Wanhoop Op Oudejaarsavond

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Nieuwjaar is een helder en feestelijk kenmerk van de kindertijd. We groeien op in een samenleving waar veel belang wordt gehecht aan oudejaarsavond. Als je in je kindertijd het geluk had geboren te worden in een gemiddeld gezin, waar het nieuwe jaar werd gevierd met een kerstboom, regen en mandarijnen, voelde het nieuwe jaar als een piek van onvoorzichtigheid: we kregen geschenken, vreugde, vulden onze buikjes met heerlijk eten en met ingehouden adem naar het klokkenspel gekeken.

Wat is er met ons volwassenen gebeurd? Je krijgt de indruk dat de prikkelbaarheid van een bepaald rekenteam van de hele bevolking juist in de periode voor nieuwjaar toeneemt. We worden saai, kieskeurig over elkaar. We proberen alles op te vangen en gaan op alle stoelen tegelijk zitten. We onderhandelen met vrienden, proberen samen de vakantie te vieren. Dat is heel ver verwijderd van de zorgeloze, heldere jeugd, toen we voelden dat er een vakantie voor ons werd gecreëerd en blij waren met wat we hadden.

Ik hoop dat je me voor nu wilt vergeven, met de nauwgezetheid die inherent is aan psychoanalytici, zal ik een kleine steen uit het ideale beeld van jeugdherinneringen trekken: de gebeurtenis en de herinnering eraan zijn twee verschillende gebeurtenissen. De persoon is geneigd het verleden te romantiseren. Wanneer iemand wordt gevraagd welke momenten in zijn leven belangrijk voor hem waren, zullen de meesten van ons gemakkelijk situaties noemen die ons verschrikkelijk en onoverkomelijk leken op het moment dat we ze direct ervoeren!

De keerzijde van de medaille van sentimentalisering van ervaringen is juist dat ze ons niet in staat stellen ons open te stellen voor nieuwe kansen en het onbekende te ervaren!

De fout van de "nostalgische" zit hem grotendeels in het feit dat de balans tussen warme herinneringen, lichte droefheid en regelrechte apathie hun kracht te boven gaat. Op een gegeven moment weegt apathie zwaarder dan: en een persoon die niet wachtte op een wonder, dat op zijn minst enigszins zou kunnen vergelijken met de "geretoucheerde" herinnering aan de situatie, blijkt een gijzelaar van sombere gedachten te zijn.

Je kunt alleen uit zo'n val komen door jezelf terug te brengen naar de "echtheid". Is het je opgevallen dat er nooit over het heden wordt nagedacht? Zodra je erover nadenkt, verdwijnt het moment van het heden onmiddellijk. Je hebt het gemist! Al onze gedachten zijn gericht op het verleden of de toekomst. Dierbare herinneringen - is het niets meer dan een "preppy" versie van het moment ervaren? Is het niet op zijn minst oneerlijk van onze kant om te proberen het huidige moment met al zijn realiteiten gelijk te stellen aan een herbouwde versie van het moment dat je vele jaren geleden beleefde?

Terugkeren naar "echtheid" is mogelijk via mindfulness beoefening (zie mijn andere artikelen over mindfulness hieronder). Concentratie op "hier en nu" kan beginnen met het oefenen van aandacht, concentratie - in het algemeen alles waarvan we de vaardigheid hebben verloren om te doen met de versnelling van het levenstempo.

De tweede belangrijke reden voor de moedeloosheid van vóór nieuwjaar is het overschatte belang. We hebben bijna allemaal een "ideale" versie van oudejaarsavond. Het wordt gevormd door de algemeen aanvaarde sociale attitudes waarin we leven; is gebaseerd op een persoonlijke unieke ervaring en wordt grotendeels bepaald door de cultuur waarin de persoon is geboren en getogen (of, zoals vaak het geval is, de gelaagdheid van een aantal culturen). Stel je voor tot hoeveel meer iemand van streek kan zijn als de gebeurtenissen waarmee hij wordt geconfronteerd niet passen in een goed geschreven scenario dat de persoon zelf heeft bevolen! Met andere woorden, we beroven onszelf en verbieden onszelf om spontane vreugde te ervaren!

Bereidheid tot het onbekende, spontaniteit, openstaan voor nieuwe indrukken - waren dat niet die eigenschappen die de positieve beleving van het nieuwe jaar in de kindertijd bepaalden? Wie heeft je verteld dat de verwachting van een wonder niet kan worden beantwoord? De aard van een wonder is dat we pas weten wat het is als het gebeurt!

Door de toon te zetten voor teleurstelling door deze te 'bestrooien' met negatieve gedachten, krijgen we een omvangrijke, vertakte teleurstelling in alle kleuren. Door de grond te bemesten met vriendelijke, lichte, positieve gedachten (en vooral bewust te doen!), doen we ons best om vreugde in ons te laten groeien!

Op een keer, toen ik op 31 december op de bank zat en mijn ongenoegen toonde met al mijn uiterlijk, kwam mijn moeder mijn kamer binnen en vertelde me als reactie op mijn gezeur een belangrijke, vriendelijke wijsheid, die jarenlang een sterretje werd voor ik wacht op het nieuwe jaar: als er geen stemming is, heeft een persoon het recht om het voor zichzelf te creëren. Al na vele jaren psychologie gestudeerd te hebben - en net op te groeien! - Ik realiseerde me dat stemming - zoals geluk - uitsluitend wordt gevormd door de innerlijke toestand van een persoon, die een persoon zelf kan veranderen. Met andere woorden, de buitenwereld is niet in staat om ons blij of verdrietig te maken: zulke magie is alleen aan onszelf onderworpen! Verdrietig of gelukkig zijn is het onvervreemdbare recht van ieder van ons. Het volstaat dit recht te erkennen! De keuze is dus aan u!