Medeafhankelijke Relaties

Video: Medeafhankelijke Relaties

Video: Medeafhankelijke Relaties
Video: 8 Signs You May Be Codependent 2024, Mei
Medeafhankelijke Relaties
Medeafhankelijke Relaties
Anonim

Codependency is een emotionele afhankelijkheid van een andere persoon die verzonken is in een soort verslaving die zijn leven beheerst en vergiftigt. Afhankelijkheid van drugs, alcohol, gokken of van hun eigen psychisch falen - gebrek aan emotionele stabiliteit, geestelijke gezondheid. Kortom, beide mensen (verslaafd en codependent) lijden aan hetzelfde - emotionele verslaving. Beiden vluchten vanuit hun eigen ervaringen en gevoelens en verleggen de aandacht naar buiten. Vanuit de verantwoordelijkheid voor mijn eigen leven, los ik volledig op in iemand of iets. Of het nu een stof is of een andere persoon. Laten we nu eens kijken naar codependency in de relatie van een stel. Tekenen van codependency:

• Verantwoordelijkheid nemen voor het leven of de gezondheid van een partner met afwijkend gedrag.

• Illusie van controle over gevoelens, gedachten, gedrag van de partner.

• Je eigen behoeften en gevoelens negeren en onderdrukken. Zelfopoffering.

• Schuldgevoelens voor de problemen van de partner en verantwoordelijkheidsgevoel om deze op te lossen.

• Angst om uit elkaar te gaan (De zin van het leven in een partner en relatie met hem).

• Gebrek aan interne steun - angst om alleen te zijn met jezelf, een gevoel van onmogelijkheid om voor jezelf te zorgen en verantwoordelijkheid te nemen voor je leven.

Een codependente relatie is dus een ontsnapping aan jezelf in een pijnlijke gehechtheid die iemand liefde noemt. Iemand ontkent het vermogen van een ander om verantwoordelijkheid voor zijn leven te nemen en beschouwt het als zijn plicht om het voor hem te doen. Maar helaas, het is onmogelijk om iemand te helpen die dat niet wil. Liefde is geen zelfopoffering. Zorgen voor een ander betekent niet dat je niet voor jezelf zorgt. Alleen door zelfliefde en zelfzorg zijn we in staat om in de hulpbron te zijn en anderen echt te helpen zonder ons leven op te offeren. Door naar binnen te keren en je eigen traumatische ervaring te beleven, kun je genoeg moed en kracht opdoen om verantwoordelijkheid voor JOUW leven te nemen zonder in de val te lopen van mede-afhankelijkheid.

Aanbevolen: