Emotionele Afwijzing In Het Gezin. Wat Te Doen? Familie Psychologie

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Wat te doen als er in uw familie van generatie op generatie sprake is van een afwijzing van elkaar op een emotioneel niveau? Wat kan er veranderen in een relatie?

Heel vaak, in families van generatie op generatie, wijzen naaste mensen elkaar af. De grootmoeder behandelt haar moeder met afwijzing en verwaarlozing, gebruikt enige vernedering tegen haar dochter. De tijd verstrijkt en onverwacht voor zichzelf behandelt de dochter haar kind al met minachting en afwijzing, niet in staat om te reageren op de liefde van haar baby. In hun gevoelens zijn kinderen erg open en kwetsbaar, en tederheid overweldigt hen - ze kunnen hun moeder volgen, haar benen omhelzen, aan haar armen trekken, kussen, enz. Er zijn vaak situaties waarin de moeder niets terug kan doen. Waarom? Haar moeder heeft haar deze stroom van liefde niet gegeven en de schaal is leeg. Hoe kun je iets aan je kind geven vanuit een lege beker liefde? Bijna onmogelijk!

Een vergelijkbare situatie doet zich voor bij de mannelijke generatie, toen de grootvader vader slecht behandelde, en dienovereenkomstig dit gedrag jegens zijn zoon dupliceert (hij probeert met heel zijn hart, maar mist een mannelijke, sterke kern).

Wanneer een van de leden van het familiesysteem verandert, verandert het hele familiesysteem. Jouw taak - als je dit opmerkt en klaar bent om te werken, begin dan en neem dit probleem zeer serieus! In therapie moet je volgens B. Hellinger familiesysteemopstellingen doorlopen, de emotionele component van relaties corrigeren om resultaat te krijgen (het vermogen ontwikkelen om emotioneel te reageren op het verzoek van je kind). Als u geen kind heeft, is deze techniek toepasbaar in relatie tot het bedrijf waarin u investeert (relatief gezien is dit uw kind), uw tijd, energie verspillen, enz. Dienovereenkomstig, wanneer je dit vermogen hebt, zal de hiërarchie van generaties ook veranderen. Gezien de hiërarchie volgens B. Hellinger, zien we het volgende beeld - daar ben ik, achter mijn ouders die naar mij kijken, achter hen zijn hun ouders die naar hen kijken. Als tenminste iemand in de tegenovergestelde richting draait, zal de stroom van liefde worden omgeleid. De moeder kijkt bijvoorbeeld haar grootmoeder aan en haar stroom van liefde wordt onderbroken. Als gevolg hiervan zal het kind zich afgewezen voelen, zal zijn leven niet voldoende rijk en vervuld zijn en zal de emotionele sfeer enorm lijden.

Vaak in dergelijke gezinnen, hoe meer we deze afwijzing voelen, hoe meer we in de tegenovergestelde richting van onze ouders gaan (we proberen voor mama, bellen haar constant, maken ons zorgen, rennen weg bij het eerste telefoontje, vergeten onze kinderen omwille van haar).

Wat te doen? Allereerst moet je je richten op je leven, naar je toekomst kijken. Als je vooruit kijkt, kijken je clan, generatie ook naar je en ondersteunen je idealiter ("Ga en doe het! We willen dat het goed met je gaat!"). Als een persoon zo'n bericht op emotioneel niveau ontvangt, begint hij diep in zijn ziel te voelen dat hij alles in zijn leven zal hebben. Op zijn minst zal hij ernaar streven iets te doen, hij zal leven. In gezinnen waar sprake was van emotionele afwijzing, klinkt de boodschap van de familie heel anders: “Je hebt geen recht, want ik voel me slecht!”. Op een diep niveau moet je begrijpen - hoe je ouders ook tegen je praten, hun ziel houdt nog steeds van je. Door alle verdedigingen, trauma's en pijn die uw naaste familieleden ervaren (d.w.z. de oudere generatie, die hoger in de hiërarchie staat) te verwijderen, kunt u ervoor zorgen dat zij ongetwijfeld een betere toekomst voor hun kinderen willen. Er kan hier een iets andere situatie zijn - hun bescherming overlapt sommige gedachtevormen,en hun eigen onaangename ervaring (of de onaangename ervaring van hun directe omgeving) dwingt ouders om advies te geven en aan te dringen op de uitvoering ervan (ze denken bijvoorbeeld dat het beter is als je studeert om advocaat te worden, geen ballerina, enz.). Als ze op deze manier proberen de ervaring aan hun kind door te geven, blijven ze diep van binnen nog steeds van hem houden. Situaties waarin liefde in principe afwezig is, zijn vrij zeldzaam. Als je moeder besloot je het leven te geven en het niet afsneed, is dit al een getuigenis van liefde.

Werk aan een diepe transformatie van jezelf als persoon. Vul je kopje met liefde. De meest optimale manier is therapie; in dit geval zal niemand je zeker gebruiken (uitzondering is betaling voor de sessie). Je zult echter niet in staat zijn om iemand te dwingen bepaalde sensaties voor je te ervaren die hij in werkelijkheid niet voelt.

Therapie is een diepe transformatie van de persoonlijkheid, wanneer echte gevoelens (genegenheid, liefde) verschijnen tussen de cliënt en de therapeut. Liefde is in dit geval niet gerelateerd, maar een beetje kunstmatig, maar toch zijn de gevoelens echt. Op het moment dat deze sensaties verschijnen, begint de stroom te bewegen. De belangrijkste taak is dus om de stroom van liefde van buitenaf te vinden, van een ander familiesysteem. De therapeut wordt standaard onderdeel van het familiesysteem, omdat hij een grote bijdrage levert.

Als er destructieve gebeurtenissen in je leven zijn geweest (verkrachters, tirannen van buitenaf, iemand heeft je leven geruïneerd, iets geschonden, enz.), Worden de twee systemen samengevoegd tot één enkele schakel en beïnvloeden ze elkaar. Welke - je moet het op een diep niveau begrijpen. Hiervoor worden genogrammen gebouwd, maar voor analyse is het nodig om meerdere generaties in beide familiesystemen te nemen, dit is de enige manier om alle toevalligheden en verwevenheid te zien. Zo is er ooit een oma verkracht. Dienovereenkomstig wordt u geassocieerd met het familiesysteem van de verkrachter. Na 3 generaties kun je bepaalde gebeurtenissen meemaken als je een verkrachter wordt. Je speelt dus de rol die een sadist lang geleden speelde in een van de generaties van je familie.

Over het algemeen is alles wat er in uw familiesysteem is gebeurd, van belang. Hoe moeilijker het voor je is om nu liefde in jezelf te vinden, hoe meer overtredingen er achter je lagen. Bestudeer de geschiedenis van uw familiesysteem - wie had welk lot. Neem je familieleden mee in je bewustzijn, wat ze ook mogen zijn ("Bedankt dat je bij me bent, anders zou ik hier niet zijn!"). Zorg ervoor dat je dankt voor het leven. Ja, het kan moeilijk zijn, maar aan de andere kant, als je er niet was, zou je niets onder ogen kunnen zien. Dit is ontwikkeling voor je ziel en psyche. Dus de volgende stap bij het oplossen van het probleem van afwijzing in het gezinssysteem is om het verhaal in zijn soort naar voren te brengen, het te begrijpen, te accepteren en te erkennen. Probeer dit op het niveau van emoties te doen - idealiter voel je de pijn van die mensen die in je familiesysteem zaten, doordrenkt met hun levensmoeilijkheden. Nadat je alle pijnlijke momenten hebt doorgemaakt, kun je dankbaarheid ervaren dat ze zo goed mogelijk hebben geleefd en je hebben kunnen baren.

Een ander belangrijk punt is om op persoonlijk vlak aan het trauma van afwijzing te werken (huilen, treuren met je kinderlijke deel). Het is waarschijnlijk dat je als volwassene je moeder, vader, grootouders lang geleden hebt vergeven; je begrijpt waarom ze bepaalde dingen deden. Nu we volwassen zijn geworden en wat levenservaring hebben opgedaan, begrijpen we een manier van denken en zijn we in staat om iemands acties en acties te verklaren, maar diep in onze ziel blijft er een klein kind over dat iets heel anders wilde ontvangen van een ouder. Op 3-jarige leeftijd, 5-7 jaar oud, wilde hij bijvoorbeeld dat zijn moeder zou beschermen, opletten, troosten, uitschelden, spijt hebben of knuffelen. Dienovereenkomstig wordt op deze plek een trauma gevormd en het kind, dat niet de gewenste liefde heeft ontvangen, huilt nog steeds. Zolang je niet naast hem gaat zitten huilen, zal je niet wijken. Misschien begint dan dit gevoel van liefde te verschijnen. Zonder je eigen trauma's te verwerken, zul je de beker van liefde niet kunnen vullen - hij zal vol gaten zitten en zal niet in staat zijn om alle liefde vast te houden die je zelfs nu nog van je omgeving ontvangt. Met andere woorden, liefde vervaagt snel in het onbewuste trauma van afwijzing.

Hoe ga je om met je afwijzingstrauma? Herinner je die verhalen toen je liefde bijzonder hard nodig had, je wilde dat je moeder of vader er was. Geef jezelf dan deze liefde - stel je voor dat je het ontvangt (van dezelfde moeder, van iemand anders, van jezelf als volwassene nu). Geloof me - er is liefde in je, net op het moment dat het geblokkeerd is!