: Gekke piano.
K: Ja. Sterker nog, het gaf me allemaal zelfherkenning.
Werk opties:
- Stel jezelf voor door het geluid van een muziekinstrument.
- "Speel" verschillende thematische situaties op het instrument, bijvoorbeeld: "Een baby krijgen", "Daten", "Een baan vinden", "Liefdesdriehoek", enz.
Onderwerpen voor discussie:
- Welke associaties roept het instrument op?
- Welke van de begin: mannelijk of vrouwelijk manifesteert zich meer in hem?
- Hoe karakteriseert de klank van het instrument het temperament van de cliënt?
- Welke rol kan de opdrachtgever spelen in de orkestcontext (solo, eerste viool, etc.)?
- Wat is de realiteit van het uitgevoerde werk?
- Welke sensaties roept spontane klank- en lichaamsimprovisatie op?
- Hoe actief wordt de intellectuele subtekst uitgedrukt door middel van geluid?
- Is het zelfbeeld van de cliënt daardoor veranderd?
Aanbevolen:
Ik Ben Een Vrije Man, Maar Met Papa, Mama Ben Ik Voor Altijd
Onzichtbare draden verbinden ons met andere mensen: partner, kinderen, familie, vrienden. De allereerste en sterkste band is ongetwijfeld de band met de moeder. Eerst wordt het kind met de moeder verbonden door de navelstreng, dit is een echte fysieke verbinding, daarna wordt de fysieke verbinding vervangen door een emotionele, energetische verbinding.
Ben Ik Een SLECHTE MOEDER? Ik Ben Een Gewone, Goed Genoeg Moeder
Waarom wordt in de psychologie zo'n belang gehecht aan de kindertijd en de leeftijd van 6 jaar? Wat is er mis op deze leeftijd? Waarom wordt er zoveel nadruk gelegd op de moeder-kind relatie? Hoe onderscheid te maken tussen SLECHTE of GOEDE moeder ?
Is Een Relatie Met Een Nymfomane Een Droom Van Een Man Of Een Levende Hel?
Laten we het hebben over nymfomane vrouwen die gewoon dol zijn op seks en niet direct zonder kunnen. En dan is er iets helemaal over mannen, maar over mannen … En hier denk ik aan, en de nymfomane is gewoon een echt geschenk voor elke man, omdat ze zeker niet "
Een Nuttige Psychologische Techniek. Omgaan Met Een Ernstige Ziekte, Aanhoudende Angst, Uitputtende Angst
Deze oefening (al enige tijd geleden) werd geboren met mijn cliënt tijdens een sessie - ik heb het behandeld in een van mijn video's. Ik vertel het je in de publicatie… Als we het hebben over het algemene verzoek om psychologisch werk met de cliënt, hebben we de mentale redenen voor de oncologie van deze vrouw onderzocht, de innerlijke fundamenten ervan bestudeerd en geprobeerd de ziekte te verzwakken.
Integratie Van Delen Van De Persoonlijkheid. Genezende Omstandigheden. Een Nuttige Techniek Gebaseerd Op De Ervaring Van één Sessie
'Ik zal proberen… Beste Yesenia, als je jouw staat associeert met een afbeelding, hoe ziet die er dan uit? Denken … " "Op het schilderij van Vasnetsov" Alyonushka "- een zwarte vijver, herfstkoelte, een treurige figuur bij het water - een gevoel van verlatenheid en verdriet … Deze foto verpersoonlijkt mijn spirituele gemoedstoestand.
