Frigiditeit. Waar Vrouwen Over Zwijgen?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Frigiditeit - een afname van het libido, seksuele kou, het onvermogen om een orgasme te ervaren - zo'n definitie van frigiditeit wordt gegeven door een psychologische gids. Volgens statistieken van artsen en seksuologen is dit een vrij algemeen verschijnsel

Dit onderwerp wordt niet geaccepteerd en het is lastig om met vrienden te discussiëren. Ze veroorzaakt ongemak en de vrouw heeft het gevoel dat ze "niet zoals iedereen" is. En over het algemeen is het in onze, zo'n vrije samenleving, nu gebruikelijk om over alles te praten - homo's, pedofilie, seksuele technieken, speelgoed, relaties, maar niet elke vrouw is bereid om vrijuit te praten over haar gebrek aan tevredenheid met haar seksleven en / of orgasme, gebrek aan verlangen om seks te hebben met een geliefde man, seksuele plichten als een plicht beschouwen, gebrek aan aangename sensaties tijdens intimiteit, of te korte geslachtsgemeenschap.

En niet alle vrouwen zijn bereid dit te bespreken, zelfs niet met hun psychotherapeut. Ik zie zulke vrouwen aan hun ogen en gezichtsuitdrukkingen, aan hun manier van lopen en lachen. Krijgt een vrouw seksuele bevrediging op een diep niveau of niet, straalt ze, ervaart ze gelukzaligheid van seks, zegt haar lichaam "dank" aan de hele wereld en haar minnaar na seks met al zijn staat en uiterlijk. Daar heb ik het over.

Dus als een vrouw wordt uitgeknepen, arrogant, achterdochtig, wordt ze achtervolgd door verschillende fobieën, is ze overdreven, obsessief gepassioneerd over winkelen, werken of reizen of iets anders, ziet ze niets anders, blijft ze constant bij haar gedachten, hetzij in het verleden of in de toekomst, dan in totaal, ervaart ze seksuele problemen. Daarom kan men begrijpen hoe gelukkig ze is in haar seksleven en in haar seksuele relatie met zichzelf, zelfs wanneer een vrouw haar verhaal over zichzelf vertelt, zonder in te gaan op haar seksleven, in overeenstemming met haar levensbeslissingen en relaties met anderen. Al onze levenssferen zijn met elkaar verbonden en de een heeft zeker invloed op de ander.

- Hoe ontstaat frigiditeit?

• Hoe wordt het weerspiegeld op een vrouw?
• Hoe herken je in jezelf "verborgen" frigiditeit?

Nu zijn er veel seminars en literatuur voor vrouwen over het werken met intieme spieren, en hoe de seksuele sfeer te normaliseren, werkend met het fysieke lichaam. Dit is ongetwijfeld erg handig, maar dat is hier niet het geval. Over het psychologische aspect van het seksleven van een vrouw.

Laten we eens kijken - is frigiditeit slechts een tijdelijk symptoom dat bij velen voorkomt, of is het een probleem dat wordt veroorzaakt door mentale en/of lichamelijke gezondheidsproblemen?

Ter informatie, samen met frigiditeit bij de vrouwen waargenomen door artsen - seksuologen - psychotherapeuten, werden andere stoornissen gevonden, zoals menstruatiestoornissen, onregelmatigheid van de cyclus, dysmenorroe, een toestand van prikkelbaarheid, zwakte, spanning vóór de menstruatie. Nogmaals, van de groep gezonde vrouwen - sommige hebben deze symptomen en andere niet.

In andere gevallen is dit een negatieve, bewuste of onbewuste houding van een vrouw ten opzichte van het moederschap. Miskramen, zich onwel voelen tijdens de zwangerschap, zwakte van de bevalling, gebrek aan melk, overmatige angst, prikkelbaarheid. Even gezonde vrouwen kunnen zwangerschap en bevalling op totaal verschillende manieren doorstaan, en het geheim ligt in hun individuele subjectieve mentale kenmerken. In relatie tot de vrouwelijke rol, tot de man, tot mannen en vrouwen. Ons lichaam reageert heel snel op onze houding, de regels die we voor onszelf accepteren.

Helaas gaan veel van deze eerder aangenomen houdingen diep in het onderbewustzijn en worden ze niet door ons gerealiseerd, maar we blijven door het leven gaan, oprecht gelovend dat we van onszelf houden als vrouw, van mannen houden en in het algemeen willen en klaar zijn om een familie.

De houding van een vrouw ten opzichte van de vrouwelijke rol en daarmee van haar eigen seksualiteit wordt gevormd in de kindertijd, gezien het beeld van de relatie tussen vader en moeder, ontwikkelt het meisje zelf een onbewust programma van houding ten opzichte van de vrouw, zichzelf en haar rol. Bijvoorbeeld, teleurgesteld zijn in haar vader - dat wil zeggen, bij de man kan ze onbewust het programma "Ik zal mijn eigen vader worden" volgen - dat wil zeggen, ze probeert zichzelf alles te geven wat ze in de kindertijd minder heeft gekregen, door veel op zich te nemen mannelijke functies, zichzelf overbelasten en mannen geen kans geven om zich te manifesteren in de mannelijke hypostase in haar leven. Ze associeert vrouwelijkheid met iets zwaks en kwetsbaars, ze voelt zich meer op haar gemak in de positie van een Amazone - een sterke vrouw op een paard die mannen vernietigt, of de positie van een gevende moeder in relatie tot een man. In het geval van de positie van de moeder beschouwt ze de man a priori als zwakker, meer pech, en daarom, vanuit een "meedogende" positie, staat ze klaar om hem in alles te helpen, geven, bieden, begrijpen. Maar dit gebeurt natuurlijk weer onbewust en in het nadeel van jezelf.

Een andere optie is de Helpless Little Flower-vrouw - een vrouw die zwak en infantiel lijkt en onbewust bij mannen het verlangen stimuleert om voor haar te zorgen. Ze beroofde zichzelf van haar kracht en vertrouwen door zich te onderwerpen aan het beeld van een autoritaire, harde man in zichzelf en te kiezen voor zwak, hulpbehoevend, als een vorm van bescherming. Deze reactie werd misschien gekozen als reactie op het autoritarisme van haar vader of de overweldigende invloed die haar vader of moeder op haar had. En mannen die klaar staan om Flower Woman te helpen, zijn bereid om de rol van een sterke vader te spelen voor een lief zwak meisje. Deze mannen spelen hun jeugdtrauma's na, hun programma's, net als de vrouw, en zijn doodsbang om zichzelf te ontmoeten. Echt, heel. Ontmoet je innerlijke mannen en vrouwen, vaders en moeders. Ik gaf slechts enkele voorbeelden van complexen, er zijn er veel meer en ze kunnen zich op verschillende manieren manifesteren, nu wil ik ze niet allemaal beschrijven, maar wil ik alleen het mechanisme laten zien van hoe ze werken.

Deze zeer onbewuste beslissingen die in de kindertijd worden genomen, bepalen dus de houding van een vrouw ten opzichte van zichzelf als vrouw.

Waarschijnlijk zou het logischer zijn om te zeggen dat een vrouw geen keuze had om een of ander actieplan te accepteren, aangezien deze beslissingen in die verre kindertijd in een onbewuste toestand automatisch werden genomen, schematisch. En wat het meest interessant is, is dat deze oplossingen voor de meeste mensen vergelijkbaar zijn, hoewel ze verschillen in een aantal nuances en manifestaties. Als ik hierover nadenk, stel ik me een labyrint voor met drie of vier brede uitgangen - wegen, en ook met een stel kleine takken van elke weg, die met elkaar verweven zijn. Het is vrij moeilijk om een uitweg te vinden, zo niet onmogelijk, omdat het gemakkelijk is om te verdwalen en gewoon naar een andere brede weg te gaan, waarbij je verdwaalt in vele kleine. En aangezien ook brede wegen met elkaar verweven zijn, is het labyrint praktisch onbegaanbaar. De optimale oplossing zou zijn om eenvoudig het labyrint te doorbreken en te weigeren door zijn uitgestrektheid te lopen. Dus het lijkt mij dat we in een moeilijke situatie voor ons in de kindertijd, omdat we een ongevormde persoonlijkheid zijn, in de regel, met een minimaal niveau van bewustzijn, dit labyrint binnengaan en zijn sierlijke paden volgen, waarbij we in onszelf verdedigingsmechanismen ontwikkelen tegen die pijn, waarmee we te maken hadden. En onze afweermechanismen zijn vergelijkbaar. In die zin zijn we allemaal hetzelfde. Deze afweermechanismen zijn beschreven door veel psychotherapeuten die werkzaam zijn op het gebied van de genezing van kindertrauma's.

Deze labyrintwegen zijn complexen. Het complex van een sterke vrouw, een zwak meisje, mama, een Amazone of een lesbisch liefdescomplex van hetzelfde geslacht - als een beslissing om te weigeren om volledig met mannen om te gaan. Soms, in de loop van het leven, gaat een vrouw van het ene complex naar het andere, natuurlijk met haar eigen eigenaardigheden van het leven van deze complexen die alleen aan haar inherent zijn. Het lijkt misschien voor een vrouw dat ze een oplossing heeft gevonden, haar gedragsmodel heeft veranderd, maar ze loopt nog steeds door het doolhof van afwijzing van mannen, haar vader, zichzelf, jonglerend met alleen programma's in zichzelf, beschermingen die helpen zich te verbergen voor pijn voor een tijdje.

Het goede nieuws voor ons is dat we volwassen zijn geworden en ons bewust kunnen zijn van deze processen, programma's, beslissingen die toen, in onze diepe kinderjaren, en bewust het labyrint verlaten, eruit komen, vrij worden en kiezen, al bewust kiezen voor geluk en vreugde door die relaties aan te gaan die ons dit kunnen brengen. Iemand doet het alleen, iemand neemt zijn toevlucht tot de hulp van een psychotherapeut, maar het is van vitaal belang om van het labyrint af te komen om niet langs het versleten pad te lopen dat zich binnen deze wegen beweegt.

En nu, dit alles wetende, wordt het probleem van frigiditeit, zoals we zien, ons niet alleen geopenbaard in het licht van seksuologie en de interne houding ten opzichte van seks als zodanig. Frigiditeit is scheiding van je innerlijke mens, wantrouwen jegens hem, of haat, of angst. Maar ze zijn zo diep verborgen in het onderbewustzijn dat ze niet worden gerealiseerd, maar duidelijk zichtbaar zijn in de seksuele sfeer. En als gevolg daarvan - de afwijzing van vrouwelijke rollen - moeder, minnares, geliefde gepassioneerde vrouw, vrolijke spontane nimf - meisje. Omdat een vrouw niet al deze rollen voor een man en zichzelf wil spelen, ontstaat er een zeer sterke onbewuste weerstand, resulterend in menstruatiepijn, pijn in de borstklieren, orgastische seks, slecht humeur in de ochtend, zwangerschap met onaangename symptomen, onwil vrouwenwerk doen - koken, opruimen en vele andere vrouwelijke onaangename manifestaties. Wat is de uitweg uit dit alles?

Accepteer je vrouwelijke rol, begrijp dat de negatieve, respectloze houding ten opzichte van mannen, hoogstwaarschijnlijk bevestigd door het leven en versterkt door de mannen die je al hebt ontmoet, in de kindertijd begon met de beslissing om jezelf te beschermen tegen ouderlijke pijn, als een reactie op de waargenomen ouderlijke relaties. Wijs bewust het gevormde, duurzame, sierlijke labyrint af, dat door de vrouw zelf is voorbereid, tegelijkertijd als bescherming en als obstakel. Reeds het besef van wat voor soort labyrint is, wat de kenmerken ervan zijn, hoe het zich in het leven manifesteert, welke houding, welke reacties, acties - dit bewustzijn is helend. Begrijpen hoe de aangenomen programma's je hebben beïnvloed en zich manifesteerden, en ze ook verlaten, een nieuw beeld van jezelf en je relaties creëren, contact maken met je innerlijke man en vrouw en hen genezen, je ouders begrijpen en vergeven - dit alles zal leiden tot de perceptie van seks als goddelijke omgang, vereniging, contact met zichzelf.

Ik heb het hier niet alleen over seks in de context van de seksuele daad zelf, maar ook over de seksuele relatie met jezelf. Over het vermogen om jezelf te plezieren, van je baarmoeder, je vagina te houden en dankbaar te zijn dat je een vrouw bent. Experimenteren met het kennen van je eigen lichaam, ontdekken hoe je graag gestreeld wordt, jezelf kunnen strelen en jezelf echt plezier bezorgen - dat is alles wat een vrouw opent voor seks.

Ik weet dat je partner niet altijd klaar is voor een open, vertrouwende omgang - wanneer je liefdevol in elkaars ogen kijkt en klaar bent om elkaars pijn en plezier te accepteren. Misschien is de partner bang om intimiteit aan te gaan. Ja, het gebeurt. Of je hebt nog geen partner. Maar nu kun je de weg inslaan naar je eigen seksualiteit, je eigen emancipatie, openheid en acceptatie van je vrouwelijke en mannelijke delen in jezelf. Er zijn veel boeken over dit onderwerp geschreven en veel psychotherapeuten werken op dit gebied en helpen zichzelf te bevrijden van beschermende labyrinten. Ik denk dat je gewoon dit pad moet betreden, de eerste stappen erop moet zetten, en steeds meer mogelijkheden om jezelf te accepteren, het eigen lichaam zal zich verder openen, relaties zullen worden getransformeerd. Het is geen toeval dat we hier in een vrouwelijk lichaam zijn geboren, we wilden deze ervaring van zachtheid, vrouwelijkheid, liefde, orgasme ervaren, een geweldig vermogen om te creëren, een nieuw leven te creëren, ideeën, plannen. We zijn hier niet toevallig in het lichaam van een vrouw.

En ik vind het dwaas om niet alle kansen en geneugten te benutten die ons lichaam ons biedt. We zijn vrouwen en we zijn hierin sterk, en ik wens dat we onze vrouwelijke natuur vieren en steeds meer stappen zetten om onszelf te ontmoeten.

Ik zou willen opmerken dat wanneer je begint te veranderen, om je bewust te worden van oude programma's en gedragsmechanismen, er zeker een beschermend mechanisme - weerstand - zal aanslaan. Weerstand tegen nieuwe dingen, veranderingen, beter leven, acties, inspiratie. Het doel van het verzet is om ons te laten waar we waren. Onwil om met zichzelf te werken, apathie, vermoeidheid op weg naar de eigen transformatie is een veelvoorkomend iets. Het is belangrijk om je bewust te zijn van de weerstand en ermee te werken door deze te accepteren en te observeren. Of kies een weerstandstechniek die bij je in de buurt is. Er zijn er veel. In ieder geval, als je het doel duidelijk ziet, kun je het!