Stadia Van Therapie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-08-08 14:21

Stadia van therapie

Wat kunnen de fasen in psychotherapie zijn? Gaan ze gepaard met moeilijkheden? Wat zijn de moeilijkste etappes?

Er zijn verschillende categorieën volgens welke de stadia van therapie worden ingedeeld:

1. Op tijd (begin, midden en einde)

2. Per contactcyclus (pre-contact, contact, full-contact en post-contact). Op de curve wordt volledig contact als een piek beschouwd, postcontact is verantwoordelijk voor verwerking en integratie

3. Volgens leeftijdscrises (er kan een omgekeerde volgorde van verwerking zijn, er kan inconsistentie zijn, een lange vertraging in de crisis waarin de meest significante en pijnlijke verwonding was, periodieke hervatting van het werk met het probleemgebied na het doorstaan van andere crises)

Deze categorie is op zijn beurt onderverdeeld in aanvullende subcategorieën:

De crisis van 1 jaar is de belangrijkste taak om een cirkel van vertrouwen te vormen. Als een persoon in deze periode een overtreding en aanzienlijk trauma had, is een lange studie vereist. Vertrouwen in een psychotherapeut zal lang duren om te ontwikkelen. Over het algemeen geldt dat hoe eerder het trauma werd ontvangen, hoe eerder de crisis niet werd opgelost en hoe langer de therapie zou moeten duren

Crisis 2-4 jaar - ontwikkeling van erkenning. Deze tijd wordt beschouwd als een natuurlijke narcistische periode (de hele wereld draait om me heen). Als de baby de verwachte erkenning krijgt, is er geen letsel

Crisis 5-6 jaar - ontwikkeling van een initiatief

Crisis 6-12 jaar - ontwikkeling van onafhankelijkheid, onafhankelijkheid en vrijheid van externe invloeden en dwang

Crisis 12-18 jaar - identificatie uitwerken

Crisis 18-25 jaar - relaties uitwerken (of een persoon interactie en verbinding met mensen nodig heeft of geïsoleerd van de samenleving)

Crisis 25-45 jaar - realisatie van creatief potentieel en ontwikkeling

De crisis wordt al 60 jaar gekenmerkt door integriteit en wijsheid

Deze cijfers zijn nogal willekeurig en zijn ontleend aan het onderzoekswerk van Eric Erickson. Volgens Freud zijn de indicatoren verschillend en hebben ze verschillende aanduidingen (bijvoorbeeld anale en orale menstruatie). Als de behandeling van de crisis niet succesvol is geweest, wordt een terugkeer naar de therapie aanbevolen

1. Door stadia van uitwerking van een bepaalde complexiteit of letsel. Eerst moet je het probleem (complexiteit) en de essentie ervan zien, de therapeut horen ("Kijk, hier was een trauma"), het probleem beseffen, accepteren, ervaren, transformeren (na het trauma te hebben doorgewerkt, reageer anders zijn dan mensen, waarden in het leven veranderen of het laten zoals het is). In de laatste fase moet men ook bedenken dat niet alles in de psyche zich leent voor transformatie, sommige momenten kunnen niet worden veranderd, ze kunnen alleen worden geaccepteerd

2. Door de cyclus van gehechtheid:

Vertrouwen / fusie

Verslaving/tegenafhankelijkheid (schuld, schaamte, angst, rebellie)

Scheiding (de cliënt kan de afstand in de relatie met de therapeut zelfstandig regelen, vertrouwend op zijn gevoeligheid, en niet op projecties, angsten, schaamte en schuldgevoelens. In dit stadium zijn pauzes mogelijk om het niveau van iemands levensbereidheid te bepalen zonder therapeut)

Gezonde, volwassen, volwassen gehechtheid (de therapeut is belangrijk voor de cliënt, maar er is geen pijnlijke noodzaak)

Aan het begin van de therapie ontstaat er vertrouwen tussen therapeut en cliënt. In deze periode wordt de crisis van een jaar min of meer uitgewerkt. Als de persoon echter een ernstige beperking heeft gehad, zal het trauma herhaaldelijk worden verwerkt en tijdens de psychotherapiesessies komt het probleem terug. Met elke sessie wordt de relatie met de therapeut vertrouwender en dieper

In ieder geval wordt in de beginfase van de therapie de basis gevormd voor een sterke verbintenis tussen de therapeut en de cliënt, zodat deze zich kan openstellen en heel intieme dingen kan vertellen

Als de cliënt een babycrisis heeft gehad met een angstige, depressieve of emotioneel ongebonden moeder, zal het moeilijk voor hem zijn om zich open te stellen voor de therapeut, om nogal persoonlijke kwesties te bespreken. In dit geval zal bijna alle therapie gericht zijn op het opbouwen van vertrouwen. Hoe dieper de cliënt zich kan openen, hoe langer de therapie duurt

In dit stadium hangt het allemaal af van de relatie met de therapeut - hoe beter het is, hoe dieper het onderzoek zal zijn. Dit is tenslotte niet alleen een verhaal over hoe iemand de zomer doorbracht, niet over gebeurtenissen en feiten, maar over diepe ervaringen en toestanden die mogelijk geassocieerd zijn met schaamte, angst, pijn. Dat wil zeggen dat het hier van belang is of de cliënt schaamte, pijn, angst, moeilijke ervaringen kan tonen en beleven in aanwezigheid van zijn therapeut. Dienovereenkomstig kan het na verloop van tijd geen sessie en geen 10 sessies kosten. Gemiddeld duurt het een jaar om vertrouwen op te bouwen. Om de diepte van deze vraag te begrijpen, kan men een analogie trekken met de vorming van vriendschappen (Hoe lang duurt het om iemand een echte vriend te noemen? Dat is ongeveer evenveel als nodig is om vertrouwen op te bouwen.)

In feite wordt deze fase als zeer intiem en diep beschouwd. Het hangt echter alleen af van de klant en van hoeveel hij iets wil vertellen. Iedereen heeft zijn eigen mogelijkheden in de psyche, dus niemand zal veroordelen

Het volgende deel van psychotherapie is het middelste. Dit is waar het moeilijkste en meest interessante begint. De cliënt wordt ondergedompeld in het proces van lijden, kwelling, leeft door het hele spectrum van pijn en werkt samen met de therapeut aan alle getraumatiseerde zones van de psyche. Depressieve stemming, levendige maar pijnlijke episodes uit de kindertijd kunnen optreden tussen therapiesessies. Het proces zelf is te vergelijken met het ervaren van verdriet: shock, woede, machteloosheid, lijden en uiteindelijk integratie (acceptatie)

Tegelijkertijd is er een geïntensiveerde uitwerking van eventuele beslagleggingsschendingen (In welke zone waren de schendingen? In fusie, afhankelijkheid of splitsing?). Deze problematische momenten worden met de therapeut uitgewerkt door middel van overdracht, tegenoverdracht, werken met projecties

Ook worden in het middenstadium van psychotherapie leeftijdscrises uitgewerkt (de eerste 3 crises van ons leven worden grotendeels geassocieerd met de vorming van gehechtheid). Zo kan een 3-jarige crisis te maken hebben met onveilige primaire scheiding. Een persoon kon geen stap worden losgelaten, niet de kans geven om initiatief, onafhankelijkheid te tonen, hun kinderlijke nieuwsgierigheid te bevredigen, maar ze konden integendeel vroeg scheiden, dus moest hij volwassen worden en "het moederparadijs verlaten" lang voordat hij er klaar voor was

Trainen is niet alleen een gesprek, het is het doorleven van alle problematische momenten in een relatie. Op onbewust niveau kan het voor de cliënt bijvoorbeeld lijken dat de persoon met wie het trauma direct verband houdt dichtbij is en herhaalt de situatie zich. Er zijn verschillende voorbeelden van genegenheid om te overwegen

Voorbeeld # 1: Het kind werd naar de kleuterschool gestuurd en de moeder was niet meer geïnteresseerd in zijn leven. Of, integendeel, ze stond niet toe dat iemand vrij stapte: 'Waar ging je heen? Wat ben je aan het doen? Waarom ben je hier?"

In dit geval zal de cliënt tijdens het onderzoek het gevoel hebben dat de moeder dichtbij is en hem nog steeds niet toestaat een onafhankelijk leven te leiden, zich aan hem vastklampend

Voorbeeld #2: De moeder (vader, grootmoeder, grootvader) wees het kind af

In deze situatie zal de persoon afwijzing zien in zijn therapeut. Als de moeder boos op hem was, zal hij ook woede bij de therapeut zien

De periode is vrij moeilijk, maar het heeft een onbetwistbaar voordeel - na zo'n diepe analyse van zijn persoonlijkheid zal een persoon nooit meer doelen stellen die niet overeenkomen met zijn ziel, niet proberen iemand te plezieren, leven volgens de regels van sociale netwerken (als iedereen in de buurt succesvol is, moet ik dus een auto en een groter huis kopen). Iemand zal zulke dingen voor zichzelf beginnen te doen, en niet voor iemand anders

Bovendien is er in de middelste therapie een doel - de vorming van begrip en bewustzijn dat ieder van ons verantwoordelijk is voor ons leven en dat niemand de problemen van iemand anders zal oplossen. Om tot deze mening te komen, moet je opgroeien in therapie, terwijl je door leeftijdsgerelateerde crises gaat (in feite zijn dit crises tot 7 jaar oud - ze zijn de sterkste en laten een onuitwisbare indruk achter op de psyche van de cliënt). Je zult dus veel moeite moeten doen om het leven echt te maken en je zou het zelf kunnen regelen, zodat een persoon begrijpt waar zijn leven uit bestaat, zich zoveel mogelijk aanpast aan zichzelf en zijn karaktertrekken, maar niet uit de de last van de verantwoordelijkheid

Voorwaardelijk voorbeeld. Op de leeftijd van 3-5 moest het kind ouder worden dan zijn leeftijd - een infantiele moeder, alcoholische ouders of constante familieschandalen. Vanaf deze periode gaat het kind niet verder, hij bleef hangen op het niveau van een driejarig kind, op wie de gewapende betonnen verantwoordelijkheid die 'leven' wordt genoemd, was opgestapeld. Vandaar het constante gevoel van vermoeidheid, haast en angst, onophoudelijke depressie

Het podium is echt moeilijk, maar uiteindelijk zal de klant een enorme morele voldoening ontvangen en zal hij zichzelf dankbaar zijn vanwege de ongelooflijke groei. Voor hem zullen deze gewapend betonnen stapels leven een haalbare last blijken te zijn die gemakkelijk kan worden aangepakt. Je kunt altijd manieren vinden om het te verlichten

De laatste fase van psychotherapie is voltooiing. Dit is de periode van integratie van delen van de persoonlijkheid in een integrale mentale structuur, in een integrale persoonlijkheid

In dit stadium worden nieuwe adaptieve afweermechanismen ontwikkeld, relatief gezien leert een persoon op een nieuwe manier te leven, rekening houdend met alle opgedane ervaring en kennis over zichzelf tijdens het therapieproces. Zeker, de hulp en ondersteuning van de therapeut is hier nodig, maar de sessies kunnen worden teruggebracht tot een ondersteunende optie (eens per twee weken) of pauzes nemen