2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Mindfulness is niet alleen het vermogen om voor je eigen acties te redeneren, het rationele verstand te laten zegevieren. Bewustzijn is acceptatie van jezelf als de schepper en schepper van je ervaring, doordringen in de essentie van alle dingen en bewustzijn van het mechanisme van de schepping. Wanneer het mechanisme van creatie duidelijk wordt, wordt creatie opzettelijk en plezierig.
Ik herinner me hoe ik op school niet verliefd kon worden op natuurkunde … totdat ik het begreep! Natuurkunde 'overkwam' me tijdens mijn lange schooljaren. Ik rommelde in krappe formules en verachtte ze omdat ze de poëzie van mijn ziel op het balkon hadden gezet. Maar op het moment dat toevallig de logica van de natuurkunde op een geschikte plank in mijn hoofd lag, veranderde de wereld om me heen - en begreep ik alles.
Waarom is meer mindful worden cool?
Want van een chaotische, bevroren biomassa die u uit het bedrijfsleven haalt en uw lot in uw kantoor bepaalt, verandert de wereld om u heen in een mechanisme dat wordt beheerst door wetten - wetten die kunnen worden geleerd en gebruikt om te creëren wat u wilt, en niet wat "iets" zo' is gebeurd.
Er zijn vier basisstappen om bewustzijn te ontwikkelen:
- Zie het zelfbedrog dat de persoon aan het doen is.
- Realiseer je dat de wereld een grote spiegel is, waarin alles om ons heen onze aspecten zijn die we naar buiten projecteren (en die het trouwens tijd is om het weer in elkaar te zetten).
- Om te ontdekken dat alles wat je overkomt, je naar jezelf toe hebt getrokken om jezelf de kans te geven jezelf te ontwikkelen.
- Denk aan rationaliteit, ordelijkheid en organisatie om je heen. Omarm de paradox van de schepping.
De eerste drie stappen zijn praktisch. De vierde stap volgt als een natuurlijke conclusie die een persoon zelf maakt op basis van de gevonden resultaten.
De belangrijkste knelpunten voor het ontwikkelen van mindfulness zijn: gesloten denken en de gewoonte om de verantwoordelijkheid voor het nemen van beslissingen af te schuiven op andere mensen.
Zolang het denken gesloten is, bevindt iemand zich in het paradigma van een ingestudeerd wereldbeeld. Zoals onderwezen - zo is het. Voor een persoon met een gesloten mindset eindigt het onderwijs na school. In het beste geval na de universiteit. Maar je moet niet met je vinger wijzen naar iemand als een melaatse. Tot op zekere hoogte is de nabijheid van denken inherent aan ieder van ons. Niemand vindt het leuk als hun vaste, begrijpelijke wereld, handelend volgens geleerde wetten, door de afvoer begint te rollen.
De gewoonte om de verantwoordelijkheid voor ons leven op de schouders van anderen (ouders, experts, politici) te schuiven, verklaart waarom we ons machteloos voelen in het licht van de harde realiteit. Bovendien hebben we alles op zijn kop gezet en de realiteit "hard" genoemd. Het is alleen hard als we geloven dat het los van ons bestaat.
Ons hele leven is neergekomen op het proberen de realiteit te 'sussen'. "Voortplanting" wordt bereikt door manipulatie (in relaties met andere mensen); directe fysieke, gewelddadige invloed (streven naar onmetelijke kracht) en zelfs spirituele zelfontwikkeling (“Ik pomp de Kundalini zodat de ernst van de wereld niets voor mij is”).
Laten we de stadia van het ontwikkelen van bewustzijn doornemen:
Zie het zelfbedrog dat de persoon aan het doen is
Zelfbedrog is het vermogen van de geest om je te overtuigen van wat je nodig hebt. Om te overleven natuurlijk. Fysiek en sociaal overleven.
Sociale overleving mag niet worden onderschat. De mens is een sociaal wezen, meer afhankelijk van de zorg en liefde van andere mensen dan van materieel comfort. In een samenleving die is geheroriënteerd van relaties naar zichzelf verrijken, voelen mensen zich geïsoleerd en alleen. We voelen dat andere mensen ons niet in ons geheel kunnen accepteren, en we beginnen ze te manipuleren om hun aandacht te trekken. Vandaar het overschatte verlangen naar roem, het handboek over het winnen van vrienden van Dale Carnegie, de cursussen van de Vedische vrouw en de beruchte pick-up truck.
Zelfbedrog gaat over het behouden van een stabiel zelfgevoel, het beschermen van iemands goedheid, het afschermen van de eigen motieven voor de motieven van anderen (ook bekend als dubbele standaarden), en het maken van aannames: "hij deed het omdat …" Kortom, zelf- bedrog is het verhaal dat we elke dag naar binnen duwen.
Zie dat de wereld een grote spiegel is
Ooit gehoord van projectie? Projectie is de belangrijkste manier van de Ene Geest om zichzelf te leren kennen.
In dezelfde persoon zien verschillende mensen totaal verschillende kanten. Wij reageren specifiek op deze partijen, en niet op de mensen zelf. Met andere woorden, terwijl we communiceren met een andere persoon, hebben we geen interactie met deze persoon zelf, maar met die aspecten die WIJ op hem projecteren.
De wereldorde, waar alles om je heen een spiegelbeeld van jezelf is, is volkomen redelijk! Het helpt ons om aspecten te zien die we in onszelf niet accepteren (bijvoorbeeld als mensen die ons irriteren), en er bewust voor kiezen om ze te integreren.
Er zijn veel processen om onderdrukte aspecten van jezelf te integreren. Dit omvat gestalt, en werken met het innerlijke kind, en lichaamsgerichte therapie, en het hardop uitspreken van gedachten en regressieve hypnose. Hoe dieper de onderdrukking, hoe meer bevrijdend het werk dat wordt gedaan.
Om te ontdekken dat alles wat je overkomt, je naar jezelf toe hebt getrokken om jezelf de kans te geven jezelf te ontwikkelen
Elke gebeurtenis, zelfs de meest negatieve, bevat een hint om vooruit te komen. Speel het spel: Observeer de hele dag je emoties en stel jezelf deze vraag: Wat moet ik zien dankzij dit evenement? Wat probeert mijn onderbewustzijn me te laten zien? Welke aspecten van mezelf onderdruk ik? Wat ben ik bang om in mezelf te zien?
Het menselijk lichaam is geen saboteur. Je lichaam staat altijd aan jouw kant. Je lichaam staat altijd achter je. Als je innerlijk ongemak voelt, spoort je lichaam je aan om aandacht te schenken aan wat er gebeurt en dit op te lossen.
Veel trauma's blijven naar boven komen als emoties die voor het eerst vrijkwamen tijdens het oorspronkelijke trauma. Een bewust persoon merkt deze emoties op, ziet en "duikt" erin, en onderdrukt of negeert het leven niet voor later.
Aanbevolen:
Ik Wil Moeder Worden! Of Wat Een Vrouw Verhindert Om Zwanger Te Worden: Over Angsten, Over Doelen En Motivatie
Steeds vaker, zowel in consultaties als in het leven, ontmoet ik succesvolle mooie vrouwen die alles hebben en geen haast hebben om kinderen te krijgen, en soms zelfs een gezin. En wanneer de wijzers op de klok van hun leven, zoals die van Assepoester, middernacht slaan en in het echte leven de drempel van 40 jaar naderen, lijken ze wakker te worden en beginnen te beseffen dat de tijd die de natuur hun voor het moederschap heeft gegeven begint opraken … Helaas hebben nie
Waarom Kinderen Niet Worden Aanbevolen En Tieners Niet Naar Films Met Een Beoordeling Van 18+ Mogen Worden Meegenomen (bijvoorbeeld 'Kingsman: The Secret Service')
In februari 2015 werd de film "Kingsman: The Secret Service" uitgebracht op Russische schermen. Ik heb de film in een volle zaal bekeken en merkte het grote aantal stellen op dat met kinderen en tieners naar de sessie kwam, ondanks de 18+ rating, wat impliceert dat de film afleveringen van extreem geweld, godslastering en expliciete seksscènes kan bevatten.
Verliefd Worden Of Verliefd Worden?
Heel vaak kom ik een verwarring tegen van de begrippen "verliefd" en "liefde". Liefde in haar vorming omvat verliefdheid als een fase, maar verliefdheid leidt niet noodzakelijkerwijs tot liefde in de toekomst. In dit artikel zullen we het hebben over verliefd worden, en in het volgende artikel zal ik het thema van volwassen liefde onthullen.
Wil Je Een Zwakke Vrouw Worden? Dit Is Een Reden Om Sterker Te Worden
Alles in de familie rust op mij. Ik bepaal alles. Naast mij staan hulpeloze kuikens die in mijn mond kijken en zonder mij zullen sterven als ze niet nog een worm in hun snavel gooien. En daarom: -Ik werk alsof ik niet in mezelf ben;
Waarom Worden Goede Meisjes Verliefd Op Slechte Jongens En Worden Goede Jongens Verliefd Op Slechte Meisjes?
Gevallen waarin goede mensen verliefd worden op "slechte" mensen zijn niet ongewoon. Waarom gebeurt dit? De verklaring is te vinden in de theorie van Ronald Fairbairn (een beroemde Britse psychoanalyticus, een van de grondleggers van de objectrelatietheorie).
