Chaosbeheer, Of BPL En Planning

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

"Heb je het raadsel 'tijdmanagement' voor jezelf opgelost?"

Hier is een lastige vraag die bij me opkwam in de opmerkingen onder de post over mijn tv-serie over PRL).

Ik denk dat mijn tactische arsenaal voor strategische planning niet alleen nuttig kan zijn voor mensen met borderline, maar ook voor mensen met een sterk associatief denken.

Eerst

Ik heb het mezelf tenminste soms geleerd s avondsmaak een schatting plannen voor morgenplanning VERPLICHTINGwaarin ik deze zaken zal behandelen.

Waarom volgorde en niet tijd?

Ik merkte dat ik de "jump-in-the-train-out" superkracht heb. Ik denk dat veel mensen met borderline-kenmerken zullen merken hoe gemakkelijk ze, als ze zichzelf observeren, met gebeurtenissen jongleren in tijdnood, zich aanpassen, erin knijpen en tijd hebben waar het onmogelijk leek om op tijd te zijn.

Daarom heb ik alleen tijd nodig als het een "vast punt" is: het vertrek van de trein, de sluiting van de instelling, de deadline. Ik kan gebeurtenissen 10 keer verplaatsen terwijl ik onderweg ben, 3 dingen tegelijkertijd doen en uiteindelijk … / te laat zijn voor de trein 😅 maar we hebben het gehaald!) / En uiteindelijk is alles in orde)

Daarom een doos met puzzeltaken voor morgen (week) in de vorm van een to-do-lijst, keiharde deadlinevlaggen, en niet alleen iedereen wordt nat.

Tweede

Chaotisch tijdbeheer is erg goed het dagboek helpt, waar ik schrijf in losse gevallen, zodat in een oogopslag - te onthouden. Dit is effectief omdat het dezelfde associatieve verbindingen gebruikt, getraind om te automatiseren.

En wees zeker Ik streep door wat ik heb gedaan, en als ik iets doe van niet geschreven in - Schrijf open daar ik streep door … Tegelijkertijd, het krachtigste therapeutische effect, wanneer het dekt dat hij niets deed, keek naar de notities en "aha, kijk, hoeveel is er al gedaan!"

Derde

Een reis plannen, vooral op een onbekende route, kijk ik hoeveel tijd Google eraan besteedt met het transport dat ik nodig heb, en dan gooi ik ongeveer 20-30 minuten voor inconsistenties. Het helpt veel.

Als je nog steeds te laat bent: NEEM CONTACT MET ONS OPmet degenen die op je wachten, en WAARSCHUWEN! Dit helpt de ander om de weg te vinden, misschien kan hij niet zo lang op je wachten als nodig is, of hij past zijn plannen aan, of hij is misschien zelf te laat en heeft misschien geen haast)

Vierde

Wekkers … Tientallen alarmen voor oproepen, deadlines, reguliere evenementen, het tijdstip waarop je naar bed moet, om 's ochtends geen zombie te cosplayen. Als de natuur je ook heeft beloond met ongevoeligheid voor honger: alarmen om te eten. In ieder geval in het formaat van een niet-opdringerige herinnering in de Google-kalender een half uur-15 minuten-5 minuten voor het voorwaardelijke "verslindende" uur …

Vijfde

Bewust(niet) multitasking.

De truc is dat een persoon een single-core computer is. En het simuleert "multitasking" op dezelfde manier als Intel van de eerste generatie - zeer snel schakelen tussen taken.

Om de een of andere reden werk ik het beste in deze "multitasking" -modus, waarbij ik 3-4 taken in de prioriteit stel (ik voeg de tekst toe, beantwoord de chat, bekijk de meldingen in de FB). Aangezien mijn aandacht nog steeds springt, zal ik het in mijn voordeel gebruiken. Dienovereenkomstig zal ik niet strak in FB blijven (maar ik zal ook niets belangrijks missen), ik zal in ieder geval iets in een artikel schrijven en een vriend beantwoorden die een vraag heeft of gewoon wil chatten …

Zesde

Haal jezelf menselijk(of meerdere) die weten hoe ze moeten timen en die klaar staan om je te schoppen bij bijzonder belangrijke kwesties. Op het werk kan deze functie worden uitgevoerd door je directe baas … In een ideale wereld van tolerantie, heh …

Tenslotte(die klaar was met lezen, die kerel!)

Gebruik maken vanje sterke punt: associatief denken … Maak overal aantekeningen, het belangrijkste is dat je op de rug van je hand of je pols kunt schrijven. Schrijf ideeën, verlangens, gevoelens, impulsen, inzichten, plannen voor morgen-week-maand-jaar/goden op, hoe die mensen die plannen voor een jaar leven, ik begrijp het niet/.

En je hoeft niet eens alles op te schrijven, schrijf gewoon "anker" - een woord dat de informatie die je nodig hebt eruit haalt: de achternaam van de persoon die je ontmoet, "eten", als je vergeet eten te kopen voor je favoriete kat, enzovoort…

- - -

Hier heb ik op de een of andere manier mijn "chaosbeheer" opgebouwd, omdat tijdbeheer hier duidelijk niet geschikt is)

En, zoals een draak me vandaag vertelde: "Ik ben de koningin van de chaos, maar met een rustige stroom van tijd ben ik een verrassend ongeorganiseerd persoon";)

Ik onderschrijf elk woord. Ik word gedreven door haast, het gevoel "alles is weg, chef!"

Maar helaas, na verloop van tijd begint het moe te worden, en ik krijg tachycardie van te veel koffie …

Om nog maar te zwijgen van het feit dat, ondanks de superkrachten, niet alle auto's kunnen springen, met als resultaat …

Probeer, experimenteer, vind je eigen manieren om chaos te beheersen, deel ze, voor mij is dit erg belangrijk)

Foto van je geliefde HENTEL)

Schl. Het begin van dit opus werd geschreven in de trein, waar we 30 seconden voor vertrek in konden vliegen … Nou, Schaub, je begreep hoeveel je op mijn advies moest vertrouwen 🤣