2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Onlangs heb ik de statistieken berekend: bijna elke tweede vriend van mij is minstens één keer in zijn leven van beroep veranderd. Nou, of gedroomd om het te veranderen. Bovendien zeggen vooraanstaande economen tegenwoordig dat de wereld aan de vooravond staat van de vierde wetenschappelijke en technologische revolutie. En als vele jaren geleden kleine ambachtslieden werden vervangen door grote fabrieken, zal nu een deel van de intellectuele werkers worden vervangen door kunstmatige intelligentie.
Steeds meer volwassenen wenden zich tot mij als loopbaanadviseur. Bijna iedereen vindt zichzelf eenzaam en ongelijk in deze carrièrecrisis. Wat niet vreemd is - in de USSR was het tenslotte gebruikelijk om voor eens en voor altijd het "juiste" beroep te kiezen, de staat investeerde veel geld in het opleiden van een specialist en stuurde hem vervolgens om vijfjarenplannen te vervullen voor leven.
Tegenwoordig is de wereld veel veranderd - en overgangen zijn niet uniek voor adolescenten. En ik wil het concept van de fasen van de zogenaamde overgangsperiode in een carrière met je delen. Aan het einde van de 20e eeuw schreven Adams, Hayes en Hopson over haar in buitenlandse literatuur. Maar om de een of andere reden heb ik haar in onze vertaling nergens ontmoet. Het concept lijkt enigszins op de stadia van het ervaren van verlies, maar het beschrijft nog steeds beter een loopbaancrisis.
Dus, tijdens een loopbaancrisis:
1. We ontkennen … Leef het leven dat je zo gewend bent. Ga naar kantoor om te werken, werk daar gewetensvol als accountant van 9 tot 18, drink op vrijdag bier met vrienden aan de bar, breng weekenden door met je familie. En plotseling begin je je 's ochtends ziek te voelen. En alleen op doordeweekse dagen. Je gaat naar de dokter, ondergaat onderzoek en… de dokter vindt niets. Je blijft je steeds meer ziek voelen totdat je uiteindelijk doorgaat naar de tweede fase
Wat eraan te doen? Wees gevoelig voor jezelf. Leer luisteren naar je eigen lichaam. En begrijp uw behoeften. Als je ongevoelig bent voor jezelf, kan deze periode heel lang aanslepen. Sommige klanten wonen er al 10-15 jaar.
2. Reageren … Na een tijdje begin je een parallel te trekken tussen boekhouden en misselijkheid. En ineens herinner je je dat je altijd van tekenen hebt gedroomd. Gevoelens vullen je in dit stadium. En ze kunnen totaal verschillend zijn. Het kan heerlijk zijn dat je eindelijk je weg hebt gevonden. Misschien woede over de leraar die je tekeningen middelmatig noemde. Of misschien zelfs verdriet - van het feit dat je zoveel tijd hebt verspild.
Wat eraan te doen? Wonen. Deel met anderen. Gevoelens zijn anders moeilijk te verwerken.
3. Onveilig voelen … In dit stadium beginnen twijfels je op te eten. En ook woede, verdriet, verlangen en wanhoop. Kan ik me omscholen? Wat als ik het niet kan? Wat als ik niet zo getalenteerd ben voor een ontwerper? Objectief gezien is dit de meest onaangename fase. De meest kritieke binnen een loopbaancrisis. Maar daarna wordt het veel gemakkelijker.
Wat eraan te doen? Vraag om ondersteuning. Zorg voor dierbaren die voor je kunnen zorgen en je kunnen steunen. Doe een vaardigheidstest, overleg met een ontwerpdocent. Probeer je toe te eigenen wat je al hebt om verder te gaan. Maak gebruik van uw zelfvoorzienende middelen.
4. Accepteer de realiteit … Het inzicht komt dat het verleden niet kan worden teruggegeven. Je verlangens zijn veranderd. Je wereld zal niet meer hetzelfde zijn, hoe zielig deze zin ook klinkt. Deze fase is cruciaal. Als het je lukt om je blik op de toekomst te richten, dan is het veel gemakkelijker verder. Je kiest ervoor om te veranderen. Zo niet, dan bestaat het risico terug te keren naar onzekerheid en te proberen een vorig leven te leiden dat niet langer relevant is.
Wat eraan te doen? Probeer in het reine te komen met het feit dat er een verandering heeft plaatsgevonden. Weeg de voor- en nadelen af . Probeer het licht aan het einde van de tunnel te zien. En begin actief interesse te tonen in het gewenste beroep.
5. Testen … Je gaat actief op zoek naar mogelijkheden om je plannen uit te voeren. Je zoekt cursussen, bedenkt een sluw plan, gaat parttime als accountant, studeert 's avonds photoshop. Hier verschijnen kracht en een drang om te handelen, maar na een reeks mislukte pogingen opnieuw bestaat het risico om in onzekerheid te vervallen.
Wat eraan te doen? Zoek naar mogelijke opties. Bepaal zelf het punt waarop je al kunt opgeven. Brainstorm (individueel en in groepen). Netwerken ontwikkelen. En nogmaals, vraag om en neem steun.
6. Op zoek naar betekenis … Cursussen afgerond en stage gelopen bij een creatief bureau. Tijdens deze moeilijke reis van een jaar hebben jullie geweldig werk verricht. Het blijft om het betekenis te geven en conclusies te trekken. Je vrienden waren bijvoorbeeld vooral ondersteunend, in tegenstelling tot je ouders. En je kon in slechts zes maanden leren hoe je animatie moest tekenen - het blijkt dat je lang niet zo middelmatig bent als je aanvankelijk dacht.
Wat eraan te doen? Bekijk de afgelegde weg van dichtbij. Het is belangrijk om voldoende tijd te besteden aan het zoeken naar betekenis, anders verlies je zo'n grote en belangrijke ervaring van het leven in een crisis. En hij zal nog steeds nuttig voor je zijn. Bijvoorbeeld tijdens de volgende crisis.
7. Wij integreren … Op basis van je tekentalent kun je besluiten om richting animatie in design te gaan. En op basis van de ontvangen steun, begin je vrienden meer te vertrouwen dan familie. In dit stadium implementeert u de opgedane ervaring in het leven en corrigeert u deze.
Wat eraan te doen? Verbeter gewoon je kwaliteit van leven en groei verder. Het leukste podium voor mij.:)
Ik wou dat je je leven nooit beu was. En gelukkige veranderingen.;)
Aanbevolen:
Jeugdtrauma's - Ermee Vechten Of Ermee Leren Leven?
Jeugdtrauma's - ermee vechten of ermee leren leven? Het feit dat al onze trauma's uit onze kindertijd al zo lang worden gezegd dat ze dit feit niet eens tegenspreken. Veel studies hebben aangetoond dat dit waar is. Twee weken geleden organiseerde ik een webinar over dit onderwerp.
Stadia Van Rouw En Wat Ermee Te Doen?
Elke persoon in zijn leven werd minstens één keer geconfronteerd met persoonlijk verdriet. Het kan het verlies van een baan zijn, verwijdering uit een onderwijsinstelling, en het meest verschrikkelijke en moeilijkste is het verlies van een geliefde.
Ik Wil Wel, Maar Ik Kan Niet Wat Te Doen Als Je Niet De Kracht Hebt Om Te Doen Wat Je Wilt Doen?
Denk aan een situatie waarin je iets wilt doen, dat je echt wilt, maar je hebt de kracht niet. Er is geen fysieke kracht, je gaat liggen en ligt plat. En ik wil echt iets extreems voor je doen, maar je kunt het niet. Nou, dat kan niet, dat is alles.
Angsten - Wat Ze Zijn En Wat Je Ermee Kunt Doen
De laatste tijd is er veel materiaal over angsten tegengekomen. Ik heb ook besloten om te delen wat ik weet. Dus angsten. Het eerste moment. Alle normale mensen hebben tot op zekere hoogte angsten. Angsten zijn normaal. Angst is een van de zeven basisemoties als, volgens Ekman, angst veel nuttige functies voor een persoon vervult.
De Grillen Van Kinderen, Wat Ermee Te Doen?
Het is moeilijk om een moeder te ontmoeten die onverschillig is voor de grillen van kinderen. Dit gedrag van een kind is soms gekmakend, boos en verwarrend. Moeder kan erg moe zijn, en soms weet ze gewoon niet waarom het kind ondeugend is.
