2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
"Probeer jezelf te veranderen, en je zult begrijpen hoe verwaarloosbaar je kansen zijn om anderen te veranderen."
Voltaire
Het is duidelijk dat ze niet naar een psycholoog gaan als alles in het leven hen uitkomt en alles in orde is. En ze zijn van toepassing wanneer een persoon op een doodlopende weg zit en geen onafhankelijke uitweg uit het probleem ziet, wanneer hij zich in een moeilijke situatie bevindt: een ernstige emotionele toestand, angsten, zorgen, stress.
Het werk kan worden stilgelegd wanneer een persoon een andere oorzaak van een slechte gezondheid ziet: de baas op het werk, man / vrouw, moeder, kind, vrienden. Dan klinkt het verzoek om therapie ongeveer als volgt: hoe kan ik zijn houding ten opzichte van mij veranderen? Of een andere optie, wanneer een ouder zijn kind (vaker een tiener) naar een psycholoog brengt met het verzoek "Maak mijn kind zo dat hij, zoals voorheen: aardig, lief en vooral GEHOORZAAM is."
Het hoeft niet per se een kind te zijn, dat vaak zijn moeder mee zou willen nemen, zodat de psycholoog zijn moeder zijn 'ata-ta' zou vertellen, 'je kunt je zo niet gedragen, zo slecht'. Of neem een vriend, echtgenoot, vriendin mee, zodat de psycholoog hen uitlegt dat ze zich niet zo horen te gedragen. Dat degene die hen binnenbracht gewaardeerd, gerespecteerd en met dankbaarheid behandeld zou worden.
Welnu, of als al deze "gebroken" mensen niet willen gaan, dan legt de psycholoog in ieder geval uit hoe ze zich met hen moeten gedragen, met zulke Herodes, zodat ze begrijpen, beseffen hoe fout ze zijn!
Het belangrijkste is om te begrijpen dat al deze slechte mensen zich niet alleen zo gedragen, als ze zich vastklampen, beledigen, dan heb je een haak van binnen, een splinter, een houvast dat pijn doet. Dat wil zeggen, de psycholoog kan alleen werken met deze haken, met de gevoelens die in de cliënt zitten.
Soms wordt een krachtige weerstand ingeschakeld. Eerst denkt de cliënt zo: "Als HIJ (de ander) geen schuld heeft, dan blijkt dat ik schuld heb? En ik kan niet schuldig zijn, want het is slecht voor mij, en niet voor de ander. watergans, en ik lijd tegelijkertijd! Dus ik heb gelijk, en de ander is schuldig." De logica is simpel, wie de schuldige is, is de riem. Dit betekent dat ofwel de psycholoog zelf de schuldige een riem zal geven, of hem op zijn minst zal leren hoe hij zijn "caps" moet plaatsen voor slecht gedrag.
Of er ontstaat verbazing: "En wat heb ik ermee te maken? Immers, als hij/zij zich goed gedroeg, dan zou het goed met mij gaan! En alles zou goed komen, iedereen zou blij zijn. En de vogels zongen en de vlinders waren vliegen." Dat wil zeggen, de logica is weer nogal eenvoudig van geest: laat hem weer dezelfde worden, of laat haar zich weer goed gedragen en alles komt goed voor ons. En ik zou al goed zijn, en dat, de ander - ook. Iedereen wint!
Maar de schurkenpsycholoog wil om de een of andere reden niet leren hoe te bewijzen, uit te leggen, te laten zien - aan degene die de schuldige is. Wil de breuk DAAR niet herstellen. Waarschijnlijk een soort charlatan. Incompetent.
Natuurlijk is het erg als de man tiranniseert. Wanneer de baas op het werk geen waarde hecht aan verdienste, devalueert hij de inspanningen. Als vrienden verraden. Als moeder eindeloos kritiek heeft, kun je geen lof van haar krijgen. Wanneer vrienden druk uitoefenen op een zieke. Als mensen niet tactvol, niet delicaat zijn, voelen ze geen grenzen. Dit is allemaal waar.
Hoe voel je je erover? Pijn, wrok, woede, machteloosheid, hulpeloosheid, teleurstelling, verlangen, bitterheid, lijden. Alleen hiermee kan je werken! Met die gevoelens en ervaringen die je van binnen hebt. We kunnen andere mensen niet veranderen, maar we kunnen wel onze houding veranderen, onze perceptie van wat ze doen en hoe ze zich gedragen.
Dit betekent helemaal niet dat je jezelf gelaten laat tiranniseren, bekritiseren, devalueren, vernederen - dit alles accepteren. Het betekent stoppen met je beledigd, vernederd, beledigd, gedevalueerd, niet gerespecteerd te voelen. En daarvoor…. Je moet leren jezelf te waarderen, te respecteren, lief te hebben, te zorgen, interessant te zijn voor jezelf. Dan, wanneer er een gevoel van eigenwaarde en betekenis is, kun je al leren om je grenzen te verdedigen, je rechten te verdedigen en de aantasting van je psychologische (en fysieke) welzijn te stoppen.
Wanneer de innerlijke kern van een persoon sterk is, wanneer er onvoorwaardelijke eigenliefde is, wanneer er een gevoel van eigenwaarde is, dan verandert de houding van de mensen om hen heen. Dan voelen mensen intuïtief aan, begrijpen dat dit bij jou onmogelijk is! En het gaat niet om een soort van trots, je buitensporige agressie en bereidheid om iemand te "zeuren". Feit is dat je een compleet, onafhankelijk, zelfvoorzienend persoon bent, een persoon die zijn eigen waarde kent.
Aanbevolen:
Waarom Is Het Nuttig Voor Mij Om Een slachtoffer Te Zijn?
Brief van de klant. Graag bied ik u een brief aan van mijn cliënt over een van de fasen van ons werk. Met toestemming gepubliceerd. Hopelijk helpt deze brief je om "jouw" slachtofferkringen te zien. Hallo Sergej Vladimirovitsj.
Aanvraag Voor Een Baan Bij Een Psycholoog
"Wat brengt jou bij mij?" Dit is een belangrijke vraag voor mij als specialist die de vraag van de cliënt wil helpen realiseren. Er zijn mensen die psychologen zien als tovenaars en tovenaars die gedachten kunnen lezen, de realiteit kunnen veranderen en alle verlangens kunnen vervullen.
Waarom Niet Voor Mij Zorgen? Waarom Geven Mannen Wel Om Andere Vrouwen, Maar Niet Om Mij?
Klachten over gebrek aan zorg zijn typischer voor vrouwen, terwijl mannen er met een zeker gevoel van waardigheid over kunnen praten (“De vrouw geeft niet zo om mij… En waarom?”). Hoe dan ook, een persoon begint zichzelf een pijnlijke vraag te stellen - wat is er mis met mij, waarom wordt het aan anderen gegeven en niet aan mij?
Waarom Verandert Een Man Zijn Vrouw In Een Dochter En Wordt Een Vrouw Een Moeder Voor Haar Man?
Auteur: Burkova Elena. Psycholoog, Master of CGT-psycholoog Ik ga verder met het onderwerp codependency in relaties. Er zijn meer artikelen over codependente vrouwen, terwijl mannen ook codependent kunnen zijn. In dit artikel en in het volgende zal ik de verschillende codependente rollen van vrouwen en mannen beschrijven.
Is Een Computer Een Nadeel Of Een Voordeel Voor Een Kind?
Moderne kinderen worden geboren en groeien op in gezinnen waar een computer net zo natuurlijk is als een koelkast. Ouders scheppen vaak op over hoe behendig hun 3-jarige kind de toetsen kan raken. Velen zijn blij dat hun kind, dat is opgegroeid tot de adolescentie, niet op straat rondhangt, maar rustig thuis zit, "
