Wat Houdt Ons In Een Destructieve Relatie?

Video: Wat Houdt Ons In Een Destructieve Relatie?

Video: Wat Houdt Ons In Een Destructieve Relatie?
Video: Een goede relatie. Hoe doe je dat? | Lezing door psycholoog Esther Kluwer en filosoof Marc De Kesel 2024, Mei
Wat Houdt Ons In Een Destructieve Relatie?
Wat Houdt Ons In Een Destructieve Relatie?
Anonim

Wil je uit een relatie komen die niet bevredigend is, maar dat kan niet! Ben je bekend met zo'n kwelling? Zo ja, dan ben je op weg om te veranderen.

Ik zou hier één ding willen verduidelijken, met de relatie bedoel ik niet alleen de relatie tussen een man en een vrouw. Het omvat ook relaties met ouders, vrienden en werk. Als je je slecht voelt in deze relaties, vernietigen ze je, maken je zwakker en, zoals het je lijkt, ongelukkig, dan ben je in een codependente relatie. Je kunt zowel aan de pool van de codependent zijn als aan de pool van de afhankelijke, het maakt niet uit, het resultaat is hetzelfde - lijden.

Vandaag wil ik je aandacht vestigen op een zeer belangrijke factor waardoor je niet uit een relatie kunt komen als ze zichzelf echt hebben uitgeput en je vermoorden. En wees een gelukkig mens. Deze factor is angst. Het is de angst die de overhand heeft op de angst om een stap naar vrijheid te zetten, zowel extern als intern. Angst is het moeilijkste om mee te werken.

Laat me uitleggen waarom. Angst en angst zijn een adequaat antwoord op het ontstaan van gevaar. Maar ze hebben verschillen. Angst is altijd een reactie op een reële, gegronde dreiging. Angst is een reactie op een niet voor de hand liggende, subjectieve dreiging. Het is moeilijker om ermee om te gaan.

Ja, natuurlijk, als een vrouw heeft besloten een onbevredigende relatie te beëindigen, kan ze angst hebben die wordt veroorzaakt door objectieve omstandigheden. Ze heeft bijvoorbeeld geen geld en geen huisvesting. Ze kan niet naar buiten met kinderen. Het is een realiteit die vereist dat er rekening mee wordt gehouden en aangepakt. Daarom is de volgende stap om dit probleem op te lossen.

Maar volwassen kinderen die bij hun ouders wonen, haten ze af en toe, maar kunnen er niet uit. Of relaties met ouders op afstand, die vernietigen, de druk verhogen, tot hysterie en depressie leiden, maar niet kunnen worden onderbroken. Deze relaties zijn gebaseerd op schuldgevoelens en wrok, die gebaseerd zijn op angst, die geen mogelijkheid bieden om dit schuldgevoel te overwinnen. Evenzo werk dat geen voldoening schenkt, maar niet verandert, omdat angst enerzijds geen kans geeft om risico's te nemen en anderzijds om je te concentreren en te genieten van de zaken die je doet.

Daarom is angst die factor van neurose en afhankelijkheid, die door velen niet wordt opgemerkt als de leidende factor in onze dagelijkse aangelegenheden en relaties. De factor die wordt verward met angst, onderdrukt, gerationaliseerd, weggespoeld en in beslag genomen, zit achter interne verboden en houdingen. Angst weerhoudt ons ervan het leven ten volle te leven, in overeenstemming met onze mogelijkheden, onze opleiding, onze energie en ons ontwikkelingsniveau. Zij is het die hulpeloosheid en machteloosheid genereert in het aangezicht van het leven. Angst is de plaag van onze tijd. Angst is het centrum van neurose.

Verandering begint wanneer het probleem wordt genoemd. Haar naam is angst. Het verdere pad is een ontmoeting met haar van aangezicht tot aangezicht. Begin je bewustzijn van angst door jezelf 3 vragen te stellen:

  1. Ik voel me angstig, ze vertelt me over het gevaar: wat loopt er gevaar?
  2. Wat is de bron van deze dreiging? Is het een bedreiging van buitenaf of van binnenuit?
  3. Wat verklaart mijn hulpeloosheid bij een dreiging?

Door uw angst systematisch te onderzoeken, zult u de oorzaak van uw problemen beter gaan begrijpen. Dit zal meer innerlijke en uiterlijke vrijheid en levenstevredenheid brengen. Bij ernstige angst raad ik aan om samen te werken met een specialist.

Aanbevolen: