2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Herinner je je de eindes van sprookjes: "Ze leefden nog lang en gelukkig en stierven op dezelfde dag"? Wil je dat? Ik stel een klein experiment voor om uw behoeften voor een paar te onderzoeken met behulp van de "Love Card".
Weet je wat een "Liefdeskaart" is? Dit is het beeld van een potentiële partner waar je verliefd op kunt worden of al verliefd op bent. Elke persoon heeft zo'n "kaart" in zijn onbewuste. En deze kaarten, net als kaarten van een stad of gebied, leiden ons naar onze bestemming - relaties. Zoals het spreekwoord zegt, "leef nog lang en gelukkig en sterf in één dag."
Persoonlijke "liefdeskaarten" beginnen vorm te krijgen in de vroege kinderjaren, wanneer we worden gevormd door de omgeving en een verscheidenheid aan tests ondergaan die onze gevoelens, gedachten en gedrag beïnvloeden. Jeugd is een verschrikkelijk serieuze zaak!
Verder zijn onze "kaarten" verbeterd en gecompliceerd met de opkomst van voorkeuren en antipathieën in schooljaren, de eerste liefde en jeugdige romans. Op basis van de ervaring van fouten, overwinningen en tragedies worden onze psychologische scenario's voor het opbouwen van persoonlijke relaties gevormd.
Ze begeleiden ons door het leven en hebben een enorme invloed op de keuze van een partner en de kwaliteit van het opbouwen van persoonlijke relaties.
Er zijn veel theorieën die de partnerkeuze proberen te verklaren.
Sommige psychologen suggereren dat we de neiging hebben om partners te kiezen die vergelijkbaar zijn met ouders, met wie we problemen van kinds af aan niet hebben opgehelderd of opgelost. Of we kiezen een persoon voor de relatie, die absoluut tegengesteld is aan de ouderfiguur.
Andere psychologen wijzen erop dat we ons het vaakst aangetrokken voelen tot partners die soortgelijke jeugdtrauma's hebben meegemaakt als de onze en daarom in relationele zin in hetzelfde ontwikkelingsstadium zitten als wij. Dit soort liefde wordt "complementaire pathologie" genoemd, wat betekent dat je je aangetrokken voelt tot gebieden met vergelijkbare traumatische ervaringen. Vaker wel dan niet, is de geest machteloos om deze relaties te beïnvloeden, omdat een onverklaarbare kracht ons in een omhelzing met een andere persoon duwt. Gevoelens laaien onmiddellijk op, en chemie is in dit geval sterker dan rationele redenering, die oproept om 'de geest op te nemen'.
Relaties met zulke mensen stellen je in staat om traumatische ervaringen uit je kindertijd te herscheppen en om af te maken wat nog niet af is, zodat je niet langer in soortgelijke situaties terecht kunt komen.
Derde experts zeggen: "Vertel me van wie je houdt - en ik zal je vertellen wie je nog niet bent, of liever, wie je zou willen zijn." En dit heeft ook zijn eigen waarheid. We worden vaak verliefd op mensen die kwaliteiten of talenten missen. Als je dit bij een ander ziet, dan heb jij deze eigenschappen ook. Alleen om de een of andere reden konden deze eigenschappen zich niet in jou ontwikkelen. Als je zo iemand ontmoet, groei je naast hem op en leer je je talenten te onthullen. Ik herinner me de woorden van George Washington, door hem geschreven in 1795: "Er is veel brandbaar materiaal verweven in de structuur van de menselijke persoonlijkheid, en hoewel dit deel voorlopig kan dommelen … maar als je een zaklamp meeneemt ervoor, zal wat in je verborgen is onmiddellijk in een brandende vlam uitbarsten … ". Verliefd worden is de vlam die ons ontsteekt en creëert.
En misschien, wanneer u vaardigheden of vaardigheden in uzelf verwerft en ontwikkelt, houdt u op van uw partner te houden als hij niet met u meegroeit en verandert. Zoals ze zeggen, waarom je verliefd werd op je partner, hierdoor ga je afscheid van hem nemen. Als je bijvoorbeeld verliefd wordt op een persoon die geneigd is tot sterke en risicovolle acties, dan kun je uiteindelijk genoeg krijgen van zijn druk en passie voor avontuur. En misschien heb je zelfs last van geweld van zijn kant.
Het is één ding als we ons bewust zijn van onze 'kaarten' en heel iets anders als alles onbewust verloopt. Dit bemoeilijkt het proces van het vormen van wijsheid en je kunt lange tijd op dezelfde "hark" stappen.
Bewustwording kan worden geholpen door uw persoonlijke "Love Card" te maken. Er is een algoritme.
Schrijf een gedetailleerd portret van uw ideale partner, rekening houdend met de volgende parameters:
1. Zijn fysieke gegevens (uiterlijk, leeftijd, temperament) en materieel welzijn;
2. Emotionaliteit. Hoe hij emoties toont en accepteert, hoeveel je met hem kunt communiceren op 'hart'-niveau, hoe dicht je bij elkaar kunt zijn;
3. Intelligentie. Schrijf de expertisegebieden en interesses op die u van uw partner wilt hebben;
4. Sociale status (schouderbanden, titels, beroep, automerk, etc.), als het belangrijk voor je is;
5. Spiritueel (waarden, levensbeschouwing, toekomstvisie).
Schrijf een portret ("Liefdeskaart") en kijk aan wie dit portret je doet denken, welke gevoelens het oproept en misschien herinneringen. Met welke van bovenstaande hypothesen komt dit portret overeen: het beëindigen van een relatie met iemand uit je familie of andere mensen uit het verleden, het herbeleven van een traumatische ervaring, of de mogelijkheid om bepaalde kwaliteiten en talenten in jezelf te onthullen. Of misschien overweegt u iets anders.
En als jij het soort persoon bent dat het erg moeilijk vindt om verliefd te worden, dan zijn er manieren om dit te helpen. Wanneer je iemand ontmoet die overeenkomt met je liefdeskaart, probeer dan je hart voor elkaar te openen en leuke dingen te vinden die je samen kunt doen. Als je samen tijd doorbrengt, leer je verschillende aspecten van jezelf en de ander kennen en verbeteren, wat kan leiden tot gevoelens van liefde.
Er zijn onderzoeken die aantonen dat passie vaak oplaait tijdens stressvolle situaties. Sommige mensen weten dat er datingbureaus zijn, dus organiseren ze dates tijdens extreme reizen (over de hangbrug van de kloof of samen tijd doorbrengen op speurtochten).
Als je een relatie hebt, kun je een analyse maken van hoe comfortabel je bent met de relatie fysiek, materieel, emotioneel, intellectueel, status en spiritueel. Natuurlijk zul je sterke en sterke punten vinden die je niet genoeg bevredigen.
Laat uw partner een soortgelijke "kaart" voor u schrijven, hoe tevreden hij is met de bovenstaande behoeften. U kunt met uw partner overleggen en samen zoeken naar mogelijkheden om het ontbrekende aan te vullen of te laten groeien. Als u bijvoorbeeld niet genoeg geïnteresseerd bent met een partner, zoek dan naar kennisgebieden die u beiden interesseren, of creëer een vriendenkring waar u kennis kunt opdoen (bijvoorbeeld: toetreden tot de wetenschappelijke gemeenschap, deelnemen aan studies of een leerboek schrijven over een onderwerp dat u interesseert).
Er is één "maar": alle behoeften kunnen worden ontwikkeld in relaties, behalve spiritualiteit. Dit aspect kan veranderen als je door grote beproevingen gaat. “Het is een vergissing om te denken dat liefde voortkomt uit langdurige vriendschap en aanhoudende verkering. Liefde is de vrucht van spirituele intimiteit, en als intimiteit niet in een seconde ontstaat, zal ze ook niet in jaren of generaties ontstaan.” - Gibran Khalil Gibran. Als je waarden en levensfilosofie niet samenvallen, dan is het moeilijk om hier iets te veranderen. Misschien niet de moeite waard. Accepteer het gewoon zoals het is. En dan verandert er iets op de beste manier voor jou. Het belangrijkste is om niet te wanhopen!
Natuurlijk kunt u uw "kaart" beter analyseren met behulp van een specialist. Maar in ieder geval helpt dit experiment je om jezelf beter te leren kennen. Een gelegaliseerd portret van uw droompartner is van groot belang voor hoe u zich nu ontwikkelt en hoe uw relatie in de toekomst vorm krijgt. Voor succes in elk zakelijk project is het belangrijk om het doel te zien waarnaar u streeft, op dezelfde manier zijn visualisatie en bewustzijn belangrijk bij het opbouwen van relaties in een paar en gezin.
Persoonlijke relaties zijn ook een project dat nauwgezet dagelijks werk vereist en een verlangen om ze te creëren. Je bent klaar?
Elena Zozulya (Olena Zozulya)
gestalttherapeut, coach
