Waar Gaat Intimiteit Vanuit Een Relatie?

Inhoudsopgave:

Video: Waar Gaat Intimiteit Vanuit Een Relatie?

Video: Waar Gaat Intimiteit Vanuit Een Relatie?
Video: 5 Tips voor als je geen intimiteit meer in je relatie hebt 2024, Mei
Waar Gaat Intimiteit Vanuit Een Relatie?
Waar Gaat Intimiteit Vanuit Een Relatie?
Anonim

Waar gaat intimiteit vanuit een relatie?

We groeien en bloeien wanneer onze familie intiem is. Soms komen relaties tot stilstand, vervagen … en blijven mensen samenleven.

Is het mogelijk om intimiteit te meten door middel van ruimte of door de duur van de relatie?

Waarschijnlijk niet. Echtgenoten die al meer dan 20 jaar samen in hetzelfde appartement wonen, kunnen minder close met elkaar zijn dan vrienden die in verschillende landen wonen en op afstand contact onderhouden.

Relaties tussen echtgenoten kunnen worden opgebouwd rond de gezamenlijke oplossing van huishoudelijke problemen, financieel en ouderschap, maar raken op geen enkele manier het gebied van gevoelens, ervaringen van iedereen.

Zelfs een goed functionerende relatie kan intimiteit achterlaten. Waar iedereen zich op zijn gemak voelt, tevreden is en de kinderen op orde worden gebracht. Oprechte gesprekken maken plaats voor programma's kijken, gezamenlijke weekenden wil je steeds vaker vervangen door apart communiceren in verschillende bedrijven. En het seksleven verliest stilaan zijn scherpte. En dan verdwijnt het helemaal.

Een hechte relatie tussen echtgenoten wordt meestal geassocieerd met een bevredigend seksleven voor beide en een verscheidenheid aan emoties die partners ontlenen aan hun relaties met elkaar en met andere mensen. Er is steun en de mogelijkheid om in zo'n gezin gehoord te worden. Echtgenoten in zo'n relatie kunnen de meeste onderwerpen bespreken, zelfs heel moeilijke.

Als intimiteit zo aantrekkelijk is, waarom verdwijnt het dan in de loop van de tijd uit veel relaties en beginnen echtgenoten in hun innerlijke leven of een deel van elkaar weg te gaan?

Hier zijn enkele redenen waarom intimiteit een relatie verlaat.

Verwondingen en moeilijkheden bij kinderen.

Men kan zich de gelijkenis van Schopenhauer herinneren over stekelvarkens, die zich op een koude dag wilden opwarmen en dichter naar elkaar toe begonnen te bewegen. Maar prikken van lange naalden zorgden ervoor dat ze op veilige afstand van elkaar kwamen.

Dus onze behoefte om warmte, tederheid, verschillende gevoelens te ontvangen, leidt ons naar toenadering. En trauma's, pijnlijke ervaringen worden van binnen gedeeld, en kunnen ook losgekoppeld worden van een partner.

Nabijheid kan veel associaties en ervaringen doen herleven, zelfs in de kindertijd. Herinneringen aan hoe ouders, dierbaren ons met elkaar behandelden. Krijgen we genoeg, of waren we grotendeels tevreden met onze fysieke behoeften? Was de acceptatie, goedkeuring, autonomie die nodig was voor groei voldoende? Of heb je vaak te maken gehad met onbegrip, beoordeling, dwang?

Pijnlijke associaties zorgen ervoor dat we op onze partner reageren als koud, afstandelijk, straffend …

Om een ander veilig te kunnen benaderen zonder angst voor pijnlijke injecties, moeten we wonden helen, leren ons open te stellen, onze kwetsbaarheid te verdragen en flexibele grenzen op te bouwen.

Dit is de weg van kennismaking met jezelf voor een lange tijd. Psychotherapie is hier om te helpen.

Jezelf en je partner tegenwerken.

Het competitieve paradigma zit diep geworteld in onze geest. In een wereld waar we vaak handelen, betekent de winst van de een het verlies van de ander. Op dezelfde manier kan onbewust worden opgenomen in een relatie.

Soms kun je in een paar een manifestatie van dualiteit opmerken: als ik in de hulpbron ben, dan wordt de partner minder vindingrijk / interessant / sterk … Of omgekeerd, en dan word ik kwetsbaar en zwak.

Een cliënt zei dat ze werd gekweld door de lengte van haar jonge man (gemiddeld voor een man). Dit weerhield haar ervan te genieten van de vreugde om ergens met hem uit te gaan, te communiceren met vrienden, een sterke schouder naast haar te voelen. Maar tegelijkertijd droeg het bij aan het innerlijke gevoel, maar met mij is alles ok: ik ben mooi, interessant. Een bevredigend zelfgevoel had de neiging te verdwijnen zodra de groei van een jongere ophield te prikkelen en zijn deugden, zoals mentale kwaliteiten, op de voorgrond kwamen. Uiteraard is de hond niet begraven in fysiologische parameters. Dit is slechts een van de manieren om in de dualiteit te zijn: of alles is in orde met mij, of met iemand anders.

Om de vicieuze cirkel van het spel "wie is cooler / beter / correcter …" te doorbreken, komen verschillende kleurtinten te hulp. Het komt erop neer dat we geleidelijk leren goed genoeg / slecht genoeg te zijn om een geliefde te weerstaan en te accepteren die ook niet perfect hoeft te worden.

Moeite met het regelen van afstand.

Als we te dichtbij komen, is de partner er misschien niet klaar voor. Dan kan hij actie ondernemen om de afstand te vergroten. Of zelfs tijdelijk afstand nemen van contact. Vaak nemen degenen die toenadering willen dit zeer persoonlijk op, kunnen zich beledigd voelen door "vermijdingsgedrag" of harde intonatie. Sommige stellen kunnen jarenlang de gewenste afstand niet vinden.

Te dichtbij kan gevaar betekenen voor iemand die wordt gebruikt, geconsumeerd of niet genoeg ruimte heeft. Lange afstand kan worden gezien als afwijzing en een poging om de relatie te beëindigen. Het is vooral moeilijk bij die paren waar de een dichterbij wil komen en de ander weg wil gaan. En dit kan op hetzelfde moment gebeuren.

Een man werkt bijvoorbeeld als leider en komt erg moe thuis, hij wil stilte. En de vrouw, die thuis zit met de kinderen, wacht ongeduldig tot haar man 's avonds komt om dringende en belangrijke kwesties te bespreken. Dit is waar een dans kan beginnen, waarbij het de taak van de een is om weg te rennen en zich te verstoppen, en de ander om in te halen om gehoord te worden en niet de pijn van afwijzing te voelen.

Het zou een goede oplossing zijn als degene die dichterbij moet kunnen zeggen:

'Nu wil ik dichterbij komen en met je praten over wat me zorgen baart. Kun je nu naar me luisteren? Heb je hiervoor voldoende middelen?

U hoeft er niets aan te doen. Als je contact met me kunt houden, is dat voldoende. Je hoeft me niet te redden of me de schuld te geven. Blijf gewoon dichtbij als ik pijnlijke dingen met je wil delen."

En wie met pensioen moet, kan zeggen: “Ik heb nu stilte nodig, ik heb niet genoeg middelen. Het is voor mij heel belangrijk om met jullie in contact te blijven, zodra ik hier voldoende kracht voor heb, wil ik graag alles met jullie bespreken"

We hebben gekeken naar enkele van de barrières voor intimiteit met een ander. Door de complexiteit van een relatie te volgen en deze creatief op te lossen, blijft de relatie op een gestage koers van convergentie. Tegelijkertijd kan elk van de partners een sterkere en meer volwassen persoonlijkheid worden.

Aanbevolen: