2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51
Vorige week schreef ik over het concept van een "psychologische start" van een persoon. En hoe gemakkelijk is het om, zonder het lot van een persoon te kennen, niet bekend te zijn met de omstandigheden en het psychologische klimaat waarin hij opgroeide, een fout te maken in oordelen over zijn capaciteiten, capaciteiten en prestaties.
Maar het komt vaak voor dat we in de plaats van een onderschatte “andere persoon” onszelf tegenover onszelf bevinden.
Dit is niet altijd gemakkelijk op te merken en te begrijpen.
Vaak denkt iedereen zichzelf goed te kennen.
Dat hij goed begrijpt wat hij nodig heeft.
En wat kan hij hiervoor doen.
Maar niet iedereen kan echt doen wat nodig is en de realisatie van hun verlangens bereiken.
En vaak is dit te wijten aan het feit dat een persoon zijn "startvoorwaarden" niet goed begrijpt.
Hier zijn enkele "markeringen" die u zullen laten begrijpen dat u de voorwaarden van uw "psychologische start" niet goed begrijpt en uzelf, uw capaciteiten en capaciteiten kunt evalueren, niet uitgaande van de realiteit van uw middelen, maar van enkele idealistische ideeën:
1. Het lijkt jou dat als andere mensen ergens in slagen, jij er ook in moet slagen. Minstens hetzelfde, en misschien zelfs beter.
2. Je verwacht meer en betere resultaten van jezelf dan je krijgt, en je raakt erg overstuur als je de werkelijkheid ontdekt.
3. Je bekritiseert, ergert, berispt jezelf, teleurstelling in jezelf, als je het doel niet bereikt, krijg je niet wat je wilt.
4. Als je iets wilt, maar niets doet om het verlangen te realiseren, schaam je je, ongemakkelijk, zelfs voor jezelf, en je kunt jezelf hiervoor een "vod", "vod" en andere scheldwoorden noemen een soortgelijke geest …
5. Het lijkt alsof je niet bent wie je zou kunnen zijn.
6. Je merkt het niet, denkt dat je successen en prestaties niet belangrijk, klein en onbeduidend zijn.
7. Je bent niet gewend om je levenspad in perspectief te zien.
8. Je vergeet, hecht er geen belang aan, negeert de levensomstandigheden en omstandigheden waarin je je ontwikkelde en groeide die je ontwikkeling en keuze van levensstrategieën beïnvloedden.
9. Kijkend naar de successen van andere mensen, verwacht je hetzelfde succes van jezelf op basis van het feit dat ZIJ het zouden kunnen doen en jammeren over de onoverwinnelijke hoogten.
Zelfverwijt en proberen je verleden te negeren is een slechte dienst.
Elk van deze acties brengt je verder weg van succes, vreugde en voldoening in je leven.
Een boom kan niet groeien zonder wortels, een bloem kan niet bloeien zonder stam.
Om zijn potentieel te vervullen en gelukkig te zijn, moet een persoon in staat zijn om zichzelf een eerlijk verslag te geven van wie hij is en wie hij was. Zelfs als de herinneringen aan het verleden geen vreugde veroorzaken.
Ontmoeting met je 'oorsprong', met je verleden, je beperkingen en je echte mogelijkheden realiseren is geen gemakkelijke taak, soms zelfs moeilijk. En dit is iets dat bijna niet alleen aan te kunnen.
Simpelweg omdat de menselijke geest zo is ingericht - als hij eenmaal iets heeft geleerd, iets heeft benoemd en zijn plaats in het wereldbeeld heeft bepaald, houdt het er buitengewoon niet van om het in twijfel te trekken en er in het algemeen naar terug te keren.
En om de vergadering te laten plaatsvinden, zijn tijd en speciale voorwaarden nodig. Bijvoorbeeld psychotherapie.
Een psychotherapeut is iemand die weet welke paden het pad van 'zelfherkenning en acceptatie' zijn.
Hij loopt er zelf al heel lang langs.
En hij is in staat om andere mensen te begeleiden, met de tijd, ervaring, gevoeligheid, zicht, kennis en vaardigheden die hiervoor nodig zijn.
Maria Veresk, online psycholoog, gestalttherapeut.
Als je het artikel leuk vond, kun je 'dank je wel' zeggen door 'Vind ik leuk' en 'Repost' te gebruiken.
Ik zou blij zijn als u uw mening deelt over wat de "psychologische start" in uw leven was? En hoe vond je het vroeger?
Heb je iets soortgelijks uit de punten in het artikel? Of is deze houding ten opzichte van jezelf onbekend?
En natuurlijk nodig ik je uit voor consulten en psychotherapie.
Naar je ontmoeting met jezelf.
Aanbevolen:
Hoe Leer Je Jezelf Waarderen? Hoe Om Te Gaan Met De Gewoonte Om Jezelf Te Devalueren?
Devaluatie is een verdedigingsmechanisme in onze psyche, waarbij we het belang verminderen (of volledig ontkennen) van wat echt heel belangrijk voor ons is. Je kunt alles devalueren - jezelf, andere mensen, emoties, prestaties. Dit gedrag kan wijzen op vermoeidheid, burn-out, gebrek aan middelen.
Hoe Om Te Gaan Met Stress? Hoe Om Te Gaan Met Stress?
Onlangs klagen veel mensen dat ze geen tijd hebben om iets te doen, alles ergert hen - de man is slecht, de baas is boos, de kinderen zijn boos (ze doen niet wat ze willen), er is veel stress, taken op het werk, je moet tijd hebben om alles op tijd en onder controle af te ronden, soms moet je thuis je werk afmaken.
7 Populaire Psychologische Uitspraken Die Niet Zo Gemakkelijk Zijn
Populaire psychologie is goed voor zijn populariteit en psychologie. Het was inderdaad een geweldig idee om mensen meer te bieden dan alleen een magische of religieuze kijk op een persoon. De focus van de aandacht verschuiven van het uiterlijke (karma, lot, goddelijke voorzienigheid) naar het innerlijke, mentale - dit is wat de visie van psychologie is.
Hoe Voorzie Je Jezelf In Een Moeilijke Situatie? Eenvoudige En Effectieve Manieren Om Jezelf Te Ondersteunen
De dag was niet gemakkelijk - alledaagse problemen, dan werk, dan weer alledaagse problemen en nog een beetje meer werk. Ik had een stevig diner, deed de bloemenslinger aan (om de een of andere reden hadden ze altijd een kalmerend effect op mij), deed The Doors aan (ze hebben meestal ongeveer hetzelfde effect), omhelsde de zachte deken stevig, ademde diep in en ademde uit.
Heb Je Medelijden Met Jezelf Of Heb Je Geen Medelijden Met Jezelf?
Wat betekent het - je kunt geen medelijden met jezelf hebben en je moet van dit verlangen af? Wanneer heb je medelijden met jezelf en wanneer niet? In onze cultuur is het gebruikelijk om bij anderen (vrienden, kennissen, collega's, soms zelfs voorbijgangers) te klagen en medelijden te hebben met jezelf.
