Functioneel Model Van Persoonlijkheid In Transactionele Analyse (E. Bern)

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-17 15:51

Transactionele analyse is een van de analytische richtingen van psychotherapie, waarvoor Eric Berne te danken is. De essentie van deze methode van psychotherapie ligt in het feit dat werk en contact gelijktijdig worden uitgevoerd met de drie structurele delen van de persoonlijkheid - de ouder, de volwassene en het kind. De psychotherapeut heeft dus de mogelijkheid om de ervaring van het kind, de houding van de ouders en de feitelijke ervaringen van elke cliënt te verwerken. Dit verandert op zijn beurt de persoonlijkheid van de cliënt fundamenteel, waardoor deze volwassener en sterker wordt, in staat is om met moeilijkheden om te gaan, zonder een grote uitgave van interne middelen.

Het voordeel van transactionele analyse voor de klant is de eenvoud van de theoretische basis. In de werken van Eric Berne wordt gezegd dat het concept van transactionele analyse zo intuïtief is dat zelfs een achtjarig kind het zal begrijpen.

Voor de psychotherapeut is transactieanalyse daarentegen een methode waarmee je met de meeste verzoeken kunt werken - van relaties en persoonlijke groei tot psychosomatiek en zelfs sommige psychiatrische diagnoses.

In professionele bronnen werkt transactionele analyse met concepten als egostaat, introject, verboden, voorschriften en script.

De egostaat is die staat van de persoonlijkheid die zich op dat moment manifesteert in het gedrag, de gedachten en de gevoelens van het individu. Dit is precies een complexe toestand.

Het introject is de ervaring van een andere persoon, die belangrijk is voor het individu, ingebouwd in de structuur van de persoonlijkheid.

Verboden, vergunningen en voorschriften zijn verbale en non-verbale boodschappen over hoe een individu zich moet gedragen om (sociaal en fysiek) te overleven in zijn omgeving.

Een scenario is een systeem van verboden, voorschriften, vergunningen, geïntrojecteerde ervaringen en genomen beslissingen die het gedrag van een individu in de samenleving, zijn keuze en de manier van denken bepalen.

persoonlijkheidsstructuur

Om de structuur van persoonlijkheid te begrijpen, werkt transactionele analyse met twee basismodellen - structureel en functioneel.

Het eerste model is een complex systeem van geïntegreerde ervaringen uit verschillende leeftijdservaringen van zowel de patiënt zelf als zijn significante anderen. Maar verder zal het niet over haar gaan.

Het functionele is het basismodel, dat indien nodig ook daadwerkelijk aan de opdrachtgever wordt uitgelegd. De structuur ziet eruit als drie cirkels, die elk een van de structurele elementen van de persoonlijkheid bevatten - de egostaat. Het is erg belangrijk om te begrijpen dat alle drie de egotoestanden parallel bestaan en op verschillende tijdstippen worden geactiveerd.

De interactie van verschillende egotoestanden is mogelijk zowel binnen de grenzen van één persoonlijkheid (bijvoorbeeld intrapersoonlijke conflicten tussen de egotoestand van de ouder en het kind), als tussen individuen. Een autoritaire echtgenoot en een adaptieve echtgenoot communiceren bijvoorbeeld op ouder- en kindniveau. En succesvolle zakenpartners, op gelijke voet, contact met hun volwassen egostaten.

Op zichzelf stelt een begrip van de persoonlijkheidsstructuur van transactionele analyse u in staat om met succes communicatie op verschillende niveaus op te bouwen, transacties tussen mensen of binnen één persoon te analyseren, evenals met succes psychotherapeutische interventies op te bouwen en een therapeutisch resultaat te bereiken.

Het functionele model van persoonlijkheid kan dus worden teruggebracht tot het bestaan van drie egotoestanden in een persoon en zijn psyche:

1. Ouder (hij kan controlerend en zorgzaam zijn);
2. Volwassene (autonome egostaat);
3. Kind (hij kan adaptief, vrij en rebels zijn).

Egotoestand van de ouder

Alle mensen, zonder uitzondering, hebben ervaring met het communiceren met een senior gezaghebbend persoon. Zulke mensen integreren in onze psyche onder het mom van belangrijke anderen. De ervaring die is opgedaan met het communiceren met deze mensen vormt de staat van de Ouder. Afhankelijk van welke berichten en in welke vorm we hebben ontvangen van de verbale en non-verbale waarneming van significante anderen, kan de structuur van de ouder de vorm aannemen van een gelijkwaardige coëxistentie van de controlerende en zorgzame ouder, of ze kan prevaleren in de vorm van het een of het ander.

Als we de ouderlijke ego-staat definiëren, dan is het de ervaring van significante anderen die in de persoonlijkheid zijn geïntegreerd, in de vorm van voorschriften, verboden en toestemmingen. Een persoon ontvangt deze berichten zijn hele leven, maar de geïntegreerde berichten die in de kindertijd zijn ontvangen, beïnvloeden het gedrag het sterkst.

De beelden en ervaringen van significante anderen, een geïntegreerde psyche, wordt een introject genoemd. Er zullen net zoveel van dergelijke introjecten in onze persoonlijkheid zijn als er mensen zijn die belangrijk en gezaghebbend voor ons zijn tijdens ons leven.

Als we het hebben over de structurele delen van de ouderlijke egostaat, dan is het de moeite waard om hun betekenis en voordelen op te merken. Het verschil tussen een controlerende ouder (CR) en een verzorgende ouder (CR) ligt in de vorm van de boodschap die werd gepresenteerd als een poging om dingen veilig te houden.

De innerlijke monoloog van de controlerende ouder over het verrichte werk kan bijvoorbeeld als volgt klinken: "Je hebt alles verkeerd gedaan, de kwaliteit van het werk is walgelijk. Je bent waardeloos, je moet het opnieuw doen. zou er als volgt uitzien: "Laten we nu eens nadenken over hoe we dit deel van het werk kunnen verbeteren. Hier is het werk heel goed gedaan, maar hier kun je er nog over nadenken. Je doet veel moeite en kunt rusten zodat je met hernieuwde kracht aan de slag kunt." In beide gevallen hebben we het over hoe we het uitgevoerde werk kunnen verbeteren en tekortkomingen kunnen wegwerken. Als de persoon echter een zeer ontwikkelde interne controlerende ouder heeft, zal interne destructieve kritiek worden geactiveerd. Aan de ene kant zijn zulke mensen meestal zeer goede werknemers en bazen, ze zijn perfectionisten en weten hun werk goed te doen. Aan de andere kant hebben ze nooit het gevoel dat ze goed werk hebben geleverd en een voldoende resultaat hebben, noch ten opzichte van zichzelf, noch ten opzichte van andere mensen. Dit dreigt met een afname van de motivatie en een verslechtering van de resultaten.

Als de ervaring van het communiceren met belangrijke mensen bestond uit het ontvangen van liefde en zorg, zal interne kritiek constructief gericht zijn op het bereiken van het beste resultaat.

Psychotherapie voor de ouderlijke egostaat gaat over het balanceren van de innerlijke 'must'-gevoelens van de innerlijke ervaring van vernedering en de verwachting van onvermijdelijke straf voor voltooide of onvervulde taken.

Egostaat van een volwassene

Het volwassen deel is dat deel van de persoonlijkheid dat in staat is om zo objectief mogelijk werkelijk hier en nu te realiseren En beslissingen te nemen op basis van de situatie die zich op dit moment heeft ontwikkeld, Rekening houdend met ervaringen uit het verleden, nou ja, er niet op vertrouwen volledig.

In dit deel is er een innerlijke harmonie tussen wat een persoon kan, wat hij kan en wat hij echt nodig heeft.

De innerlijke volwassene wordt gevormd wanneer een persoon vrij is om ervaring op te doen en beslissingen te nemen, wanneer hij het vermogen heeft om feiten te analyseren en te vergelijken. Dit deel van de persoonlijkheid functioneert natuurlijk niet zelfstandig. Zonder de interesse en emotionaliteit van het kind en zonder redelijke controle van de ouder, is de volwassene een droge en pragmatische logicus, een soort innerlijke administrateur.

Activering van de volwassen ego-staat stelt je in staat om de aanpassing aan niet-standaard levenssituaties te versnellen, niet in acute emotionele ervaringen te vervallen en de situatie van tevoren te berekenen.

De volwassene manifesteert zich in een zelfverzekerde lichaamshouding, beweeglijk maar rechtuit, in open gebaren, vrij oogcontact en rustige intonaties. Verbaal Volwassen klinkt goed beredeneerd en weloverwogen, rustig laconiek.

De volwassen egostaat ziet er heel gepast en afgemeten uit, net als een persoon met een sterke innerlijke volwassene.

Maar zelfs zo'n constructieve egotoestand kan, wanneer gedomineerd door de persoonlijkheid, een slechte dienst bewijzen. Bijvoorbeeld in een relatie. Droog, logisch en emotieloos, het kan verbijstering veroorzaken wanneer een reactie wordt verwacht van emoties of bepaalde kritiek (bijvoorbeeld in ouder-kindrelaties).

Psychotherapie in de staat van volwassenen gaat over het balanceren van de drie egotoestanden en het creëren van een innerlijke oplossing voor emotionele respons.

Deze toestand wordt meestal gevormd in het contact tussen de ervaring die is opgedaan in de houding van kinderen en ouders - dit is het model dat zich op jonge leeftijd kan ontwikkelen met het onderdrukken van emotionele reacties en het aanleren van rationeel denken.

De egostaat van het kind

De slimste en meest creatieve is het Innerlijke Kind. Net als eerdere egotoestanden is het Kind een geïntegreerde ervaring. Het verschil tussen het kind en de ouder ligt in het feit dat niet de ervaring van iemand anders is geïntegreerd in de structuur van de persoonlijkheid van het kind (ouderlijke voorschriften zoals "Niet huilen, je bent geen meisje"), maar de persoonlijke eigen jeugdervaring. In elke persoon, in zijn kinderlijke staat van het ego, is er een kind van bepaalde leeftijden in emotioneel belangrijke situaties. En op bepaalde momenten van het leven, in dergelijke situaties, op de een of andere manier, 'valt' een persoon door in die kindertijd die ooit gevormd was.

In de structuur van het Innerlijke Kind zijn er drie egotoestanden:

1. Gratis kind.
2. Opstandig kind.
3. Adaptief kind.

Het Vrije Kind is een creatief deel van de persoonlijkheid, in staat om hun verlangens te volgen, hun gevoelens te uiten, hun behoeften kenbaar te maken en dit keer op keer te doen. In deze toestand is het individu een gelukkig, zij het niet constructief persoon. Deze egostaat ontwikkelt zich bij mensen van wie de creativiteit niet is onderdrukt en die gezond egoïsme hebben aangemoedigd.

Het rebelse kind is het resultaat van een conflict tussen een echte controlerende ouder of zijn introject, en de behoeften, verlangens en emoties van het individu. Wanneer onderdrukking een lang en onhandelbaar proces is, kunnen bepaalde soorten persoonlijkheid in een staat van rebellie komen. Dan wordt het gedrag van het Innerlijke Kind het tegenovergestelde van wat de externe of geïntrojecteerde Ouder dicteert.

Het volgende onderdeel van het Kind is het Adaptieve Kind. Het wordt gevormd wanneer de opstand gevaarlijk is en de persoon ervoor kiest om de onderdrukking niet te bestrijden, maar te gehoorzamen. Deze toestand is nogal passief, verstoken van energie. Daarin kiest een persoon de veiligste vorm voor zijn persoonlijkheid van coëxistentie met agressieve realiteit.

De verbale uitingen van het kind zijn allerlei soorten emotionele reacties, protesten of de identificatie van werkelijke verlangens. Non-verbaal toont het kind demonstratief en vrijheid van emoties.

De psychotherapie van de egostaat van het kind maakt de vorming van het Vrije kind en de genezing van het getraumatiseerde Adaptieve en Rebelse Kind mogelijk, waardoor de persoon de werkelijkheid rationeel kan beoordelen en niet in een verdoving of rebellie valt. Ook in de psychotherapie van de toestand van het kind is het noodzakelijk om een gezonde dialoog te vormen tussen de ouder en het kind, in dit geval is de volwassene de buffer.

Zo ziet de persoonlijkheidsstructuur eruit in transactionele analyse. Het doel van psychotherapie in deze methode is om een gezond evenwicht te creëren tussen alle drie de egotoestanden en om de gevolgen van die traumatische ervaringen te elimineren.